17/05/2026
‘Na hard werken, moet je hard ontspannen.’
We zeggen het vaak. Ik ook.
Maar er zit meer onder.
Als je altijd “aan” staat, leef je in Yang:
doen, presteren, doorgaan.
Maar echte balans vraagt Yin:
vertragen, voelen, zijn.
En laat dát nou net het lastigste zijn.
Want altijd maar doorgaan is niet altijd kracht.
Soms is het een overlevingsstrategie.
Bezig blijven om niet te hoeven voelen.
I know, been there, done that 🤍.
Niet voor niets zeggen ze: human BEING
Niet human doing.
Zijn is de essentie.
Daar zit de rust. De waarheid. Wie je bent.
Voor mij zit het nu in:
✨ aanwezig zijn
✨ voelen wat er is
✨ genieten van kleine en grote momenten
✨ controle loslaten
✨ plezier maken, ondanks alle 'moetjes'
Geen eindpunt. Wel een weg.
En jij?
Hoe ga jij van ‘doen’ naar ‘zijn’💫?