Jij en ik in contact - magnesium

06/02/2024

🤰🏼Zwanger?!

Je lichaam heeft nog meer behoefte aan magnesium.
Lees het bericht van Zechsal, check hun site of neem contact met mij op voor meer informatie en producten.

Bestel je producten bij mij of plaats zelf je order bij Zechsal en gebruik kortingscode INCONTACT10 voor 10% korting.

💚 Sanne Lavrijsen
Magnesiumconsulent

𝗘𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺𝗯𝗲𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁𝗲 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝘇𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽!🤰

Je lichaam heeft voor de groei van de baby 20 tot 40% extra magnesium nodig. Bij een tekort aan magnesium is er een duidelijk verhoogde kans op complicaties voor zowel moeder als het (ongeboren) kind. Veel zwangere vrouwen hebben dan ook baat bij suppletie van extra magnesium, tijdens, maar ook na de zwangerschap

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺?

Bij een (te) laag magnesiumgehalte hebben zwangere vrouwen grote kans op typische zwangerschapskwalen zoals harde buiken, kramp en restless legs. Dit is geen wonder want hun magnesiumbehoefte ligt wel 20 tot 40% hoger! Zo speelt magnesium een rol in (het proces van) weefselgroei en -ontwikkeling en helpt het bij het handhaven van de normale balans in de water- en mineralenhuishouding van het lichaam. Magnesium activeert je natuurlijke energie in het lichaam en is goed voor de gemoedstoestand.

In de Verenigde Staten wordt door verloskundigen extra magnesium, net als foliumzuur, voorgeschreven voor zwangere vrouwen. In Europa is het zover nog niet, maar het zegt wel iets over een magnesiumtekort, dat men liever wil vermijden.

𝗚𝗲𝗯𝗿𝘂𝗶𝗸 𝗲𝗻 𝗱𝗼𝘀𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿, 𝘁𝗶𝗷𝗱𝗲𝗻𝘀 𝗲𝗻 𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝘇𝘄𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽

Het gebruik en dosering is persoonlijk, van magnesium kun je niet gauw te veel krijgen. De aanbevolen hoeveelheden zijn gebaseerd op gemiddelden en de aanbevolen hoeveelheden (ADH). Luister goed naar je eigen lichaam en pas daar de dosering op aan. Minder dan hieronder aangegeven is prima. Af en toe wat meer ook, de ene dag is de andere niet.

𝗘𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗿𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻
Neem 2x per week een voetenbad (met 125 gram magnesiumkristallen). De overige dagen gebruik je puur magnesium om in te nemen. Zechsal adviseert vloeibaar magnesium - Magnesium Drops (ca. 20 druppels, d.w.z 100 mg is vaak al voldoende) - vanwege de makkelijke dosering en geleidelijke inname, verspreid over de dag.

𝗠𝗮𝗮𝗻𝗱 𝘃𝗶𝗲𝗿 𝘁/𝗺 𝘇𝗲𝘀
Neem 3x per week een voetenbad. De overige dagen gebruik je de Magnesium Drops, ca.20 tot 30 Drops. Smeer daarnaast magnesium bodycream naar behoefte op je buik. Dit is een weldaad voor de huid die steeds strakker komt te staan.

𝗧𝗼𝘁 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘃𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗴…
Neem 3x per week een voetenbad. De overige dagen gebruik de Magnesium Drops, ca. 20 tot 30 Drops. Als extra kun je nog 10 sprays magnesiumolie gebruiken (bv onder je voeten voor het slapen gaan). Gebruik magnesium bodycream naar behoefte.

Als je nog steeds klachten hebt als kramp of harde buiken neem dan af en toe een ligbad met magnesiumkristallen (500 gram tot 1 kg per keer). Dit ontspant enorm en is heerlijk!

03/02/2024

🛍 BESTELLEN
Ik ga een bestelling plaatsen bij Zechsal.
Wil jij deze producten ook eens uitproberen?
Of je voorraad aanvullen?
Laat me weten wat je wilt en dan bestel ik het voor je mee.

🧐 Wil je graag meer informatie en advies, stuur me een berichtje.

🛒 Je mag natuurlijk ook zelf bestellen bij Zechsal.
🤑 Vergeet dan niet kortingscode INCONTACT10 in te vullen bij het afrekenen voor 10% korting op je bestelling.

Sanne
💚 Magnesiumconsulent

06/12/2023

Bij Zechsal zijn ook mooie en fijne verzorgingsproducten te verkrijgen, zoals deze gezichtscreme.

Bestel bij Zechsal met kortingscode INCONTACT10

💚 Sanne Lavrijsen
Magnesiumconsulent

05/11/2023

Waarom een magnesiumbad?

🧐 Lees t in dit artikel
🛒 Bestel je badkristallen voor een lig- of voetenbad bij Zechsal met kortingscode INCONTACT10
📨 Stuur me een berichtje voor meer informatie en advies

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

Je elke week even terugtrekken in een lekker warm bad is op zich al heerlijk en heilzaam. Maar als je magnesium aan het water toevoegt doe je je lijf helemaal…

02/11/2023

Magnesium en spieren 💪🏻

Lees het bericht en uitgebreide blog van Zechsal.

🤩 Overtuigd?! Bestel je producten bij Zechsal en krijg 10% korting met kortingscode INCONTACT10
🧐 Nog niet helemaal overtuigd? Stuur me een bericht voor vragen, informatie en advies.

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

𝗪𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺 𝗼𝗽 𝗷𝗲 𝘀𝗽𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻?💪

Wie zich enigszins heeft verdiept in het onderwerp magnesium, zal het waardevolle mineraal al snel koppelen aan de menselijke spierwerking.

Kort gezegd, kan je zeggen dat magnesium goed is voor de spieren omdat het mineraal bijdraagt aan het behoud van sterke, soepele spieren. Er gaan echter heel wat interne lichaamsprocessen en stofwisselingpassages aan vooraf voordat je dit effect ervaart. Magnesium is een zogenaamd essentiëel mineraal dat betrokken is bij tal van lichaamsprocessen binnen ons metabolisme. ‘Tal van lichaamsprocessen’ is zelfs een understatement, want hoewel niet exact bekend is bij hoeveel processen, is men het er over eens dat dit honderden zijn! Eén van deze processen waar magnesium een belangrijke rol bij speelt, zorgt voor de ontspanning van je spieren.

Om goed te begrijpen waarom magnesium zo goed is voor je spieren, zullen we er wat dieper op in moeten duiken.

Meer weten? Lees het uitgebreide blog: magnesium voor spieren in onze kennisbank

21/10/2023

Zechsal producten en de herfst
Lees het hier.

Bestel je producten in de Zechsalshop met kortingscode INCONTACT10
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie, advies en t afhalen van producten bij mij.

💚 Sanne Lavrijsen
Magnesiumconsulent

26/09/2023

🤩Ik ben fan van de magnesiumdrops, gebruik ze meerdere keren per dag!

Wil jij de drops of andere magnesiumproducten of wil je meer informatie en/of advies?
Stuur me een berichtje of bestel bij Zechsal met kortingscode INCONTACT10

💚 Sanne Lavrijsen
Magnesiumconsulent

Ben jij al 𝙕𝙚𝙘𝙝𝙨𝙖𝙡 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙚𝙨𝙞𝙪𝙢 𝙙𝙧𝙤𝙥𝙨 fan?

Misschien vraag jij je af waarom je fan zou moeten worden of zijn van de Zechsal magnesium drops? 🤔

𝙊𝙢𝙙𝙖𝙩…
-Je extra magnesium nodig hebt maar magnesium pillen te groot vindt en moeite hebt om ze door te slikken. Zechsal Magnesium drops zijn vloeibaar dus makkelijk in te nemen.
-Je snel last krijgt van maag- of darmproblemen doordat veel magnesium supplementen te hoog zijn gedoseerd of stoffen bevatten waar je maag niet blij van wordt. Zechsal Magnesium drops zijn eenvoudig te doseren en bevatten geen vulstoffen.
-Je graag een natuurproduct wilt. Zechsal magnesium drops wordt gewonnen uit de zuiverste bron ter wereld, puur natuur.

Misschien vraag jij je nu af of het smaakloos is. Nee het is niet smaakloos. Het heeft een bitterzoute smaak. Sommigen zeggen dat het naar salmiak smaakt. Maar de sterkte van de smaak bepaal jezelf. Als je een paar druppels per dag aan bijvoorbeeld een glas water of smoothie toevoegt dan proef je het nauwelijks.

De drops kunnen zelfs je recepten lekkerder maken of je kunt (een deel) van je zoutinname vervangen. En voeg je het toe aan je zelfgemaakte brood, cake of taart, dan blijft het ook nog langer vers.

De echte fans weten al precies hoe ze de drops het beste kunnen toepassen zodat het goed smaakt en hoe ze het eenvoudig kunnen integreren in hun dagelijkse leven. Want je moet de druppels verdelen over een paar momenten van de dag.

Tevens geschikt voor kinderen. Meer informatie zoals doseringen kun je vinden op onze site als je op het product klikt.

En beste (toekomstige) fans…deze maand is de grote fles van 100 ml extra voordelig.
Wat denk je? Ga je fan worden?

21/09/2023

Sporters doe je voordeel met magnesium!
Of je nu af en toe sport of topsporter bent... je lichaam heeft extra magnesium nodig bij inspanning.

Ik gebruik het zelf ook en ik moet zeggen het scheelt een hoop spierpijn 😊

Wil jij ook magnesium gaan gebruiken voor, tijdens en na t sporten?

🛒 Bestel je producten bij Zechsal met kortingscode INCONTACT10

Neem voor meer informatie en advies vrijblijvend contact op door een bericht te sturen.

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

12/09/2023

🧐 Een boeiend ervaringsverhaal over wat een magnesiumtekort kan veroorzaken.
Voorkom dit soort problemen door je magnesiumbalans goed op peil te houden!

Ik gebruik en werk heel graag met de pure magnesiumproducten van Zechsal.

Neem voor meer informatie en advies vrijblijvend contact met me op.
Bestel je magnesium zelf bij Zechsal met kortingscode INCONTACT10
Of check mijn voorraad.

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

‘Je bloedwaarden zijn goed’, zei de arts die Jane testte op een magnesiumtekort. Dat zo'n tekort niet via bloed te zien is, hoorde ze later. Dat had grote gevolgen.

26/08/2023

Magnesium en artrose

Lees dit bericht van Zechsal, bestel je producten bij hen op de site en gebruik tijdens t afrekenen kortingscode INCONTACT10 voor 10% korting.

Vragen of meer informatie?
Stuur me een berichtje

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

24/08/2023

Nu ook etherische oliën van Chi verkrijgbaar bij Zechsal en ze zijn heel goed te combineren! 🤩

Plaats je bestelling bij Zechsal met kortingscode INCONTACT10 en krijg altijd 10% korting op je bestelling

Meer informatie of advies?
Neem geheel vrijblijvend contact op.

💚 Sanne Lavrijsen - Brekelmans
Magnesiumconsulent

Ga eens lekker combineren😍

Een voetenbad of ligbad met magnesium is natuurlijk al heerlijk maar je kunt er ook etherische olie aan toevoegen. Soms wil je net nog even iets extra's doen voor je lichaam omdat je bijvoorbeeld verkouden bent, omdat je moet herstellen van een gebroken enkel of omdat je moeite hebt met slapen of veel stress ervaart.

Zechsal heeft een reeks heerlijke etherische oliën in het assortiment opgenomen van Chi. De oliën hebben bepaalde eigenschappen, rustgevend, energie gevend of voor je luchtwegen. Maar ze kunnen nog meer. En in combinatie met magnesium gaat een ware topteam voor je lichaam aan de slag.

Je ontvangt bij je bestelling van een etherische olie een flyer waar een QR code in staat voor een gratis cursus zodat je leert hoe je het kunt inzetten.

In onze showroom kun je ook even snuffelen aan de oliën, altijd handig want de geur moet wel bij je passen🥰

06/07/2023

Ik ga op vakantie en neem mee...
Magnesiumdrops kleine verpakking
Heel handig om mee te nemen. Zo kun je ook tijdens je vakantie je magnesium in balans houden.

Bestel je flesje nu nog bij Zechsal en gebruik kortingscode INCONTACT10
Of stuur mij een berichtje, heb er nog een paar op voorraad staan.

💚 Sanne

𝐈𝐤 𝐠𝐚 𝐨𝐩 𝐯𝐚𝐤𝐚𝐧𝐭𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐢𝐤 𝐧𝐞𝐞𝐦 𝐦𝐞𝐞.... 𝐙𝐞𝐜𝐡𝐬𝐚𝐥 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬𝐢𝐮𝐦 𝐝𝐫𝐨𝐩𝐬!

De magnesium druppels van Zechsal zijn dé perfecte manier om elke dag je magnesiumbalans op peil te houden. Puur natuur en makkelijk in te nemen. Daarnaast heeft het 30 ml flesje drops een handzaam formaat dat makkelijk past in je toilettas.

14/05/2023

🤧 Hooikoorts...

Gebruik Zechsal zuiveringszout.
Een recept is te vinden in t gedeelde bericht.

Bestellen van zuiveringszout en andere Zechsal producten gaat heel makkelijk via hun website of app.
Gebruik kortingscode INCONTACT10 voor korting op je bestelling.

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

Het hooikoortsseizoen is in volle gang. Sterker nog, het lijkt zich te verlengen en steeds meer mensen hebben last van deze of andere allergische reacties.

Mocht die reactie een verstopte neus zijn, dan is er een redder in nood: Zechsal zuiveringszout. Met onderstaand recept maak je zelf een effectieve neusspoeling met zuiveringszout!

200 milliliter gekookt water
1 theelepel keukenzout
½ theelepel Zechsal zuiveringszout
1 druppel Chi eucalyptus olie
3 a 4 druppels Solubol (voor de vermenging etherische olie met water)

Doe alles in een glazen potje, even een paar seconden goed schudden en daarna een deel overgieten in een neussprayverstuiver. De rest afgedicht bewaren.

Sprayen maar!

05/05/2023

Magnesiumdrops...
Makkelijk in gebruik en te doseren.
Ideaal om je magnesiumbalans op peil te houden.

Bestel bij Zechsal met kortingscode INCONTACT10 *
Liever bij mij ophalen? Dat kan! Ik heb nog een paar flesjes op voorraad staan.

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

* de kortingscode INCONTACT10 is bij elke bestelling opnieuw te gebruiken

𝘿𝙧𝙪𝙠 𝙙𝙧𝙪𝙠 𝙙𝙧𝙪𝙠? Maar wil je wel je magnesium balans op peil houden? We kunnen ons voorstellen dat je niet altijd tijd hebt om de magnesium drops toe te voegen aan je zelfgemaakte smoothie, brood of soep. Gelukkig kun je zo ook aan je waterfles toevoegen. Voor een bidon van 500 ml adviseren wij 10 druppels. Hiermee kom je nog niet volledig aan je dagelijkse behoefte, maar ben je al wel een aardig eindje op weg! Ideaal om neer te zetten op je bureau/bij je werkplek!

04/05/2023

🤩 Hele fijne bodycream en ook heel goed te gebruiken voor (kleine) kinderen.
👨‍👩‍👧‍👧Wij gebruiken de bodycream in de pompfles dagelijks.

🛒 Bestellen? Ga naar de site van Zechsal en gebruik bij t afrekenen kortingscode INCONTACT10.
🧐 Meer informatie of advies? Stuur me een berichtje.

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗗 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺: 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿!🌞

Gelukkig komt de zomer er weer aan. Doordat we vaker buiten zijn kunnen we op een natuurlijke manier ons vitamine D niveau aanvullen via de huid, door blootstelling aan zonlicht.

Bedenk echter wel dat je magnesium nodig hebt om vitamine D actief te maken in je lichaam. Als er een tekort aan magnesium is dan zal dit proces minder goed functioneren. Zorg dus voor je magnesiumbalans en ga er dan lekker op uit. Neem je zonnebrandcrème mee en natuurlijk de magnesium bodycream om je huid te verzorgen voor en na de zon!

03/05/2023

🎁Leuke Moederdagaanbiedingen bij Zechsal

Bestel deze week met gratis verzending!
🤩 Gebruik zeker ook kortingscode INCONTACT10 voor extra korting op je volledige bestelling

Voor vragen of advies neem gerust vrijblijvend contact op door een berichtje te sturen.

💚 Sanne
Magnesiumconsulent

17/04/2023

Rusteloze benen en zeep...

Magnesium kan sowieso heel goed helpen bij rusteloze benen.
Wil je meer informatie? Stuur me een berichtje.

Wil je de soapbar of andere magnesiumproducten bestellen bij Zechsal? Gebruik dan kortingscode INCONTACT10 en krijg 10% korting op je bestelling. *

💚 Sanne

* de kortingscode is bij elke bestelling opnieuw te gebruiken

Rusteloze benen en zeep!

Geen enkele studie bewijst dat een stuk zeep in je bed leggen helpt tegen RLS, oftewel het rusteloze benen syndroom.

Toch zijn er best veel hardnekkige gelovers. Als je daartoe behoort, leg dan in ieder geval een magnesium soap bar van Zechsal in je bed. Daar zit tenminste magnesium in.

Maar natuurlijk zijn deze soap & shampoo bar ook fijn om je mee te wassen. Ze zijn geheel natuurlijk en ruiken heerlijk😍.