YorBody Fysiotherapie Calandria

10/10/2023

Of je nu een atleet bent of gewoon iemand die actief wil blijven, het is essentieel om goed voor je knieën te zorgen en snel te herstellen als je een blessure oploopt. Hier zijn 10 tips om je te helpen bij het herstellen van een knieblessure en weer op de been te komen.

19/06/2023

Sport je altijd in je eentje? Probeer eens met iemand anders te sporten, dit heeft namelijk best wat voordelen! We vertellen je graag welke voordelen.

05/06/2023

De kans op een aantal klachten neemt toe naar mate het warmer wordt. We geven je graag meer informatie over de vier meest voorkomende klachten bij warm weer.

04/05/2023

Als fysiotherapeut zullen we ons richten op het herstel van de knie na de blessure. Dit houdt in dat we de spieren rondom de knie versterken en de mobiliteit en flexibiliteit van de knie verbeteren. Dit kan worden bereikt door middel van oefeningen en stretchtechnieken. Het is belangrijk om de oefeningen regelmatig te doen en de intensiteit geleidelijk op te bouwen om verdere schade aan de knie te voorkomen.
Lees verder in de blog.

Als fysiotherapeut zullen we ons richten op het herstel van de knie na de blessure. Dit houdt in dat we de spieren rondom de knie versterken en de mobiliteit en flexibiliteit van de knie verbeteren. Dit kan worden bereikt door middel van oefeningen en stretchtechnieken. Het is belangrijk om de oefen...

23/03/2023

Spierpijn gaat meestal gepaard met stijfheid, gevoeligheid en een verminderde spierkracht. Het uitvoeren van een goede warming-up, rekkingsoefeningen en een cooling-down verminderen de effecten van spierpijn.

12/09/2022

De meeste sporters hebben last van een acute duimblessure, ook wel duimverstuiking genoemd. De banden en pezen rond de duim zijn dan verrekt, of soms zelfs gescheurd.

19/08/2022

ДЕЙСТВИЕ: СКАНИРАНЕТО НА ГЪРБА!

Физиотерапия YorBody Хагската каландрия предлага сканиране на гърба oт 22 до 31 август!

Сканирането на гърба е необвързващо и полезно за всеки, който има проблеми с гърба, за кратък или дълъг период от време!

Сканирането на гърба се извършва върху прешлените, за да се начертаят правилно възможните проблемни зони
да може да донесе.

Вече предлагаме сканиране на гърба за €10!

Регистрирайте се на: https://yorbodyfysiotherapie.nl/bulgerian-rugscan-calandria/
Можете също да намерите повече информация за сканирането там.

Проверете гърба си в YorBody Physiotherapy Хагската каландрия

19/08/2022

duyuru:SIRT TARAMASI!

YorBody Fizyoterapi Lahey, 22-31 Ağustos tarihleri ​​arasında SIRT taramasi sunuyor!

Sirt tarama bağlayıcı değildir ve kısa veya uzun bir süre boyunca sırt sorunları olan herkes için faydalıdır!

Olası sorunlu alanları uygun şekilde haritalamak için omurlarda geri tarama yapılır.

Şimdi SIRT taramayı 10 € karşılığında sunuyoruz!
Kaydolun: https://yorbodyfysiotherapie.nl/turkish-rugscan-den-haag-calandria/
Tarama hakkında daha fazla bilgiyi orada da bulabilirsiniz.

YorBody Physiotherapy The Hague'da sırtınızı kontrol ettirin

19/08/2022

ACTIE: DE RUGSCAN!
Van 22 t/m 31 augustus biedt YorBody Fysiotherapie Den Haag Calandria de rugscan aan!

De rugscan is vrijblijvend en zinvol voor iedereen met rugklachten, korte of lange tijd!

De rugscan wordt uitgevoerd op de ruggenwervels om de mogelijke probleemgebieden goed in kaart te kunnen brengen.
Wij bieden de rugscan nu aan voor €10!

Meld je aan op: https://yorbodyfysiotherapie.nl/rugscan-den-haag-calandria/
Vind daar ook meer informatie over de scan.

Laat je rug checken bij YorBody Fysiotherapie Den Haag Calandria

15/08/2022

Doe altijd een warming-up en cooling-down om blessures te voorkomen. Je bloedsomloop moet opgang komen.

04/08/2022

34 procent wacht enkele weken tot een maand voordat zij de fysiotherapeut bezoeken. Hoe lang loop jij door met klachten?

21/07/2022

45 minuten per dag sporten verlaagt de bloedsuikerpieken na een maaltijd met 30 tot 40 procent verlaagt. Vooral deze pieken vergroten het risico op het ontstaan van hart- en vaatziekten.

28/06/2022

Een tekort aan vocht en magnesium kan tot spierkramp leiden. Water drinken is vooral belangrijk tijdens en na inspannende beweging.

24/06/2022

Nieuw: sinds begin juni!
YorBody Fysiotherapie Calandria!

Op maandag 6 juni openden wij de deuren van de vernieuwde fysiotherapiepraktijk in Den Haag - Laak. We zijn gevestigd in Gezondheidscentrum Calandria aan de Verheeskade 509, 2521 AL te Den Haag. Hierdoor hebben wij korte lijntjes met andere zorgspecialisten en huisartsen.

Wij helpen u weer pijnvrij bewegen door middel van Fysiotherapie en Manuele Therapie. Onze therapeuten Aad van Zeijl en Rositsa Gazi hebben veel ervaring met het behandelen van diverse klachten. Zo is Aad manueel therapeut en gespecialiseerd in het behandelen van rug-, nek- en schouder- en knieklachten. En Rositsa heeft veel ervaring met ouderenzorg, neurologische klachten, diabetes en
Obesitas. Maar ook sportblessures, heupklachten en revalidatie na een operatie.

Ervaart u lichamelijke klachten waar u graag vanaf wilt. Neem gerust contact met ons op voor vragen of het maken van een afspraak. Wij begeleiden u graag om weer terug op niveau te kunnen komen en weer blessure/pijn vrij uw passie te kunnen uitoefenen.

Neem contact op met Aad en Rositsa op: 06-21 60 89 04 of calandria@yorbody.nl

Meer informatie: https://yorbodyfysiotherapie.nl/praktijk/den-haag-calandria/

23/06/2022

Het wordt weer wat warmer en dat betekend dat je ook wat meer moet opletten als je gaat sporten. Maar wat zijn nou de meest voorkomende klachten tijdens het sporten met warmte? Lees het hier.

22/06/2022

22/06/2022

22/06/2022