Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Hypnose Specialist

Startpagina
Nederland
Rockanje
Hypnose Specialist

Heeft u hulp nodig met:
- Afvallen
- Stoppen met roken
- Vermindering van stress Hypnose als therapie is snel, eenvoudig en biedt goede resultaten.

Hypnose is een therapie om gewoontes die je niet of niet meer wilt te veranderen. Hierbij wordt gewerkt met focus en concentratie. Wanneer je in hypnose bent voel je je heerlijk kalm en relaxed je verliest geen controle zoals men weleens denkt. Wanneer iemand in hypnose is staat men open voor nieuwe ideeën en veranderingen. Hierdoor is hypnose een uitstekende vorm van therapie. Hypnose is een ongevaarlijke vorm van therapie die voor iedereen geschikt is.

03/05/2026

Zondag Babbel – Ik begin maandag 😄

“Ik begin maandag,” zei Lisa
(niet haar echte naam).

“Waarmee?” vroeg ik.

“Gezond eten. Sporten. Alles.”

“En vandaag?”

“Vandaag nog even niet… want maandag ga ik echt goed beginnen.”

😄

Maandag is blijkbaar een soort magische dag.

Op maandag heb je discipline.
Op maandag heb je geen trek.
Op maandag ben je ineens een ander mens.

En vandaag?

Vandaag telt niet.

Vandaag mag nog even alles.

En precies daarom…
komt maandag nooit.

Want maandag begint…
weer met:

“Ach… vandaag nog even. Morgen echt.”

Lisa moest lachen.

“Ja… dat doe ik dus al jaren.”

Misschien is de oplossing minder spannend dan we denken.

Niet wachten op maandag.

Maar gewoon… vandaag één keer iets anders doen.

Niet alles.

Gewoon één ding.

En morgen?
Dan zie je wel weer 😄

Fijne zondag 🌿

26/04/2026

Zondag Babbel – 🇳🇱🎉 FEEST! 🎉🇳🇱

Een verjaardag was bij mijn opa en oma een echte feestdag.
Een bijzondere dag.

Er was een gebakje en een glaasje limonade.
Voor sommigen een borreltje of een wijntje.

Dat maakte zo’n dag heel bijzonder.

🇳🇱 Morgen is het Koningsdag. 🇳🇱
Ook zo’n bijzondere dag.

We vieren feest
en eten massaal bijvoorbeeld een oranje tompoes.

Als we alleen op écht bijzondere dagen feest vieren
en iets lekkers nemen…kunnen we daarvan genieten zonder schuldgevoel, met plezier.

Zou overgewicht en hoog cholesterol
dan nog zo vaak voorkomen?

Soms zit het verschil niet alleen in wat je eet…
maar vooral in hoe vaak.

🇳🇱 Wat ga jij eten op Koningsdag? 🇳🇱

19/04/2026

Zondag Babbel –

Ze kwam steeds een stukje dichterbij…..ze stopte…. keek…..en draaide om…

Een paar maanden geleden zat Ingrid
(niet haar echte naam)
tegenover mij in de stoel.

Ze zei:
“Het is alsof snoep mij roept.
Alsof ik ernaartoe móét.”

Bijna haar hele leven voelde het zo.
Alsof er een magneet in het schap zat
en zij geen andere kant op kon.

Is dit aantrekkingskracht of is het een gewoonte? Iets wat je doet.

Een patroon kun je veranderen.

Toen Ingrid begon te zien
dat er altijd een seconde bestaat
tussen verlangen en handelen…
kwam er iets nieuws terug in haar leven:

Keuze

Niet perfect.
Niet in één dag.
Maar stap voor stap.

Soms is omdraaien en weglopen
geen zwakte.

Soms is het vrijheid.

Fijne zondag 🌿

12/04/2026

Zondag Babbel – Jij kijkt

Jij kijkt.

Jij ziet.

Hé… dat is Winny.
Grappig, met AI.

Aan de thee met een berg koekjes.

Je herkent me,
maar het klopt niet.

Dat wat je ziet is nep.

En toch…

voor je brein is dat niets geks.
Het herkent mij gewoon.

In hypnose werk ik onder andere hiermee.

Met beelden.
Met wat jouw brein al lang weet,
al lang heeft geleerd.

Met je voorstellingsvermogen
maken we nieuwe beelden.

Veranderingen die jij wilt.

Bijvoorbeeld…
geen berg koekjes,
maar één.

Wat zou jij willen veranderen?

05/04/2026

Zondag Babbel. Processie

Zo’n processie is indrukwekkend.

Voor Rota ( niet haar echte naam) waren haar schoondochters dat ook.

Hoe dichterbij Pasen kwam, hoe onzekerder ze werd.

“Ik doe zo mijn best als ze komen, maar toch krijg ik steeds het gevoel dat ik te kort schiet”

‘Als ze er zijn ben ik zo onder de indruk van hun manier van praten en doen.
Maar toch hou ik heel veel van ze.
Die combinatie is toch raar?”

Het kiezen van de gerechtjes, welk tafelkleed…pfff. Het is al jaren hetzelfde.

Hypnose kan helpen om dat patroon te doorbreken.

Niet door iemand te veranderen, maar door het brein te laten ervaren dat het ook anders kan reageren.

Met meer rust en meer vertrouwen.

Fijne Pasen !

29/03/2026

Zondag Babbel. Slappeling

Lotte. ( niet haar echte naam) Je kijkt om je heen. Niemand te zien..

En daar liggen ze..

Nog maar 3.
3 Kleine chocolade eitjes.

“Dus waarom niet”
Zegt dat stemmetje in je hoofd.

Je hebt vandaag toch al teveel gegeten…
Ze zijn maar heel klein.

Begin morgen gewoon opnieuw”

En zo, vertelde Lotte, gaat het altijd.

Daarna schaam ik me.
Dan denk ik:
Wat ben ik toch een slappeling.

Waarom lukt het me niet???!!!

22/03/2026

Zondag Babbel

Irma – niet haar echte naam – sloop ’s nachts naar beneden.
Stiekem. Zodat niemand het zag.

De keukenla ging open.
Chips. Koekjes. Iets zoets. Iets zouts.

Niet omdat ze honger had.
Maar omdat de trek sterker was.

Wist je dat honger uit je lichaam komt,
maar trek vanuit je brein wordt gestuurd?

Laat het me eens weten als jij dat herkent.

15/03/2026

Zondag babbel. Grapjas

Ons brein houdt wel van een grapje en wij ook.
In hypnose spelen we eigenlijk een soort spelletje
Met dat supersnelle intelligente brein.
Hij kent geen verschil tussen fantasie en werkelijkheid.

Denk maar aan een film, emoties komen vanzelf op. Lachen, angst, verdriet, geluk je kunt van alles voelen.
Terwijl je bewust weet dat het nep is toch!

Hiermee kun je in hypnose angsten overwinnen, eetbuien de baas worden, stoppen met roken en nog veel meer.

Je zal mij nooit naar een horror of oorlogsfilm zien kijken.

Bij wat voor soort film voel jij de sterkste emoties?

08/03/2026

Zondag Babbel Yes you can!

Jekunt meer dan je denkt.

We onderschatten onszelf vaak.
We denken dat iets te moeilijk is…
dat we er niet klaar voor zijn…
of dat het ons toch niet gaat lukken.

Maar vaak ligt de grens niet in wat je kunt.
De grens ligt in wat je denkt dat je kunt.

Want op het moment dat je besluit:
ik ga het toch proberen
Komt er in je hoofd ruimte voor iets nieuws.

Misschien is vandaag een mooie dag
om jezelf een beetje te verrassen.

Wat zou er gebeuren
als je één stap zet waarvan je altijd dacht:
dat kan ik niet…

Fijne zondag 🌿

01/03/2026

Zondag Babbel. Bomenangst

Als je bang bent voor bomen, zoals Sigrid
(niet haar echte naam),
dan beperkt dat je leven.

Bomen staan overal.
In parken, langs wegen en natuurlijk in het bos.
Je kunt ze eigenlijk niet ontwijken.

Zolang ze zich kon herinneren, was ze al bang.
Waar het begon? Geen idee.

Maar vorige week zei ze:
“Ik ben er klaar mee.”

Ze wilde haar doel bereiken.
Net als Jutta Leerdam op het ijs.
Focus. Vastberaden. Geen halve inzet.

En weet je?
Als je verlangen groter is dan je angst,
wordt overwinning een keuze.

Herken jij dit?

Fijne zondag 🌿

# angstoverwinnen

18/01/2026

Zondag Babbel – De grote reset

Afgelopen week was Monique bij me (niet haar echte naam).
Ze was teleurgesteld in zichzelf.
Haar goede voornemens waren nu al mislukt.

In haar hoofd was ze boos en verdrietig.
Die nieuwe start… hoe kwam het dat het niet lukte?

“Ik zit vastgeroest,” zei ze.
“Ik doe altijd hetzelfde. Maar als ik dat blijf doen, verandert er toch niets?”

Ze wil plek voor nieuwe, andere dingen.
Ruimte in haar hoofd.

Tijdens de sessie paste ik deze techniek toe.
Ik liet haar in hypnose focussen op haar zintuigen, zodat deze door haar geactiveerd werden.

Deze oefening kun je altijd doen wanneer emoties gaan overheersen.

Sluit je ogen gewoon even en:
1. Noem 5 dingen die je kunt zien
2. Noem 4 dingen die je kunt voelen of aanraken
3. Noem 3 dingen die je kunt horen
4. Noem 2 dingen die je kunt ruiken
5. Noem 1 ding dat je kunt proeven

Doe dit heel rustig en langzaam.
Wat zie je?
Wat voel je?
Wat hoor je?
Wat ruik je?
Wat proef je?
Nu.

Door je zintuigen opzettelijk te activeren, trekt je bewuste denken zich terug.
Zo onderbreek je de cirkel van gedachten uit het verleden (dat kan ook gisteren zijn) en kom je terug in het nu (vandaag).

Dus heb je last van stress, onrust of wil je ruimte in je hoofd?
Probeer het eens en laat het me weten hoe het voor je is.

Fijne zondag 🌿

Adres

Rockanje

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Telefoon

+31651841407

Website

http://www.hypnosespecialist.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hypnose Specialist nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.