07/09/2025
Zondag Babbel – Eén zin kan alles veranderen
Na de vakantie gebeurt er iets bijzonders.
Je komt thuis met een koffer vol herinneringen én… een hoofd vol goede voornemens.
• “Die vakantiekilo’s moeten eraf.”
• “Nu ga ik echt stoppen met roken.”
• “Volgend jaar stap ik zonder angst in dat vliegtuig.”
• “Ik ga ’s avonds eerder naar bed zodat ik eindelijk uitgerust wakker word.”
• “Ik wil niet langer alleen maar aan anderen denken, maar ook eens aan mezelf.”
• “Af van die onzekerheid.”
• “Wanneer stop ik eindelijk met denken en ga ik ook echt iets doen?”
“Ik weet het,” zei ze. “Het komt door de overgang. Dan verandert alles. Die hormonen… je wordt alsmaar dikker, raakt sneller afgeleid, mist in je hoofd, opvliegers, stemmingswisselingen… en je wilt alles of juist helemaal niks.”
“Denk je dat alle andere mensen die niet in de overgang zitten hier nooit last van hebben?” vroeg ik haar.
Ze keek me verbaasd aan. Hoezo? Ze was zo overtuigd dat het door de overgang kwam – en door één zin veranderde alles.
“Stel je eens voor,” zei ik,
“dat alleen vrouwen in de overgang dit soort gedachten zouden hebben.
De rest van álle, álle, álle andere mensen om je heen… in de straat, in de wijk, in je dorp, in de stad, in Zuid-Holland, in Nederland, in België, in Europa, in de wereld… helemaal niemand heeft dit soort problemen.
Niemand onzeker, niemand met twijfels, niemand die zichzelf gek maakt.
Iedereen die niet in de overgang zit is zeker van zichzelf, voelt zich altijd begrepen, ervaart voldoende rust, heeft nooit stress, slaapt elke nacht heerlijk en heeft natuurlijk ook geen last van overgewicht.”
Alleen al het idee is lachwekkend 🤣.
En toch… ook al zag ze de belachelijkheid ervan in, haar probleem was daarmee niet opgelost.
Maar het wás veranderd.
Want ze begreep ineens dat de overgang wel een rol speelde, maar niet de enige oorzaak was.
En precies daar konden we beginnen met het échte werk: kijken naar wat erachter zat, zodat het probleem stap voor stap opgelost kon worden.
Zie jij ook weleens in dat je probleem eigenlijk iets anders is dan wat je dacht?
👉
