Free Your Inner Child

24/11/2025

Weekend 2 Authentic Movement zit erop. De elementen aarde en vuur zijn aan bod geweest. De emoties angst en boosheid en wat een feest om te zien dat iedereen erdoor heen is gegaan.

Wow wat een verbinding in deze groep! Dank jullie wel! En nu de integratie weken in voor de volgende reis, de plantmedicin reis 😌!

De plantmedicin reis is geen verplichting. Volgend jaar ga ik het traject aanbieden met en zonder plantmedicin reis.

Wil je meer weten over wat de plantmedicin reis is? Kijk en luister dan naar mijn Podcast.

Link in de bio!
Liefs

21/11/2025

𝐈𝐧𝐧𝐞𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐤𝐢𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐫𝐤 & 𝐟𝐲𝐬𝐢𝐞𝐤𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭

Veel fysieke klachten zijn geen “lijf dat stuk is”, maar een lijf dat iets vasthoudt uit vroeger.

Als je als kind leerde om je gevoelens te onderdrukken, je aan te passen of altijd alert te zijn, dan slaat het lichaam dat op.
Later wordt dat vaak voelbaar als:

• terugkerende rug- en nekpijn
• druk op de borst of hoog ademen
• vermoeidheid of overprikkeling
• buikklachten
• spanning die niet weg lijkt te gaan

Innerlijk kind werk helpt je te begrijpen waarom je lichaam zo reageert — en vooral: hoe je het weer veilig laat voelen.
Wanneer die oude beschermingslagen verzachten, zie je vaak dat fysieke klachten meebewegen.

Het lichaam praat. Innerlijk kind werk leert je eindelijk luisteren.

19/11/2025

16/11/2025

Zóveel van wat we “weerstand”, “verwarring” of “terugtrekken” noemen…
is eigenlijk een oud deel in ons dat opnieuw probeert veiligheid te vinden.

Innerlijk kind werk, schaduwwerk en regulatie van ons zenuwstelsel brengen altijd iets omhoog.
Niet om je te straffen — maar om je vrij te maken.


So much of what we call “resistance,” “confusion,” or “pulling away”…
is actually an old part of us trying to feel safe again.

Inner child work, shadow work, and regulation of our nervous system will always bring something to the surface.
Not to punish you — but to free you.

11/11/2025

Podcast aflevering 3, zit ik met .k aan tafel om het te hebben over hoe zij de 6-daagse training "Free Your Inner Child" ervaart en wat ze er tot nu toe al uitgehaald heeft 🙏🏽
Sanne: "Ik heb mijn innerlijk vuur weer gevonden"

Moedig om als eerste van alle pilotgroepen in haar kwetsbaarheid de wereld aan het mee geven is wat het belang is van kennis, persoonlijk leiderschap en embodiment.

Kijk en luister nu Podcast Root Coaching afleverinfg 3, deelnemer 1 aan het woord op YouTube en Spotify!
Link in de bio.

06/11/2025

Wanneer je stopt met weglopen van je pijn...
ontmoet je het kind in jezelf dat al die tijd op je heeft gewacht.
Je innerlijke kind hoeft niet gerepareerd te worden —
alleen gezien, gevoeld en omarmd. 💜

Stap 1: Verken de online omgeving Free Your Inner Child.

Stap 2: Plan een intakegesprek om te voelen of je klaar bent voor het fysieke traject.

Stap 3: Schrijf je in voor het 6-daagse Free Your Inner Child traject (vanaf 2026) —
of start direct met een 1-op-1 traject.

Liefs,
Sanne

28/10/2025

PODCAST Root Coaching is live op YouTube en Spotify 🥳.
Aanstaande donderdag heb ik mijn eerste deelnemer aan tafel zitten om jullie te vertellen hoe ze de 6 daagse tot nu toe ervaart 🙏🏽

26/10/2025

𝐒𝐡𝐚𝐝𝐨𝐰 𝐖𝐨𝐫𝐤 – 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐰𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐳𝐢𝐞𝐧

Soms schuilt in onze schaduw precies datgene wat we het hardst nodig hebben.
De boosheid, schaamte, controle of angst — het zijn niet je vijanden,
maar verloren delen die ooit veiligheid boden.

Shadow work gaat niet over ‘fixen’.
Het gaat over zien, omarmen en herinneren:
de kracht die verscholen ligt in wat je hebt weggestopt.

Wanneer je durft te kijken naar dat wat je afwijst,
ontmoet je de meest authentieke versie van jezelf.
Daar, in het donker, wacht licht.

𝐒𝐡𝐚𝐝𝐨𝐰 𝐖𝐨𝐫𝐤 – 𝐭𝐡𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐬 𝐰𝐞 𝐫𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐰𝐨𝐮𝐥𝐝𝐧’𝐭 𝐬𝐞𝐞

Sometimes, what hides in our shadow is exactly what we need most.
The anger, shame, control, or fear — they’re not your enemies,
but lost parts that once kept you safe.

Shadow work isn’t about fixing.
It’s about seeing, embracing, and remembering
the strength that lies within what you’ve pushed away.

When you dare to face what you reject,
you meet the most authentic version of yourself.
There, in the dark, light awaits.

24/10/2025

Introductie PODCAST Root Coaching 🥳

online.sannevanrossen.nl

🎧 www.youtube.nl/

🎙️ Spotify: Root Coaching – Sanne van Rossen

19/10/2025

Het kind in jou is nooit verdwenen.
Het wacht alleen op het moment dat jij het weer herinnert.

Daar begint heling — in het herontdekken van wie je ook alweer bent en vooral wie je wilt zijn.

The child within you has never disappeared.
It’s simply been waiting for the moment you remember it.

That’s where true healing begins — in rediscovering who you once were, and above all, who you want to become.

https://online.sannevanrossen.nl/free-your-inner-child-en

https://online.sannevanrossen.nl/