360weerbaarheid

Home
360weerbaarheid

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 360weerbaarheid, Child Development, .

29/05/2025

📝 Kinderen voelen veel, maar weten niet altijd wat ze voelen of wat helpt. Samen een “Ik-word-rustig-lijstje” maken geeft houvast op moeilijke momenten.

👂 Vraag: wat helpt jou als je boos of bang bent?

📍 Hang het lijstje op een zichtbare plek in huis of klas.
➡ Zo kan je kind zélf terugpakken op wat werkt.

🧠 Rust is te trainen – stap voor stap, woord voor woord.

22/05/2025

💬 Samen groeien door beter te communiceren
Wil je als ouder op een rustige en respectvolle manier je gevoelens delen met je kind? Probeer dan een ik-boodschap:

🌱 “Ik voel me… want… en ik wil graag…” 🌱

Waarom werkt dit bij kinderen?
✅ Je geeft het goede voorbeeld
✅ Je kind voelt zich niet aangevallen
✅ Je versterkt jullie band

🧡 Kinderen leren van hoe jij met emoties omgaat. Geef woorden aan wat je voelt én wat je nodig hebt.

15/05/2025

🧘 Stilte voelen
Beoefen 2 minuten stilte samen. Wat voel je in je lijf als alles even stil is?

08/05/2025

👣 Lichaamstaal observeren
Hoe loop je als je je zelfverzekerd voelt? En hoe als je je onzeker voelt? Loop samen een rondje en bespreek het verschil.

01/05/2025

🧍‍♂️ Krachtige houding
Oefen volgende week elke dag samen een ‘krachtige houding’ voor de spiegel. Laat je kind rechtop staan, stevig met beide voeten op de grond, en kijk wat dat doet met het gevoel van je kind.

22/12/2024

Een bijzondere start van de kerstvakantie 🌟

Als Rots en Water-trainer mag ik vaak mooie momenten meemaken, maar vandaag voelde extra bijzonder. Ik las een bericht van een vakleerkracht over een leerling met wie ik werk. Wat een trots gevoel geeft het om te zien dat de stappen die we samen zetten, niet alleen thuis maar ook op school worden opgemerkt en gewaardeerd.

Dit is precies waarom ik dit werk met zoveel passie doe. Het bevestigt dat we samen, vanuit verschillende hoeken, bouwen aan het zelfvertrouwen en de kracht van deze kinderen.

29/11/2024

Rots en Water Gezin - Een Nieuwe Stap

Vandaag met trots de cursus Rots en Water Gezin afgerond! De specialisatie gezin, ontwikkeld door Freerk Ykema, sluit perfect aan bij de missie van 360 Weerbaarheid.

Met Rots en Water leren gezinnen balans te vinden tussen kracht en flexibiliteit, grenzen te stellen en respectvolle verbindingen aan te gaan.

Voor 360 weerbaarheid betekent dit een waardevolle uitbreiding van de trainingen. Ik kan gezinnen nu nóg beter ondersteunen bij het opbouwen van zelfvertrouwen, het verbeteren van communicatie en het versterken van veerkracht in uitdagende situaties. Samen werken we aan sterke, verbonden families waarin iedereen zich veilig voelt en kan groeien.

Ik kijk ernaar uit om deze trainingen binnenkort aan te bieden en gezinnen te begeleiden op weg naar meer harmonie en wederzijds begrip!

23/11/2024

Weerbaarheid begint thuis! 🏠

Bij 360 weerbaarheid geloven we dat ieder kind de kracht in zich heeft om zelfverzekerd en sterk in het leven te staan. Met ons 360 weerbaarheid werkboek ondersteunen we niet alleen je kind, maar ook jullie als gezin. Samen bouwen we aan een toekomst waarin jouw kind stevig in zijn schoenen staat. 🥾

Wat kan je verwachten:
✅ Op maat gemaakte begeleiding
✅ Praktische tips en oefeningen
✅ Professionele ondersteuning

👉 Klaar om de eerste stap te zetten? Neem vandaag nog contact met ons op voor een gratis kennismakingsgesprek, en ontdek hoe onze training jouw kind kan helpen!

23/10/2024

Dit ben ik, nu sta ik sterker dan ooit in mijn schoenen. 🥾

Wil je dat jouw kind meer zelfverzekerdheid ontwikkelt en beter leert omgaan met tegenslagen?

Onze trainingen zijn speciaal ontworpen om kinderen tussen de 4 en 12 jaar te helpen hun zelfvertrouwen, weerbaarheid en sociale vaardigheden te versterken. We geven ze de tools om steviger in hun schoenen te staan en om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.

Wat levert deze training op:

✅ Meer zelfvertrouwen
✅ Weerbaarheid
✅ Verbeterde focus en concentratie
✅ Grenzen leren aangeven en respecteren
✅ Verbeterde sociale vaardigheden

👉 Denk je dat dit precies is wat jouw kind nodig heeft? Stuur ons gerust een DM voor een gratis kennismakingsgesprek, en ontdek hoe onze trainingen jouw kind kunnen helpen!

06/10/2024

Zelfvertrouwen bouw je niet in één keer op, maar groeit met elke stap die je zet. 🧩

Wil je dat jouw kind meer zelfvertrouwen ontwikkelt en beter leert omgaan met uitdagingen?

Onze trainingen zijn speciaal ontworpen om kinderen tussen de 4 en 12 jaar te helpen hun zelfvertrouwen, weerbaarheid en veerkracht te versterken. We geven ze de tools om steviger in hun schoenen te staan en om te gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven, zoals omgaan met tegenslagen en groepsdruk.

Wat levert deze training op:

✅ Meer zelfvertrouwen
✅ Weerbaarheid
✅ Verbeterde focus en concentratie
✅ Grenzen leren aangeven en respecteren
✅ Verbeterde sociale vaardigheden

👉 Denk je dat dit precies is wat jouw kind nodig heeft? Stuur ons gerust een DM voor een gratis kennismakingsgesprek, en ontdek hoe onze trainingen jouw kind kunnen helpen!

27/09/2024

Voor 360weerbaarheid heb ik wederom een mooi bericht mogen schrijven! Dit keer in het magazine van Stichting Veilig Onderwijs ✍️ 💻

14/08/2024

Wil jij sterker, zelfverzekerder en weerbaarder worden tegen pesten?

Een positieve mindset heeft mij enorm geholpen tijdens mijn basisschooltijd om met pesten om te gaan. Door deze mindset kon ik krachtig en zelfverzekerd reageren op negatieve situaties.

360 Weerbaarheid biedt technieken en trainingen die jou helpen om deze sleutelvaardigheid te ontwikkelen. Ontdek hoe je je mindset kunt versterken en beter kunt omgaan met pesten en andere uitdagingen.

Wat leer je tijdens deze training:

✅ Assertiviteit
✅ Zelfvertrouwen
✅ Emotieregulatie
✅ Zelfbeheersing
✅ Sociale vaardigheden
✅ Zelfverdediging

👉 Stuur gerust een berichtje, dan kunnen we samen kijken waar ik jou of jullie bij kan helpen.

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	17:00 - 19:00
Wednesday	17:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	17:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 12:00

Website

http://360weerbaarheid.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 360weerbaarheid posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 360weerbaarheid:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: