Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Charlottelabeesupplements

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Charlottelabeesupplements

Kies je voor Charlotte Labee Supplements, dan kies je voor therapeutisch verantwoorde producten.

20/11/2025

Het is weer tijd voor een heerlijk recept, deze keer: carrot cake dadelballetjes voor langdurige energie ⚡️

Dadels geven natuurlijke zoetheid en door ze te combineren met gezonde vetten, zoals walnoten, wordt de opname van suikers vertraagd en blijft je energie stabiel.

Extra fijn: deze balletjes blijven in de vriezer lang goed en hoeven maar kort te ontdooien. Dus sla dit recept op, maak een lekkere voorraad en je hebt altijd een gezonde snack bij de hand!

16/11/2025

Loslaten is niet altijd makkelijk. Maar oude gewoontes houden je vaak vast in een versie van jezelf die je ontgroeid bent.

Durf te veranderen, en zie hoe het leven kan worden 💛

15/11/2025

Vind je het ook lastig om uit bed te komen nu het nog donker is? 🌑 De herfst brengt zijn charme, maar die donkere ochtenden kunnen je ochtendroutine flink verstoren.

Het is belangrijk om een routine te creëren die je helpt de dag energiek te beginnen, ondanks het gebrek aan ochtendlicht.

Deze ochtendroutine is een suggestie, maar het is belangrijk om hem aan te passen naar jouw leven. Voor sommige mensen werken rustige ochtenden perfect, anderen hebben te maken met kinderen of wisselende werktijden.

Wat altijd geldt: een goede voorbereiding en een vaste routine zorgen voor meer rust en overzicht in je brein, zelfs wanneer het buiten nog donker is. 🍂✨

Hoe ziet jouw ochtendroutine eruit, en wat levert het je op? Laat het ons weten!

14/11/2025

Selfcare is niet alleen iets voor in het weekend of na een drukke werkweek – het is juist essentieel om ook tijdens je werkdag tijd te maken voor jezelf. Het zorgt ervoor dat je mentaal en fysiek beter in balans blijft, je stressniveau daalt en je productiever bent. Door kleine, bewuste pauzes en gezonde gewoontes in te bouwen, kun je jezelf opladen en voorkomen dat je aan het einde van de dag uitgeput bent.

Hoe ziet jouw selfcare routine er uit op een werkdag?

13/11/2025

De overgang is meer dan opvliegers, maar vrouwen weten vaak niet wat er nog meer bij hoort. Tijdens de overgang daalt je oestrogeenniveau, wat invloed heeft op verschillende systemen in je lichaam.

Deze hormonale schommelingen kunnen leiden tot een breed scala aan symptomen, zoals vermoeidheid, hartkloppingen, en zelfs veranderingen in je huid en haar. Weet je dat niet, dan kunnen die klachten best beangstigend zijn.

Het is belangrijk om je lichaam in deze periode goed te ondersteunen met de juiste voeding, leefstijl en eventueel suppletie. Herken jij jezelf in een of meerdere van deze klachten? Plan een orthomoleculair consult met één van onze therapeuten, we helpen je graag. 💚

08/11/2025

Magnesium bisglycinaat is een goed opneembare en milde vorm van magnesium, die je lichaam helpt om optimaal te functioneren. Het ondersteunt niet alleen je fysieke energie, maar ook je mentale balans.

Deze vorm van magnesium is goed voor het concentratievermogen en het geheugen, en gunstig voor een goede geestelijke balans. Daarnaast ondersteunt het de geestelijke energie, draagt het bij aan extra energie bij vermoeidheid of moeheid en heeft het een positieve invloed op het zenuwstelsel.

💛 Lees meer in onze blog: 'Voordelen van magnesium bisglycinaat':
https://shop.charlottelabee.com/blogs/blog/voordelen-van-magnesium-bisglycinaat?_pos=1&_sid=459e23673&_ss=r

Je bestelt de magnesium bisglycinaat t/m 10 september 2025 met 1+1 gratis.

06/11/2025

Vanavond hoef je niets te bewijzen. Alleen te ademen, los te laten en te rusten.

🌙 Wie gun jij vanavond een fijne nachtrust?

04/11/2025

Wist je dat je lichaam emoties niet alleen mentaal, maar ook fysiek ervaart?

Wanneer je stress of spanning voelt, reageert je lichaam direct. Je spieren spannen zich aan, je ademhaling versnelt en je zenuwstelsel blijft actief. Op korte termijn is dat heel normaal, het helpt je omgaan met wat er gebeurt. Maar wanneer je lichaam te lang in deze ‘aan-stand’ blijft, kan dat zorgen voor vermoeidheid, slaapproblemen of een gevoel van onrust.

Je lichaam heeft dan ondersteuning nodig om weer in balans te komen. Supplementen kunnen daarbij helpen door je lichaam van binnenuit te voeden. Zo ondersteunt magnesium bij het ontspannen van spieren en het kalmeren van het zenuwstelsel, terwijl B-vitamines kunnen bijdragen aan je energieniveau en mentale veerkracht. Ook natuurlijke stoffen zoals ashwagandha en omega 3 ondersteunen het lichaam bij stress en helpen je om weer rust en balans te vinden.

Bij Charlotte Labee Supplements vind je zorgvuldig samengestelde supplementen die je lichaam en mind ondersteunen om zich beter te voelen, van binnenuit. Want goed voor jezelf zorgen begint bij het luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. 🤍

Wil je weten welke supplementen het beste bij jouw lichaam en levensstijl passen? Vraag dan ons gratis supplementenadvies aan: https://shop.charlottelabee.com/pages/collectie-supplementen-adviezen

02/11/2025

De manier waarop je je dag begint, bepaalt hoe je je voelt, fysiek, mentaal en energetisch. 🌅

Een Ayurvedische ochtendroutine helpt je om met aandacht op te starten. Denk aan warm water met citroen om je systeem te wekken, oil pulling voor een frisse mond, droog borstelen voor een gezonde doorbloeding en een paar zonnegroeten om je energie te laten stromen.

Kleine rituelen, groot effect. Ze brengen balans, helderheid en rust in je hoofd, nog vóór je dag echt begint!

Ga jij deze ochtendroutine toepassen? ✨

Adres

Theodoor Colenbranderhof 3
Rotterdam
3059LS

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31107470160

Website

https://charlottelabeesupplements.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Charlottelabeesupplements nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.