Mind your Mind yoga en meditatie

14/01/2026

🙏🏼

14/01/2026

14/01/2026

10/01/2026

Voor Positiviteit posted images on LinkedIn

01/01/2026

ALL ONE 💖

21/12/2025

Wanneer de wereld lawaai maakt, kiezen sommige mensen bewust voor stilte. Ze beseffen dat ze geen invloed hebben op de grote wereldproblemen, maar wel op hun eigen innerlijke complexiteit.
Het grote avontuur ligt niet buiten ons maar binnenin.

Zo verfrissend dat je op het moment dat je op de yogamat staat geen mening hoeft te hebben, geen verlangens naar uiterlijke zaken. Alleen maar jij, die daar staat met je voeten op de mat. Het besef dat je ademt, dat je leeft.
En dan stel je jezelf andere vragen zoals: hoe krijg ik invloed op de toestand van mijn lichaam, hoe bedaar ik de storm van verlangens en verwachtingen en hoe maak ik mijn denken stil?

Integrale Yoga houdt zich bezig met de ontwikkeling van onze menselijke naturen en de verbintenis met onze innerlijke natuur, een innerlijk weten, onze innerlijke zon.

Door beetje bij beetje grip te krijgen op je innerlijke toestand verandert je ervaring van het leven van binnenuit. Er wordt vaak gezegd: verbeter de wereld en begin bij jezelf. Wij zouden zeggen: verbeter de wereld, begin in jezelf.

Dit betekent niet dat je het alleen hoeft te doen. Gelijkgestemde zielen helpen elkaar. De vreugde die daarbij vrijkomt maakt de weg van onschatbare waarde.

Team Integrale Yoga Rotterdam wenst je vreugdevolle en verbindende laatste dagen van 2025 🙏🏼

19/12/2025

Een práchtige nieuwe locatie 🙏🏼 ✨

Rotterdam – Een nieuwe plek, dezelfde vertrouwde warmte. Sinds september heet Integrale Yoga Rotterdam iedereen welkom aan de Heemraadssingel 235A, slechts een paar minuten lopen van de locatie waar het centrum negentien jaar lang gevestigd was. Het nieuwe pand biedt meer ruimte en licht, met een ...

18/12/2025

Wanneer de wereld lawaai maakt, kiezen sommige mensen bewust voor stilte.
Ze beseffen dat ze geen invloed hebben op de grote wereldproblemen, maar wel op hun eigen innerlijke complexiteit.
Het grote avontuur ligt niet buiten ons maar binnenin.

Zo verfrissend dat je op het moment dat je op de yogamat staat geen mening hoeft te hebben, geen verlangens naar uiterlijke zaken. Alleen maar jij, die daar staat met je voeten op de mat. Het besef dat je ademt, dat je leeft.
En dan stel je jezelf andere vragen zoals: hoe krijg ik invloed op de toestand van mijn lichaam, hoe bedaar ik de storm van verlangens en verwachtingen en hoe maak ik mijn denken stil?

Integrale Yoga houdt zich bezig met de ontwikkeling van onze menselijke naturen en de verbintenis met onze innerlijke natuur, een innerlijk weten, onze innerlijke zon.

Door beetje bij beetje grip te krijgen op je innerlijke toestand verandert je ervaring van het leven van binnenuit. Er wordt vaak gezegd: verbeter de wereld en begin bij jezelf.
Wij zouden zeggen: verbeter de wereld, begin in jezelf.

Dit betekent niet dat je het alleen hoeft te doen. Gelijkgestemde zielen helpen elkaar. De vreugde die daarbij vrijkomt maakt de weg van onschatbare waarde.

Team Integrale Yoga Rotterdam wenst je vreugdevolle en verbindende laatste weken van 2025 🙏

Ontdek de rust Sinds 1985 biedt ons yogacentrum integrale yoga aan voor iedereen die lichaam en geest in harmonie wil brengen. In ons prachtige pand, doordrenkt van historie en sereniteit, vind je de perfecte omgeving om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven. Schrijf je vandaag nog in....