Mind your Mind yoga en meditatie

Mind your Mind yoga en meditatie Integrale yoga, stoelyoga en meditatie op diverse locaties in Rotterdam 🙏🏼 Tegelijkertijd bevordert het je evenwicht en geeft meer energie en vitaliteit.

Mind your Mind Integrale yoga op locatie

Heb je behoefte aan ontspanning, rust en balans in je leven? Op zoek naar iets om je gedachten tot rust te brengen, van binnen stil te worden en even op adem te komen? Integrale Yoga maakt het mogelijk om op een gemakkelijke manier jezelf te leren kennen. Uit je hoofd, in je lichaam en thuiskomen bij jezelf, je 'ware' zelf - de bron van het leven. Yoga is niet alleen ontspannend maar zorgt ook voor meer kracht, uithoudingsvermogen en souplesse. Gedachten leren observeren en beheersen, een juiste ademhaling, diepe geestelijke ontspanning. Deze ervaringen zullen tot nieuwe inzichten leiden, je leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen.

07/09/2025

Senior Games Rotterdam
Wat een leuke middag en veel belangstelling 🙏🏼

-aumontzey ✨🙏🏼💖
22/08/2025


-aumontzey ✨🙏🏼💖

Beachyoga memories ✨
21/07/2025

Beachyoga memories ✨

27/06/2025
Beachyoga Elements Beach 2012 (windkracht 6)
24/06/2025

Beachyoga Elements Beach 2012 (windkracht 6)

Integrale yoga ~ eenvoudig de weg naar jezelf ✨
23/06/2025

Integrale yoga ~ eenvoudig de weg naar jezelf ✨

15/06/2025
Na de stoelyoga lessen in Laurens Stadzicht even wandelen in het prachtige parkje 💖🙏🏼
04/06/2025

Na de stoelyoga lessen in Laurens Stadzicht even wandelen in het prachtige parkje 💖🙏🏼










Na de stoelyoga lessen in Laurens Stadzicht even wandelen in het prachtige parkje 💖🙏🏼
29/05/2025

Na de stoelyoga lessen in Laurens Stadzicht even wandelen in het prachtige parkje 💖🙏🏼

01/03/2025
Stoelyoga Feyenoord met de gezelligste dames 🙏🏼"Eindelijk hebben wij een manier van beweging dat je rustig kan bewegen z...
03/02/2025

Stoelyoga Feyenoord met de gezelligste dames 🙏🏼
"Eindelijk hebben wij een manier van beweging dat je rustig kan bewegen zonder je lichaam te belasten STOELYOGA en hoe je de ademhaling moet gebruiken. Heel goed dat alle dames hebben mee gedaan.
Applaus voor ons zelf!
Rosa Leona"

Adres

Rotterdam

Telefoon

+31618425473

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mind your Mind yoga en meditatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Integrale yoga op locatie

Heb je behoefte aan ontspanning, rust en balans in je leven? Op zoek naar iets om je gedachten tot rust te brengen, van binnen stil te worden en even op adem te komen? Integrale Yoga maakt het mogelijk om op een gemakkelijke manier jezelf te leren kennen. Van denken naar voelen en ervaren, en met aandacht in het moment zijn.

In mijn lessen ligt de nadruk op persoonlijke aandacht en ‘uit je hoofd en in je lichaam komen’, daarbij is het gebruik van de adem van groot belang, niet alleen tijdens de oefeningen maar ook in je dagelijks leven.

Yoga is niet alleen ontspannend maar zorgt ook voor meer kracht, uithoudingsvermogen en souplesse. Tegelijkertijd bevordert het je evenwicht en geeft meer energie en vitaliteit. Gedachten leren observeren en beheersen, een juiste ademhaling, diepe geestelijke ontspanning. Een soepel sterk lichaam, energiek en in balans.

Kijk op https://www.bewustzen.nl/index.php/lestijden voor yogalessen bij jou in de buurt en meld je aan voor een proefles. Van harte welkom en graag tot ziens!