05/08/2025
Je kind hoort niet alleen wat je zegt.
Je kind voelt hoe je je voelt. 💭💗
👉 Je zegt: “Het is oké, mama is niet boos.”
Maar je lichaam zegt: gespannen schouders, gejaagde adem, een snauwerige toon.
👉 Je zegt: “Je mag huilen, ik ben er voor je.”
Maar je bent op.
Je blik is leeg, je hoofd zit vol, je hart zit dicht.
Je kind raakt in de war. Wat jij uitstraalt, klopt niet met wat je zegt —
en dat voelen ze meteen.
Veel moeders hebben niet geleerd om echt met hun emoties om te gaan.
👉 Emoties werden weggestopt.
👉 Boosheid mocht er niet zijn.
👉 Verdriet werd afgeleid of genegeerd.
Als jij je eigen emoties wegdrukt,
gaat je kind ze vaak voor je voelen.
En dat zie ik elke dag bij de moeders die ik zie:
Kinderen die boos, onrustig of overprikkeld zijn, omdat hun moeder van binnen overloopt, maar dat niet laat zien.
💛 Het hoeft niet perfect. Maar wél bewust. 💛
Wanneer jij je eigen emoties gaat herkennen en ruimte geeft, kan je kind dat loslaten.
✨ Daar begint rust. Daar ontstaat echte verbinding.
De eerste 7 jaar zijn bepalend voor hoe je kind zichzelf, anderen en de wereld leert ervaren.
Juist in deze fase leg jij de basis voor een veilige en gezonde ontwikkeling.
🤍 Als GZ-psycholoog gespecialiseerd in moeders help ik je stap voor stap naar blijvende verandering van binnenuit.
Zodat jij je weer stevig voelt, rustig kunt reageren en er echt kunt zijn voor je kind — ook als het moeilijk is.
➡️ Volg voor herkenbare inzichten en bewezen tools die het moederschap lichter, krachtiger en meer verbonden maken.
