Jera Counseling

Startpagina
Nederland
Rotterdam
Jera Counseling

Ondersteuning bij rouw en verlies. Ondersteuning in de laatste levensfase. Ritueelbegeleiding. Sjamanistisch werk.

Iedereen heeft een innerlijke krachtbron, ik help je deze aan te spreken in tijden van verandering.

30/03/2025

🌱 Workshop 🌱

Op zondag 27 april zal ik tijdens de Open Dag van een workshop geven over stervensbegeleiding en sjamanisme.

Ik kijk er erg naar uit om deze workshop te mogen geven. Ik zie het als mijn missie om de dood weer een plek te geven in onze samenleving. We willen eigenlijk niet zo graag in aanraking komen met de dood, dus houden we hem zo veel mogelijk buiten de deur. Verbannen hem naar bejaardentehuizen, ziekenhuizen, begraven onze rouw onder hard werk en afleiding.

Ik denk dat dit anders moet. We krijgen allemaal met de dood te maken. Een stervende verdient het om goed afscheid te kunnen nemen van het leven, nabestaanden verdienen het om op hun manier afscheid te kunnen nemen van hun geliefde.

✨ Ik vertel je wat je vanuit een sjamanistisch perspectief kan doen om een stervende te ondersteunen, om jezelf veilig te houden en geef tips om te stabiliseren in een zware periode. Om zo tot een diepere verbinding te komen met de stervende en als naasten onder elkaar.

25/03/2025

Tradities rond sterven: aankondiging aan de bijen 🐝

Een traditioneel gebruik, wat ook hier op het platteland gedaan werd, is de aankondiging aan de bijen. Wanneer er een sterfgeval in de familie was moest het hoofd van het gezin, of de echtgenote, naar de bijenkorven gaan, zachtjes op korven kloppen en fluisterend het nieuws aan de bijen vertellen. Wanneer dit niet gebeurde konden de bijen vertrekken of sterven. In Nederland noemen we dit gebruik 'aanzeggen'.

Aanzeggen gebeurde vaak in dichtvorm, zoals in dit gedichtje:

'Immen, immen, uw heer is dood!
Verlaat mij niet in mijnen nood!
Ik wil u zijn wat hij u was,
haal dan voor mij honing en was!'

Soms werd er een zwart lint op de korf geplaatst, of een zwarte streep op de linkerkant van de korf gezet.

Mens en dier leefden vroeger heel nauw samen en er was een onderlinge afhankelijkheid. Traditioneel werd gedacht dat de zielen van de voorouders in de gedaante van bijen hun toevlucht namen in de korf. Tevens zijn bijen sterk verbonden met de landgeesten en de vruchtbaarheid van het land en is het dus van belang ze zoveel mogelijk te betrekken bij het wel en wee van het huishouden.

Foto: hinkelbij.nl

23/03/2025

In het najaar laten we los wat ons niet meer dient. De oude bladeren vallen om een voedingsbodem te vormen voor het nieuwe leven.

De lente, het oosten op het levenswiel, is de tijd van het nieuwe begin. De zon begint aan kracht te winnen, overal zien we vers groen, de eerste lammetjes verschijnen. Er waait een frisse wind. Ogenschijnlijk dode planten krijgen weer scheuten en bloemen. Het is een tijd van hoop, dat na de donkere winter het licht altijd terugkomt.

Dit idee, dat de duisternis niet voor altijd is, is natuurlijk ook zeer waardevol in rouwprocessen. Rouw is een beweging tussen verdriet en herstel, tussen donker en licht. Langzaam wordt het steeds een beetje lichter, zoals de zon iedere dag weer ietsjes langer aan de hemel staat.

Voel je al wat lente-energie?

🤍

Foto:

20/03/2025

Verlies gaat niet altijd over een overleden familielid of huisdier. Het kan ook gaan om het moeten stoppen met een baan of studie. Een persoonlijk voorbeeld:

Jaren geleden studeerde ik culturele antropologie. Het ging heel goed, ik zag al helemaal voor me hoe ik hier carrière in ging maken. Ik zou onderzoek gaan doen naar sjamanistische sporen in Noord-west Europa. Tot ik door omstandigheden moest stoppen met mijn studie. Ik heb veel gehuild, ben heel boos en gefrustreerd geweest. Mijn droom was weg. Deel van mijn identiteit was weg. Mijn leven nam een hele andere wending.

Ik realiseer me nu dat wat ik toen ervaarde een vorm van rouw is. Ik moest leren omgaan met de nieuwe realiteit, waarin deze droom geen werkelijkheid zou worden. Hoe wilde ik mijn leven nu vorm geven? Wie was ik toen het masker van 'student' afviel? Waar lagen mijn interesses buiten het academische vlak?

Herken je deze ervaring?

Weet dat je gevoelens gerechtvaardigd zijn. En dat je tijd en ruimte mag nemen om je verlies te verwerken. Op jouw manier.

Foto:

07/03/2025

💜 Even voorstellen 💜

Mijn naam is Mari, ik woon in Leusden waar ik een praktijk aan huis heb in stervensbegeleiding, rouwcounseling en sjamanistisch werk.

Ik zie het als mijn missie om mensen anders te laten kijken naar hoe we in deze maatschappij omgaan met de dood. De dood zit in onze samenleving een beetje in een verdomhoekje. De dood wordt buiten het dagelijks leven gehouden, terwijl we er allemaal mee te maken krijgen. Sterven gebeurt vaak niet meer thuis, omringd door familieleden, maar in een verpleeghuis of ziekenhuis. De uitvaart wordt snel geregeld en er moet vooral zo gauw mogelijk weer overgegaan worden tot de orde van de dag.

Ik vind dat dit anders moet. Ik vind dat iedereen waardig en in een vertrouwde omgeving moet kunnen sterven, met aandacht voor de wensen van de stervende. Ik vind dat nabestaanden ergens terecht moeten kunnen met hun verdriet en onzekerheid en de tijd en aandacht krijgen om hun rouwproces goed te doorlopen. In een veilige omgeving waarin ik emotionele en spirituele ondersteuning geef in de vorm van gesprekken en rituelen. En daarom richtte ik dit jaar mijn eigen bedrijf op, Jera.

Naast stervensbegeleider en rouwcounselor ben ik sjamaan binnen de traditie van . Ik hou van lezen, gamen en wandelen. Ik ben gek op katten en ben een horror- en fantasynerd.

27/02/2025

Hoe zie je je uitvaart voor je? Wie komen er, wat zeggen ze over je? Hoe wil je herinnerd worden?

De antwoorden hierop kunnen je een beeld geven van wie of wat je waardevol vindt in het leven. Wellicht realiseer je je dat je bepaalde banden wil aanhalen of meer tijd besteden aan die bezigheid die je zo belangrijk vindt.

In de schaduw van de eindigheid brandt ons licht extra fel.

25/02/2025

Omgaan met rouwende personen is niet altijd makkelijk. Je wilt ze helpen, maar weet niet hoe. Je ziet dat ze pijn en verdriet hebben, maar je weet niet hoe je ze kan opvrolijken. Ik geef je een paar handvatten om te verbinden en tot steun te zijn.

• Vraag niet hoe het gaat. Het gaat zeer waarschijnlijk niet goed met ze, dat is logisch. Door zo'n algemene vraag te stellen bagatelliseer je hun gevoelens.
-Vraag in plaats hiervan hoe ze zich voelen en bied ze een veilige ruimte om over hun gevoelens te praten.

• Vraag niet of je iets voor ze kan doen. Hiermee leg je de verantwoordelijkheid bij de rouwende, terwijl deze waarschijnlijk niet eens zelf goed weet wat hij of zij wil.
-Stel in plaats hiervan iets concreets voor, zoals 'zal ik voor je opruimen', 'zal ik voor je koken' of 'zullen we samen een film kijken'.

• Laat regelmatig weten dat je aan ze denkt. Een appje kan veel betekenen voor iemand die zich eenzaam voelt. Laat ze weten dat ze niet alleen zijn. Luister naar ze wanneer ze willen praten en wees ook niet bang om in stilte met iemand te zitten. Alleen je aanwezigheid kan al steun bieden.

🤍

23/02/2025

Langzaam wint de lente
aan terrein
En leert ons dat er altijd
een nieuw begin zal zijn.

Niks is voor altijd. Verandering is onderdeel van het leven. En hiermee dus ook afscheid nemen. Van mensen, dieren, dromen.

Maar dit houdt ook in dat verdriet niet voor altijd is. Dat er ook lichtere tijden komen. Waarin je de bloemen weer ziet en de vogels weer hoort.

Die tijden komen, gegarandeerd. Dat leert de natuur ons. Kijk maar naar buiten.

14/02/2025

Liefde overstijgt alles.

Na een overlijden blijft de liefde voor diegene aanwezig, blijft een verbindende factor. De liefde die je voor iemand voelt, of het nou je partner, familielid of huisdier is, opent je hart en maakt dat je kan verbinden met alles om je heen. Geeft je een bron van kracht om verder te kunnen gaan.

En maakt je ook liever naar jezelf. Want stel je eens voor, dat iemand met zoveel liefde naar jou kijkt, als dat jij naar de ander doet?

Liefde maakt je een beter mens 💜

01/02/2025

In moeilijke tijden is het belangrijk om de verbinding met je lichaam te bewaren. Uit het hoofd te gaan, zodat je jezelf niet verliest in overdenken en de neerwaartse spiraal van negatieve gedachten doorbreekt.

Wandelen in de natuur helpt je hoofd leeg te maken en de cyclus van de seizoenen herinnert ons eraan dat na de winter er weer lente komt, ook de moeilijke tijden zullen lichter worden.

28/01/2025

Alles wat leeft, gaat dood. Onze familie, huisdieren, wijzelf. Dat is een van de weinige zekerheden in het leven. Maar dat betekent niet dat alles zinloos is. Maak plezier, knuffel je geliefden. Wees een goed mens.

De doden leven voort in onze harten en herinneringen. Liefde is onsterfelijk.

24/01/2025

Vandaag ben ik officieel gestart als ondernemer 🎉 de website is nog in aanbouw en er moeten nog veel randzaken geregeld worden, maar de eerste stap is gezet op het pad naar een praktijk voor rouwcounseling en stervensbegeleiding.

Wil je nu al een afspraak maken of heb je vragen? Stuur me een pm 💜

Adres

Rotterdam

Website

http://www.jeracounseling.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Jera Counseling nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.