Saskia Rutte Dressuurtrainingen

Startpagina
Nederland
Santpoort-Noord
Saskia Rutte Dressuurtrainingen

Dressuurtraining voor ruiter en paard. Hallo, mijn naam is Saskia en bent u op zoek naar instructie, training van uw paard? Hoe kan ik hem wat leren?

Dan bent u bij mij aan het juiste adres. Ik werk vanuit een trainingsmethode die vriendelijk maar vastberaden is en heeft een logische consequente opbouw zodat het voor ruiter en paard goed te volgen is. Verder probeer ik altijd vanuit het paard te werken hem zo goed mogelijk te begrijpen.Waarom doet hij iets, of juist niet? Hoe begrijpt hij wat ik wil of bedoel. Tact, balans, ontspanning, aanleuning,schwung, rechtrichten, schouderstabiliteit, verzameling, lengtebuigingen, emoties, psyche en gedrag van het paard, houding en zit zijn allemaal aspecten die veelvuldig aanwezig zullen zijn. Ik streef naar een happy athlete. Zowel mentaal als fysiek. Ik heb mijn jaren lange ervaring opgedaan bij professionele ruiters(ook olympisch ruiters). Ook heb ik een opleiding in het Natural horsemanship gedaan en combineer dit met het dressuur rijden. Zelf heb ik meerdere paarden van groen tot Z, ZZ niveau opgeleid en ook uitgebracht.Ook heb ik meerdere combinaties naar het Z begeleid. Momenteel heb ik plaats voor mensen die dressuurles willen. Niveau, ras maakt allemaal niks uit. Ik vind het leuk om les te geven aan iedereen die wil leren, zichzelf en het paard wil verbeteren en zijn/haar paard beter wil begrijpen. Heb je (rijtechnische) problemen, gaat u op vakantie, bent u zwanger of heeft u een andere reden dat u tijdelijk geen tijd heeft om uw paard te trainen? Dan kunt u ook daarvoor bij mij terecht.U kunt uw paard tijdelijk bij mij in training zetten. ( geen zadelmak)

Heeft u een paard die klaar gemaakt moet worden, of uitgebracht moet worden in de jonge paarden rubrieken? Of heeft u een talentvol paard staan die u graag uitgebracht wilt hebben? Dan bent u bij mij ook aan het juiste adres. Talentvolle paarden zijn altijd welkom(over de voorwaarden, prijs en meer info kunt u contact opnemen via telefoon of mail)

Valt u nou buiten mijn regio maar bent u toch enthousiast geworden? Dan kunt u mij ook boeken voor een clinic dag. Deze geef ik door heel Nederland. Deze dag zal ik dan meerdere combinaties achter elkaar helpen.(Voor prijs en voorwaarden kunt u contact opnemen met mij)

De prijs is €25,- voor 30 min. op Hofstede de Kruidberg. Voor de prijs op locatie kunt u contact met mij openen. Mocht u vragen, interesse of wat dan ook hebben, dan bent u van harte welkom om contact met mij op te nemen via mail, telefoon

Gr Saskia
�: saskiarutte@hotmail.com
�: 0615420698

09/04/2026

Wat zijn gebroken diagonalen?

Gebroken diagonalen zijn een fout in de beweging van het paard. Vooral zichtbaar in de verruiming. Het is een biomechanisch probleem in de drafbeweging.

Draf is een tweetakt waarbij de benen zich in diagonale paren bewegen. Het voorbeen en het tegenoverliggend achterbeen moet gelijk optillen en landen. Bij gebroken diagonalen gebeurd dit niet meer. Soms heel duidelijk, soms heel subtiel.

Bij stilstaand beeld zie je dat er bv. 1 hoef nog aan de grond is en het diagonale been al of nog in de lucht is.
Wat minder subtiel zien we vaak in de spectaculaire uitstrekte draf. Het voorbeen wordt hoog naar voren opgegooid terwijl het achterbeen niet goed ondertreedt. Daardoor raakt de diagonale timing verstoord en ontstaat er spanning en onnatuurlijke beweging.

Gebroken diagonalen ontstaan vaak wanneer het paard met teveel druk wordt gereden. De ruiter drijft met been en zit tegen een vaste, strakke hand.
Het paard kan hierdoor zijn rug en achterhand niet meer goed gebruiken waardoor de rug hol trekt en het achterbeen niet meer door kan komen. Ook te vroeg doorzitten en de hals met de hand oprichten kunnen dit veroorzaken

Oefeningen die gebroken diagonalen kunnen voorkomen of herstellen

Tempowisselingen: Korte rustige tempowisselingen. Niet van 0 naar 100 want dan creëer je een race op de voorhand.
Vanuit een normale of kleine draf rustig aan verruimen net zoveel als dat het paard ontspanning en losgelatenheid kan behouden. Als het paard zich vastzet is de tempo wisseling te groot en heeft het een averechts effect.

Zijgangen als schouderbinnenwaarts, travers, renvers: Dit zijn oefeningen om het paard te gymnastiseren en beter verzameld te krijgen.

Overgangen: overgangen van draf naar galop, stap-galop, galop-stap helpen het paard meer verzameld te worden. Ook hiervoor geldt weer dat het met behoudt van losgelatenheid en ontspanning moet worden uitgevoerd.

In het kort: de diagonale beenzetting is verstoord als er geen zuivere wisselwerking tussen de diagonalen benen paren is. Het is onmogelijk om over de rug te vloeien omdat de voor- en achterhand afzonderlijk werken.

07/04/2026

Wat is horizontale balans?
Ieder paard heeft van nature meer gewicht op de voorhand. Ong. 3/5de van het gewicht rust op voor. 2/5de op achter.
De ruiter zit ook meer op de voorhand waardoor er nog meer gewicht op komt. Een teveel gewicht op de voorhand geeft op lange termijn overbelasting. Het doel is het gewicht meer naar de achterhand te verplaatsen om een goede gewichtsverdeling te krijgen voor een harmonisch evenwicht en gezonde biomechanica. Verzamelen is dan ook niet het doel maar het middel om dit te bereiken.

Dit is een proces van jaren. Het is heel normaal dat een jong paard meer op de voorhand loopt dan een paard wat al verder is maar door gerichte training met logische opbouw wordt het doel vanzelf bereikt

Rijtechnische problemen die hieruit ontstaan zijn:
- Zware aanleuning
- Moeilijk tempocontrole
- Wendingen zijn moeilijk
- Problemen met verzamelen
- Slechte galop

Om het paard in horizontale balans te krijgen is het belangrijk om het paard eerst rechter te richten en de rug goed mee te krijgen. Hierdoor ontstaat er ruimte voor het achterbeen om verder onder te zetten.

Goede oefeningen om de horizontale balans te verbeteren zijn:

Wendingen: door goede wendingen te rijden in een niet te hoog tempo moet het paard leren een goede lengtebuiging aan te leren. Het binnen achterbeen moet schuin onder het lichaam geplaatst worden wat een dragend licht dragend effect heeft.

Overgangen: op de zit en zo min mogelijk op de hand gereden. Met remmen op de hand blokkeert het paard de rug waardoor het gewicht op de voorhand blijft of wordt verergerd.

Zijgangen: schouderbinnenwaarts, travers, renvers, appuyementen zijn allemaal oefeningen die naast een losmakend ook een verzamelend effect hebben.

Achterwaarts: een fantastische oefening. Bij correct achterwaarts verplaatst je het gewicht van de voorhand naar de achterhand.

Halve passen/voorbereiding piaffe : piaffe heeft diagonale passen en is 2 takt. Stap is een 4 takt. Halve passen zijn vanuit een kleine maar actieve stap richting de diagonale beenzetting te gaan.

Ook hierbij geldt dat de kwaliteit en het moment van inzetten v/d oefeningen het verschil maken in hoeveel waarde ze hebben

04/04/2026

Deze leuke foto werd nog gemaakt tijdens mijn gewonnen shoot met

Zo bijzonder dat James en de paarden een hele tijd het belangrijkste in mijn leven was en ondanks ik nog steeds niet zonder kan geniet ik ook volop van ons gezin.

Ik dacht altijd dat het niet te combineren was maar waar een wil (en passie) is is een weg.

Heel fijn paasweekend allemaal🐣🐰🌷🩷

03/04/2026

De (niet) goed werkende rug van het paard Een goed werkende rug is essentieel voor het correct dragen van de ruiter en het voorkomen van verschillende rijtechnische problemen.
Een strakke of juist slappe rug kan leiden tot rijtechnische problemen zoals teveel op de voorhand, niet ondertreden van het achterbeen, slechte (te zwaar of geen) aanleuning, gebrek aan nageeflijkheid en moeite met verzamelen.

De rug is een soort hangbrug tussen de voor- en achterhand. Om de stuwkracht vanuit het achterbeen naar de voorhand te kunnen transporteren is het van belang dat de rug niet te hol, strak of slap is. Bij een holle, strakke of slappe rug kan die kracht niet naar voren en stagneert ergens in de wervelkolom. Dit resulteert zich in de bovenstaande rijtechnische problemen.

Ook om de ruiter goed te kunnen dragen is het van belang dat de rug ipv van hol naar meer bol gaat. Bij een te holle rug kunnen de spinaal uitsteeksels van de wervelkolom teveel naar elkaar komen wat oa. irritatie kan veroorzaken (kissing spines).

Om de rug op te bollen zijn sterke buik- achterhand spieren nodig om het be**en te kunnen kantelen en zo vooral het lumbale gedeelte van de rug op te bollen. Om het stuk rug onder het zadel goed mee te krijgen zijn goed ontwikkelde schoudergordelspieren noodzakelijk (vooral borst). Daarnaast spelen ligamenten en diepe spieren van de hals en rug ook nog een rol.

Om een goed ruggebruik te ontwikkelen moet het paard eerst rechtgericht worden, daarnaast zijn zijgangen, overgangen, achterwaarts goede oefeningen voor een beter ruggebruik.

Hoofd-halshouding en een correcte inwerking van de hand spelen ook een grote rol bij een goed werkende rug. Een te strakke, terugwerkende hand of een verkeerde hoofd-halshouding (zoals te korte, gedwongen hals of achter de loodlijn) blokkeert de rug en daarmee het doorkomen van het achterbeen.

De twee belangrijkste functies van de rug zijn dus het dragen van het ruitergewicht en het naar voren transporteren van de stuwkracht vanuit de achterhand. Daarom moet de rug soepel, actief en licht gelift zijn (van hol naar bol). Alleen met een soepele rug kan de energie van de achterhand goed naar voren worden doorgegeven.

01/04/2026

Nog even niet toegekomen om mijn post over goed ruggebruik naar mijn zin te maken en om het algoritme tevreden te houden vandaag even een quote:

“A good trainer is recognizable by the fact that they select the right exercise at precisely the right moment in order to bring the horse back into balance”

Ik denk dat dit 1 van de belangrijkste dingen is waar een training op gebaseerd moet zijn. Het constant in balans brengen van het paard. Zowel verticaal, lateraal en horizontaal.

Fijne dag iedereen💙

30/03/2026

Vandaag het eerste onderwerp- het paard is scheef. Meteen de belangrijkste omdat andere 2 onderwerpen niet opgelost kunnen worden zolang het paard niet rechter wordt gericht.

Ieder paard is van nature scheef. Als je een banaan op zijn kant legt kan je die kromming vergelijken met het paard van de bovenkant gezien. Deze kromming van de wervelkolom heet laterale scheefheid. Voor meer info over laterale scheefheid zie mijn post van 7 Jan.

Bij verticale scheefheid, wat in verband staat met de laterale scheefheid, gaat over de hoek die het paard met de grond maakt. Op een rechte lijn zou die 90gr moeten zijn. Je kan het vergelijken met een motorrijder die plat door de bocht gaat. Er is meer gewicht op de binnenschouder en de ondervoet van het binnen voorbeen wordt scheef neergezet.

Deze scheefheden hebben effect op het hele lichaam. Scheve schouders geeft een scheve hals en een scheve achterhand en kan zelfs ongelijke hoeven geven. Het paard belast zich niet gelijk waardoor je compensatie en overbelasting krijgt.

Dit heeft ook grote gevolgen voor de rijtechnische problemen. Een scheef paard kan niet loslaten. De hals is de balans van het paard en zolang het lichaam scheef is gebruikt het paard zijn hals als gespannen balans stok in tegengestelde richting.

Ook zullen wendingen, bewegingen en oefeningen niet aan beide zijde gelijk worden uitgevoerd. Het paard overbuigt of het paard buigt te weinig. Ook kan het paard in de draf op de diagonale beenzetting onzuiver worden.
Deze scheefheid voel je vaak als ongelijke teugeldruk en een zadel dat scheef schuift.

De oplossing zijn gymnastische oefeningen die ertoe aanzetten om het gewicht over 4 benen te verdelen passend bij de natuurlijke scheefheid van het paard. Dit zijn zijgangen zowel op de rechte als gebogen lijn en oefeningen als contra stelling.

Als het lichaam rechter wordt gericht beginnen de hals en rug vanzelf weer zachter te worden en te ontspannen.

En daarmee komen we meteen aan bij het volgende onderwerp, goed gebruik van de rug.

27/03/2026

Even een kleine persoonlijke update want we tikken ondertussen ook alweer de 26 weken aan.
Hier vond ik dat ik al een aardige buik had maar kan je vertellen.. die jas kan al een tijdje niet meer dicht🙈. De buik groeit en iets sneller dan bij Guus🐽.
Gelukkig heeft Alex nog een paar wijde jassen waar ik nu dankbaar gebruik van maak😇.

Lichamelijk gaat het allemaal net als er genoeg balans is tussen in- en ontspanning.. en dat is nu meteen de grootste uitdaging. De balans schuift iedere x een klein stukje meer op naar meer rust. Maar met werk, een dreumes en veel ontwikkelingen op de boerderij thuis (even nieuwe machine- jongvee schuur van 20x40 neergezet.. I know.. mijn paarden hart huilt want dit had idd ook een indoor rijbaan kunnen zijn🙈), komende maand nog nieuwe sleufsilo’s voor het kuilgras voor de koeien en een nog te maken kinderkamer is het best allemaal heel druk en niet alleen voor mij maar ook voor Alex.

Ondanks de drukte geniet ik, al dan niet waggelend en met de wallen tot op mijn kin, nog steeds erg van de lessen en de paarden en van mijn zwangerschap maar zal ik in de komende periode af en toe een klein stapje terug doen om het zo zo lang mogelijk vol te houden❤️.

Deze mooie foto is gemaakt door

25/03/2026

Waarom is het belangrijk om de neusriem niet te strak te doen?

Om een goede stelling aan te nemen is er ruimte nodig voor de onderkaak om een heel klein beetje naar buiten te schuiven en gaat gepaard met een natuurlijke kauw reactie.

Deze natuurlijke kauw reactie volgt ook op het moment dat een paard rechter wordt, de rug begint te gebruiken, na gaat geven en begint te verzamelen.

Ook tijdens het loslaten van spanning of het verwerken van spanning kauwt en likt het paard.

Als de onderkaak te strak zit dicht gesnoerd door een (aansnoer) neusriem dan krijg je spanning in de onderkaak omdat deze geen ruimte meer heeft.

Deze spanning trekt door het hele lichaam van de onderkaak naar de nek, hals, schouders en rug en het achterbeen.

Het is dus belangrijk dat de onderkaak ruimte heeft om het paard biomechanisch, rijtechnisch en mentaal goed te kunnen trainen.

Heeft je paard mond of tong problemen dan komt dat soms uit de mond zelf maar vaak ergens verder uit het lichaam en dat gaat een te strakke neusriem niet oplossen. Het is symptoombestrijding en zal alleen maar meer spanning geven.

Belangrijk is om het paard na te laten kijken om uit te sluiten of er iets lichamelijks aan de hand is en goed te kijken waar er in de training nog verbetering nodig is. Ook kan een ander bit soms nog wel eens helpen.

Let vooral op dat er op het neusbeen voldoende ruimte is. Soms kan het zelfs helpen de neusriem er helemaal af te halen.

Veel mond en tong problemen zijn met goede zorg en training op te lossen.

23/03/2026

Sneller vs Actiever

Een veel gemaakt probleem wat ik in de praktijk tegenkom is dat ruiters sneller ipv actiever gaan rijden.
Er is een enorm groot verschil tussen deze twee. Hardlopen kunnen de meeste paarden wel, actief lopen is een heel ander verhaal.

Wat is het effect op het lichaam tussen sneller en actiever?

Een paard dat sneller loopt wordt over het tempo gereden. Als je naar het achterbeen kijkt zie je dat dat meer stuwend wordt.
De pas naar achter wordt groter en blijft langer in de lucht en de pas naar voren is minder naar voren.
Op het moment dat dit gebeurd duwt het paard meer gewicht naar de voorhand. Je brengt het paard horizontaal nog meer uit balans. Een te hoog tempo gaat gepaard met een strakke niet doorlatende rug. L

Bij een actiever achterbeen treden de achterbenen juist meer onder het lichaam. De passen worden krachtiger met meer impuls. Doordat er voldoende tijd is om de achterbenen onder het lichaam te plaatsen ontstaat er ook een meer dragende kracht. Het paard komt horizontaal meer in balans, de achterhand neemt meer gewicht van de voorhand over.

Wat ik heel veel in de praktijk tegenkom is dat als mensen voelen dat het paard “traag” is ze heel veel tempo gaan rijden maar dat vaak de oorzaak in een strakke rug zit waardoor het achterbeen niet door kan komen.

Bij een strakke rug kan de energie vanuit het achterbeen niet naar voren waardoor het paard sneller ipv actiever wordt.
Als er dan toch in dit snelle tempo wordt doorgereden ontwikkel je de bovenstaande situatie.

Het is dan ook heel belangrijk om de rug eerst los en actief te krijgen.
Dit kan via zijgangen, en de wachtoefening.
De wachtoefening is een fantastische oefening om te checken of het paard snel of actief loopt en om het paard weer van achter naar voren te krijgen.

Je vangt je paard op, je ontspant je hand en dan kijk je wat er gebeurd. Versnelt het paard bij het ontspannen van je hand dan weet je dat het achterbeen niet goed doorkomt.
Op het moment dat het paard ontspannen en losgelaten op je wacht dacht rij je voorzichtig weer wat voorwaarts. Dan is het tempo van jou en kan het achterbeen naar voren treden.

19/03/2026

Waarom ik geen hulpteugels gebruik

Je komt ze nog best vaak tegen en worden zelfs door fysiotherapeuten aanbevolen. Het lijkt een snelle oplossing voor een hoop problemen maar is dat niet. Ik ben er geen voorstander van en zal jullie vertellen waarom.

🎠 De hals van het paard is zijn balans. Als het paard nog niet in balans is heeft het zijn hals nodig om zichzelf te balanceren. Een paard dat niet in balans is kan zijn rug niet loslaten. Als ik de hals dan afdwing om in een houding te gaan lopen dan krijg je mega compensatie in het lichaam. Het heeft geen positief effect op de scheefheid en op de rug van het paard

🎠 De hals verteld me dus heel veel hoe het paard zijn lichaam gebruikt. Je kan het zien als een barometer. Scheve hoofd/hals- paard is niet in verticale balans
Hoge hoofd/hals- paard heeft spanning in de rug. Door het toevoegen van hulpteugels gaat dit beeld verloren

🎠 Hulpteugels hebben geen gevoel. Je zet het paard vast en wat juist ontzettend belangrijk is om een paard wat te leren is het loslaten op het moment dat het paard de gewenste reactie geeft. Je leert het paard dus mechanisch te lopen en dat heeft niet veel met losgelatenheid te maken

🎠 Het niet willen ontspannen in de hals komt vrijwel altijd vanuit andere nog op te lossen problemen in het lichaam.
Zo lang die niet worden opgelost kan het paard, ook niet met hulpteugels, op een goede manier door zijn lichaam lopen.
Het is naar mijn mening veel duurzamer om het paard te leren zichzelf in balans te houden en zelfgedragenheid te ontwikkelen

Probeer te achterhalen waarom het paard niet los wil laten en ga daarmee aan het werk. Je zal merken wanneer die problemen worden aangepakt het paard beter in balans komt en het vanzelf de hals en het lichaam kan loslaten.

Vond je dit nou een nuttige post, delen mag! Samen maken we de paardensport een beetje gezonder❤️

17/03/2026

Terugwerkende, strakke hand❌

🌸Waarom is het zo belangrijk om niet met een terugwerkende, strakke hand te rijden?

Met een strakke, terugwerkende hand blokkeer blokkeer je de rug van het paard en kan de achterhand niet meer door naar voren vloeien. Het hele van achter- naar voor principe wordt hierdoor onmogelijk gemaakt.
Als je dan tegelijk ook nog been gaat geven trekt het paard de bovenlijn helemaal hol.

Hulpen op de hand moeten zacht en in korte reprises worden gegeven met aanvragen en loslaten.
Dit begint bij een ontspannen nek, schouders, ellebogen, polsen en vingers. De bovenarmen en ellebogen hangen langs het lichaam en mogen niet achter het lichaam zijn.
De hulpen worden zoveel mogelijk vanuit de vingers en polsen gegeven.

🌸Maar als ik niet duidelijk op mijn hand ben komt het hoofd omhoog?

Dan zit er nog meer werk in de basis. Waarschijnlijk is het paard nog niet recht genoeg gericht en heeft nog geen goed geactiveerde rug. De focus op de training moet daar naar uitgaan.

🌸Als ik met een neutrale, zachte hand rij hangt het paard op 2 teugels?

Als het paard gaat hangen betekent vaak dat de horizontale balans nog niet goed genoeg ontwikkeld is. Het paard valt teveel op de voorhand en de achterhand komt niet goed genoeg door. Focus in de training moet dan liggen op het verbeteren van de horizontale balans

🌸Mijn paard loopt door mijn hand heen?

Ook daarvoor geldt terug naar de basis. Ook voor dit probleem is het belangrijk om te kijken of balans goed ontwikkeld is. Hoe is het paard is verticale/laterale balans? Ga daarmee aan de gang.
Ga ook aan het werk met het paard beter aan de zachte hulpen te krijgen. Begin als nodig is met halt- stap overgangen. Dan draf- stap overgangen. Bij kleine verbeteringen, grote beloningen.

Een neutrale, meegevende, zachte gevoelige hand is dus ontzettend belangrijk om een paard door het lichaam te krijgen en een goede communicatie te ontwikkelen

15/11/2025

Vanmorgen een drukke ochtend met de balkjes les dus had Luke daarvoor aan de longe gegooid.
Luke heeft in het begin altijd even een aanloop nodig om in de werk modus te komen en dacht misschien is het leuk om daarover even wat met jullie te delen.

Doordat hij in het begin zo niet met mij en het werk bezig is loopt hij ook echt als een krant. Overigens het werkt ook vaak andersom. Een nog niet losgelaten lijf geeft vaak ook een niet open mind.

Het niet met mij bezig zijn is vaak omdat hij met groot wantrouwen door de bak gaat. Maar soms ook gewoon het niet kunnen connecten en nog niet openstaan voor communicatie met mij.

Het beste werkt vaak om eerst samen even een rondje links en rechtsom met hem door de baan te lopen. Daarmee elimineer ik een meestal een hoop spanning waardoor hij sneller open staat voor contact.

Ook eerst wat simpele grondwerk oefeningen helpen vaak enorm! Overgangen, tempowisselingen, achterwaarts en overstappen zijn vaak al genoeg voor meer verbinding met mij. En het mooie is, je pakt meteen een stukje losgelatenheid mee.

Als we dan overgaan tot het longeren kan doe ik vaak ook meteen eerst wat overgangen en dan door naar de tempowisselingen. Zo fijn om te voelen als hij van een stug niet aanwezig paard steeds zachter wordt en weer op de kleinste hulpen gaat reageren.

Oh, en ik dacht ik film even het stuk wanneer hij zo heerlijk los door z’n lichaam aan het draven is maar zodra ik mijn focus verleg dan kan hij ineens niet meer fatsoenlijk door de baan🙈😅

Adres

Santpoort-Noord
2071

Telefoon

0615420698

Website

http://saskiarutte.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Saskia Rutte Dressuurtrainingen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Saskia Rutte Dressuurtrainingen:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Santpoort-Noord wordt?