https://www.facebook.com/100113412987024/

divedeepwithanna, Velserenderlaan, Santpoort-Zuid (2026)

09/05/2026

"Dat was bijzonder" zeiden ze toen ze na de sessie weer rechtop kwamen zitten.

"Ik voel weer zeeën van ruimte", zei ze, "ik was even vergeten dat om weer ruimte te voelen, je eerst ruimte moet máken'.

"Waarom heb ik 2 jaar gewacht om dit aan mezelf te geven?" Zei een ander.

Een van de mannen gaf zichzelf deze sessie cadeau voor zijn verjaardag 🎈

"Je hebt me echt verder geholpen".

Het was ook echt bijzonder, deze sessie. Iedereen in een eigen proces maar toch verbonden samen in de ervaring en dit moment.

Vandaag een jaar geleden vond deze sessie plaats in Den Haag, de laatste sessie voor ik zo ziek werd dat t niet meer kon.
En wilde ik nu toch graag nog posten, want hij was zo mooi!

Ik kijk weer zo uit naar nieuwe sessies, ik mis het, ik mis jullie!
Een cirkel zit er voorlopig nog niet in, maar voor privé sessies heb ik energie en ruimte. En je bent welkom. Dus als je de roep voelt, dan ben ik hier. ♡

✨️✨️
The universe doesn't want you to try harder
It wants you to breathe
Let go
And be open to things being easier and more magical than you could ever imagine

Those who flow as the universe flows
Know they need no other force
Align with the cosmos
Let the magic happen
✨️✨️

12/02/2026

The beat of my own drum 🪘

Vorig jaar maakte ik bij .nascimento._ mijn eigen sjamanen drum.

In de weken voor we elkaar zagen begon er al een machtig proces van bewuste keuzes maken.
Kiezen welk formaat, welk hout voor het frame en natuurlijk welke huid.
Elke keuze heeft een eigen (spirituele) betekenis, energie en spirit.
Er waren behoorlijk wat opties en ik heb -na veel beraad- gekozen voor een 45 cm palissander (rozenhout) frame en de huid van een nubisch geitje.

De betekenis van het pallisander hout is aarding, bescherming tegen negativiteit en het stimuleren van intuïtie, hogere inzichten en spirituele groei.
Het staat bekend om het bevorderen van een harmonieuze energie en diepe verbinding met de natuur.

Hoewel mijn ego voor het kiezen van de huid énorm verleid werd door exotische opties als kameel en waterbuffel, fluisterde mijn hart steeds harder om een geitje. Mijn hart won.
Het nubisch (herten)geitje staat voor zachte kracht, overvloed, nergens bang voor zijn en een enorme speelse nieuwsgierigheid.
Ze worden gezien als gidsen voor het omarmen van innerlijke kracht, zelfstandigheid, veerkracht en het verkennen van nieuwe wegen.
Vaak geassocieerd met aarding en het verhogen van de trilling, worden ze als krachtdier verbonden met sjamanisme.

Samen een prachtige combi ♡

2 volle dagen hebben we gemeten, geknipt, geregen, aangetrokken, versierd, verstevigd en gespannen.
Het was geweldig om te doen en de energie van de drum onder je handen te voelen ontstaan.
Het bijzondere is dat je jezelf ondertussen op alle mogelijke manieren tegenkomt tijdens dit proces.
Malu wist me er professioneel doorheen te begeleiden, we hebben echt 2 heel leuke, creatieve dagen gehad samen.

Het geluid van de drum is een oergeluid, zoals je eigen hartslag.
Het geluid van de mijne is heel mooi warm, diep en vol.
Ze is een geweldige aanwinst tijdens mijn sessies en een zeer welkome metgezel op mijn reis.

Het was het laatste wat ik maakte voor ik (een dag later) ongelooflijk ziek in bed ging liggen.
Terugkijkend zie ik hoe kloppend alle keuzes op dat moment al waren.
Every drum holds a story.

01/01/2026

Kissing this 9 year cycle goodbye!
Every 9 years we move through a evolutionary rhythm. A full arc of collective themes, lessons, identities and structures.
Completion is sacred.

2017 - In the first week of January I took off on a one way ticket solo trip through Central America. Completed a yoga instructor training, became a dive instructor, learned Spanish amd gave myself the best year of my life
Countries visited: Bonaire, Nicaragua, Costa Rica, Caribbean islands of Colombia, Honduras, Guatemala, Belize, Mexico, New York and Iceland
After traveling for more than 11 months by myself, I came back to the Netherlands

2018 - Worked several events to gain money back. But it didn't feel good any longer.
Landed a dive instructor summer job in Cyprus.
Autumn gave me a special time with my dad in Spain where we found each other again.
Took off to the Caribbean again in November. A vacay with my favorite mermaids landed me a dive instructor job on Cayman Islands.

2019 - Moved all my stuff and myself to this tiny island called Little Cayman. Where I didn't know anybody yet and started as a dive instructor.
Had an amazing home facing the blue Caribbean Sea, could hear the waves from my bed. Worked my ass litteraly off and learned the most on all levels. Emigrated from my home country. Enjoyed every second on this very special little rock.

2020 - Covid hit when I was on holiday in Maui Hawai'i. Very stressful times followed. Tried to get into Maui University to get a student visa, while in the meantime fell head over heels in love with all the humpback whales 🐋
But it all didnt work out on time and I had to leave. Cried my way back to the Netherlands. And ended up at my dad's in Spain just in time for a 7 month lockdown.

2021 - 2025 More in comments!

02/07/2025

Deze mooie review ontvingen we na de vorige Celebration ♡
Wil jij dat ook beleven?
Deze maand gaan we zelfs naar buiten, in het mooie duin van Heemskerk. Terwijl de zon ondergaat voelen wij in op de maan, drinken een kopje hartopenende cacao, komen in balans met yin yang yoga en sluiten af met een mooie meditatie.

We verbinden met de maan, met elkaar, met je eigen hart, je lichaam en je ziel en de natuur.
Kom jij erbij? Link in bio!

•

22/06/2025

Ga je mee naar buiten!
De volgende volle maan, in juli, vieren we op zondag 13 juli buiten in het duin van Heemskerk!
Terwijl de zon ondergaat en de maan opkomt tunen we in op de energie van deze maan in Steenbok en waar ze haar licht op schijnt voor jou.
Een kopje ceremoniële cacao laat je makkelijker verbinden en helpt je hart te openen.
De yin yang yoga brengt je lichaam en geest terug in balans en we sluiten af met een heerlijke meditatie.
Kom jij voelen wat de maan je wil laten weten?
Ga dan lekker mee naar de duinen, we zien je graag daar!

Tickets via link in bio!
•

05/05/2025

When trying harder doesn't work, try softer..

Wát een sessie was het zaterdag.
'Toevallig' alleen maar vrouwen, met vergelijkbare thema's. Mooi hoe groepen energetisch samenstellen en er altijd iets overkoepelends blijkt te zijn.
Tijdens de sessie bleek al snel dat het zachter mocht.
Ze waren zo gewend hard te werken, er altijd vol voor te gaan.
Dat deden ze dus ook met de adem, maar dat hou je njet vol. Dus daar ontdekten ze nu dat het zachter mocht.
En vervolgens ervoeren ze dat zachter je dan veel meer en veel dieper brengt.
En dat het dan niet meer alleen over die adem gaat..
Het was heel fysiek, de in beweging gekomen energie was bijna zichtbaar.
De opluchting en gecreeerde ruimte na afloop waren groot.
Zooo dankbaar dat ik dit mijn werk mag noemen!
"Wat doe jij toch magische dingen", zei er een achteraf.
Dat is zo en ik hou er zo van!

De volgende ademcirkel is aanstaande vrijdag in Den Haag, maar die is volledig uitverkocht ✨️

Meer magic coming soon!
Ik geniet nog even enorm na van deze prachtige reis!
•

30/04/2025

Aanstaande zaterdag host ik een ademcirkel in Den Haag.
Jarenlang woonde ik zelf in Den Haag, zo een heel fijne stad. Zulke mooie panden ook! Op de zolder van een van deze panden geef ik mijn ademcirkel, in een oase van rust midden in de stad.

Een perfecte plek voor een moment voor jou, om diep te zakken in jezelf. Te verbinden met je diepste zelf. Af te dalen in de stilte en te ontdekken wat die je te vertellen heeft.
Om weer eens echte rust en kalmte te ervaren, misschien wel voor het eerst weer sinds jaren. Of emoties te bevrijden waarvan je niet eens wist dat je ze nog bij je droeg.

Wat ik vaak terug hoor is dat mensen weer "thuiskomen bij zichzelf".
En ik beloof je, als je daar bent voel je dat meteen! Je herkent dat, je wéét dat!

Wat is er mogelijk voor jou?

Twijfel je nog?
We hebben een kleine groep zaterdag, dus veel aandacht voor iedereen die er bij is.
En ik heb dus nog een paar matjes vrij aanstaande zaterdag, zal ik er een reserveren voor jou?
Als je eerst nog even contact wil voor meer informatie dan kan dat uiteraard ook.

Maar als je een kriebeltje voelt, dat is je intuïtie, durf jij te luisteren?

Je bent zo welkom!

Ademcirkel Den Haag
Zaterdag 3 mei 2025
19.00 - 22:00u
€67

En mocht 3 mei nou niet passen voor je dan heb ik nog 2 plekjes vrij op vrijdag 9 mei!
•

23/04/2025

De volle maan van de maand mei zal staan in het emotionele en diepe teken van Schorpioen.
Nieuwsgierig wat dat betekent?

Kom met ons samen onder de energie van deze maan en te ervaren wat die energie met ons doet. Een uitleg over de collectieve impact van deze energie verduidelijkt nog meer wat je voelt.
Na een kopje hart openende cacao ga je bewegen met een fijne yin yang yoga van Elles waarna we afsluiten met een diepe meditatie.
Kom jezelf vieren onder deze volle maan!

Zaterdag 10 mei 2025
19.00-22.00u
JaaaYoga Heemskerk
€65

Link in bio!

We verheugen ons deze maan samen met jou te vieren!

•

19/04/2025

DEN HAAG!!
Jullie hebben er lang op moeten wachten en ik ben dan ook heel blij met de supermooie ruimte die ik in Den Haag heb gevonden. Het is tijd voor ademcirkels in Den Haag!

Naar aanleiding van de poll in mijn stories ben ik uitgekomen op de volgende 2 data voor de eerste 2 ademcirkels op deze bijzondere plek:

Z A T E R D A G 3 M E I : 1 9.0 0 u

V R I J D A G 9 M E I : 1 9.0 0 u

Met de bewust verbonden adem gaan we op een zachte reis om te ontdekken wat er speelt bij jou.
Om te voelen waar meer ruimte voor mag komen, wat aangekeken wil worden en om een diepe staat van ontspanning te ervaren.

Deze reis is voor jou als je:
- een laagje dieper in jezelf wil duiken om jou nog beter te leren begrijpen
- op dit moment veel in je hoofd zit en weer terug in je lijf wil komen
- slecht slaapt
- veel stress ervaart
- nieuwsgierig bent naar de stem van je hart
- weer wil voelen
- de taal van je lichaam wil leren verstaan
- op zoek bent naar de meest relaxte staat van zijn
- de grootsheid van je eigen liefde wil ervaren

Kleine groep van max 7 personen
Eindtijd 22:00u
€67 pp

Aanmelden via: divedeepwithanna@gmail.com | DM

Latah! ♡

•

14/04/2025

Deze volle maan in weegschaal scheen een licht op de relaties in je leven en met name de relatie met jezelf. De maan vroeg je diep naar binnen te keren, te voelen en in vol vertrouwen te blijven. En om je klaar te maken voor die nieuwe versie van jou die op het punt staat om op te staan.
Het was magisch om dat deze avond samen mogen te doen met een uitverkocht huis!
Ondertiteling te geven bij de collectieve energie van deze maan. Om vervolgens met een kop hartopenede cacao diep naar binnen te duiken met een mooie meditatie en die te verinnerlijken met een heerlijk soundbath van lieve Loes.

Dankjewel dat jullie er allemaal waren!

Zondag 11 mei, bij de volgende volle maan in Schorpioen, doen we het opnieuw. Als de maan je roept, voel je welkom!
Link in bio
•

11/04/2025

Sinds een paar weken geef ik op donderdag de yin/relax yoga les bij in Heemskerk!

Wat een feestje in deze heerlijke hoge ruimte en met dat prachtige uitzicht.

Nog leuker dat dit de mooie yogaschool van lieve Elles Kuper-Houtman is, die ik al heeeeeel lang ken uit de evenementenwereld.
20 jaar geleden had ik nooit kunnen bedenken dat we ooit samen yoga zouden geven! Maar nu het zo is, is het zo super leuk!

Wat de cirkel nog mooier rond maakt is dat ik in mijn tienerjaren opgroeide in Heemskerk. Toen was deze ruimte een poppodium waar ik nog wel eens wat avondjes heb staan dansen.

En zo ben ik dus weer op deze plek, in dit dorp.
Mooi hoe het leven dat doet.
Maar nu met yin yoga, lekker rustig.
Elke donderdag van 17.30-18.45u en je kunt uiteraard mee komen doen met een proefles! Of meteen een rittenkaart, dat kan natuurlijk ook. Je bent welkom!

Oh en dat we meer gaan organiseren samen is ook wel logisch he? Zet zaterdagavond 10 mei vast in je agenda, dan maken we een mooie avond over de volle maan!

Tot gauw!

divedeepwithanna

09/05/2026

12/02/2026

01/01/2026

02/07/2025

22/06/2025

05/05/2025

30/04/2025

23/04/2025

19/04/2025

14/04/2025

11/04/2025

Adres

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type