Stichting Lirio de los Valles

Startpagina
Nederland
Sassenheim
Stichting Lirio de los Valles

Gespecialiseerde begeleiding en behandeling voor overlevers van seksueel geweld. Neem nu contact op!

15/05/2026

Je lichaam slaat op wat je hoofd probeert te vergeten. 🌿

Trauma zit niet alleen in je gedachten. Het zit in je schouders die maar niet ontspannen. In de vermoeidheid die niet weggaat met slaap. In het samenkrimpen bij een aanraking. In het gevoel dat je naast jezelf staat.

En wat zo belangrijk is om te weten: dat is geen zwakte. Dat is geen aanstellen. Dat is geen "het zit tussen je oren."

Dat is je lichaam dat het werk doet dat je hoofd niet meer aankon. Stil, trouw, jarenlang. En nu vraagt het iets terug: aandacht.

Bij Stichting Lirio kijken we daarom verder dan alleen praten. We luisteren naar het hele plaatje, naar wat je voelt, denkt, ervaart in je lichaam en aan wat je ziel nodig heeft.

Met dierondersteunde begeleiding, transformatieve homeopathie, en ruimte voor wie jij in essentie bent, onder al die lagen.

Want je lichaam is niet je vijand. Het is je oudste bondgenoot. 💜

Herken je deze signalen? Stuur ons gerust een DM, of plan een gratis Empowerment Call van 30 minuten.
http://liriodelosvalles.nl/empowerment-call/

13/05/2026

Wat je is overkomen, bepaalt niet wie je bent.

Het verdient wel erkenning. Échte erkenning. Geen "kom op, het is lang geleden." Geen "je moet er overheen stappen." Maar de stille, eerlijke erkenning dat het zwaar wás. En dat het soms nog steeds zwaar ís. Een zwaar onderdeel van je verhaal

En toch, onder alles wat er gebeurd is, zit jij.

Niet het meisje dat het overkwam. Niet de overlever. Niet het verhaal dat zo vaak verteld is dat het bijna een identiteit is geworden. Maar jij. De jij die er al was vóór alles. De jij die er nog steeds is, ook al voelt het soms ver weg.

Je verhaal mag er zijn. Het mag gedragen worden, gezien worden, gehoord worden. Maar het is niet wie jij bént. Onder al die lagen, onder de pijn, de schaamte, het overleven, zit nog een jij. Heel. Waardevol. Van waarde.

Soms heb je iemand nodig die met je mee kijkt om die jij weer te zien.
En dat mag. 💜

11/05/2026

Je hebt al zoveel gedaan om te helen. 💜

Je bent in therapie geweest. Je hebt gepraat, gevoeld, opdrachten uitgevoerd ‘verwerkt’. Misschien al meerdere keren. En tóch is er iets dat blijft hangen, een onrust, een leegte, een stukje dat niet op zijn plek wil vallen.

Dat betekent niet dat het nooit anders wordt. Het betekent niet dat heling voor jou niet is weggelegd.

Het betekent vaak dat er nog een stukje mist. En dat stukje is voor iedereen anders.

Voor de één is het de stilte van een paard die meer doet dan duizend woorden. Voor de ander is het het lichaam dat eindelijk gehoord wordt via Transfomatieve Homeopathie. Voor weer een ander is het ruimte voor zingeving, of de herkenning van iemand die het zelf heeft meegemaakt.

Bij Stichting Lirio kijken we holistisch, naar mens én lichaam, geest én ziel. Geen standaardtraject, maar Het Lirio Kompas: jouw eigen route naar vrijheid, op jouw kracht.

Want er is niks kapot. Er mist alleen nog een stukje. En dát mag je samen met ons zoeken. 🌱

Klaar om dat ontbrekende stukje te ontdekken?

Plan jouw gratis Empowerment Call van 30 minuten, geheel vrijblijvend.

We luisteren, we denken mee, en samen voelen we of er een klik is.
👉🏻 https://liriodelosvalles.nl/empowerment-call/

08/05/2026

Soms heb je iemand anders nodig die het al heeft gedaan,
om te geloven dat het anders kan.

Want die eerste stap zetten… is vaak het moeilijkst.

Niet omdat je niet wíl.
Maar omdat je niet weet wat je tegenkomt.
Of het echt anders kan.
Of jij dat wel aankunt.

De vrouwen die je hier ziet, dachten dat ook.

Ze twijfelden.
Stelden het uit.
Hielden zichzelf klein, vaak langer dan goed voor ze was.

Tot ze besloten om het niet meer alleen te doen.
Tot ze besloten dat delen met ervaringsdeskundigen beter werkt

Niet omdat het dan makkelijk is
En zeker niet zonder angst.
Maar niet meer wegduwen, het aankijken.

En precies daar begint er iets te verschuiven.

Niet omdat alles ineens opgelost is,
maar omdat er ruimte komt voor iets nieuws.

Jouw verhaal verdient die ruimte ook.

Voel je dat dit iets in je raakt?
Stuur ons gerust een DM voor een gratis Empowerment Call.
We kijken met je mee, op jouw tempo. 💖

06/05/2026

Er zijn momenten waarop woorden tekortschieten.

Waarop je niet weet hoe je moet beginnen. Wat je moet zeggen. Of je het wel "goed" doet.

Een paard weet dat niet van je. Een hond ook niet.

Die komen gewoon naast je staan. Zonder agenda. Zonder oordeel. Zonder dat je iets hoeft uit te leggen.

En precies dát... die stille, eerlijke aanwezigheid, kan iets in je losmaken wat praten soms niet kan.

Bij Stichting Lirio zetten we dieren bewust in als co-begeleiders.

Niet als trucje. Maar omdat we vanuit eigen ervaring weten hoe helend contact met dieren kan zijn.

Zeker als je geleerd hebt jezelf klein te houden, op je hoede te zijn bij mensen.

Dieren maken het veilig om er gewoon te zijn. 🐴

💜 Wil je weten hoe dier-ondersteunde begeleiding eruitziet bij Lirio? Plan een gratis Empowerment Call van 30 minuten via de link in onze bio.

Heb jij weleens ervaren hoe rustgevend dieren kunnen zijn? Vertel het ons in de reacties.

04/05/2026

Geen stappenplan. Geen standaard traject. Gewoon een kompas als leidraad voor wat mogelijk bij jou past.

Want herstel na seksueel geweld ziet er voor niemand hetzelfde uit.

De een heeft behoefte aan stille, eerlijke aanwezigheid, bijvoorbeeld die van een paard of een hond die gewoon naast je staat.

De ander voelt zich thuis in een 1-op-1 gesprek, zonder haast.

Weer een ander vindt kracht in herkenning, in een groep vrouwen die weten hoe het voelt.

En soms begint heling van binnenuit, met ondersteuning van Klassieke Homeopathie die werkt op oorzaak, niet op symptoom.

Bij Lirio stellen we samen jouw kompas samen. Wij reiken de richtingen aan. Jij bepaalt welke kant je opgaat en wanneer.

Dat is wat ervaringsdeskundigheid betekent in de praktijk: wij weten dat er niet één weg is. We kennen de omwegen, de stilstaande momenten, de onverwachte doorbraken.

En we lopen mee, op jouw tempo.

💜 Welke richting van het kompas spreekt jou het meeste aan? Laat het weten in de reacties, of stuur ons een DM als je wilt weten wat bij jóu past.

Een eerste vrijblijvende stap zetten?
Plan een gratis Empowerment Call van 30 minuten.
👉 http://liriodelosvalles.nl/empowerment-call

01/05/2026

We weten hoe het voelt om je verhaal keer op keer te moeten herhalen aan iemand die aantekeningen maakt maar je niet écht ziet. Niet uit onwil maar gewoon omdat er te weinig kennis is.

We weten hoe het is om hulp te zoeken en toch met lege handen naar huis te gaan.

En we weten omdat we het zelf hebben doorleefd, dat herstel na seksueel geweld meer vraagt dan een behandelplan.

Het vraagt om echte herkenning. Om ruimte voor jouw tempo. Om iemand die niet alléén vanuit een opleiding spreekt, maar vanuit het leven zelf.

Dat is waarom Stichting Lirio bestaat. Niet omdat wij dachten: wat een goed idee voor een organisatie. Maar omdat we zagen wat er miste. En omdat we zelf wisten hoe hard dat gemis aankomt.

Collette en Delayla, moeder en dochter, beide overlever, beide hulpverlener, hebben Lirio opgericht vanuit die diepe wens: dat niemand zich zo alleen hoeft te voelen als wij ons hebben gevoeld.

Jij verdient hulp die je écht begrijpt. Geen nummertje. Geen protocol. Gewoon: een mens tegenover een mens.

💜 Resoneert dit met jou, of ken je iemand voor wie dit herkenbaar is? Stuur ons een DM. We denken graag vrijblijvend met je mee.

Of plan direct een gratis Empowerment Call van 30 minuten via de link in onze bio.
Of via: http://liriodelosvalles.nl/empowerment-call

29/04/2026

Soms kom je met praten niet verder.
Niet omdat je het niet goed uitlegt, maar omdat het dieper zit dan woorden.

Paarden voelen dat.

Ze reageren niet op wat je zegt, maar op hoe het écht met je is.
Zonder oordeel. Zonder verwachting.

Je hoeft niks uit te leggen aan een paard.
Je hoeft niks te presteren.
Je mag er gewoon zijn, precies zoals je bent.

Voor veel vrouwen is dat een bijzondere ervaring.
Om niet begrepen te worden via woorden, maar via gevoel.

Om even niets te hoeven verbergen.
En daarin toch gezien te worden.

Bij Lirio gebruiken we die kracht van paarden als onderdeel van de begeleiding.
Zacht, maar eerlijk.
En altijd afgestemd op jou.

✨ Soms zegt een paard meer dan tien gesprekken bij elkaar.

Benieuwd hoe dit voelt?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, of stuur ons een DM voor meer informatie.

26/04/2026

Je draagt al zo lang dingen mee die nooit van jou waren.

Schuld. Schaamte. Het gevoel dat je te veel bent, of juist niet genoeg.

Die gedachten kunnen zo diep zitten dat ze als de waarheid voelen. Alsof ze bij jou horen. Alsof jij zo bent. Uiteindelijk gaat dat dan ook een patroon worden.

Maar ze zijn niet van jou.

Ze zijn het gevolg van wat er is gebeurt en wat nooit had mogen gebeuren. Van reacties die je kreeg toen je het probeerde te vertellen. Van een wereld die overlevers soms harder beoordeelt dan daders.

Jij hebt dat niet verdiend. En jij hoeft die last niet mee te blijven dragen.

Bij Stichting Lirio werken we vanuit ervaringsdeskundigheid, we kennen deze gedachten van binnenuit. En we weten dat het mogelijk is om ze stap voor stap los te laten, op jouw manier, in jouw tempo.

💜 Welke van deze drie herken jij het meest? Je mag het delen in de reacties of gewoon voor jezelf weten dat je niet de enige bent.

Wil je een eerste stap zetten?
Plan vrijblijvend een gratis Empowerment Call van 30 minuten.
👉 http://liriodelosvalles.nl/empowerment-call

24/04/2026

Overleven heeft je ver gebracht.
Maar laten we eerlijk zijn… het is ook uitputtend.

Altijd “aan” staan.
Altijd sterk moeten zijn.
Altijd doorgaan, ook als niemand ziet wat het je kost.

Misschien ben je zo gewend geraakt aan doorgaan,
dat je bijna vergeten bent hoe het voelt om echt tot rust te komen. En je zenuwstelsel ook...

Overleven is krachtig.
Het heeft je geholpen om te komen waar je nu bent.

Maar er komt een dag dat je niet meer wil _overleven_ maar simpelweg wil leven. En heel voorzichtig kan er dan ruimte ontstaan voor iets anders

Voor zachtheid.
Voor vertrouwen.
Voor kleine momenten waarin je even niets hoeft.

Voor vertrouwen in het leven

Bij Lirio geloven we in die beweging.
Niet groots of snel, maar stap voor stap, op jouw tempo.

✨ Een leven waarin je niet alleen overleeft,
maar ook weer een beetje kunt leven.

Voel je dat dit je raakt?

23/04/2026

Je bent degene die voor iedereen klaarstaat. Die anderen troost, steunt, opvangt.

Maar jezelf?
Die komt ergens onderaan de lijst…

Je zegt vaak ja terwijl je nee voelt.
Je blijft geven terwijl je leegloopt.
Je zorgt. Altijd.

En ergens ben je daar ook een beetje trots op.

Dat is namelijk wat er gebeurt, als je ooit hebt geleerd
dat jouw plek afhankelijk is van wat je geeft.

Dat liefde iets is wat je verdient, door er voor anderen te zijn.

En als iemand iets aardigs zegt over jóú? Dan wuif je het weg...

"Ach, het stelt niks voor."
"Er zijn mensen die het veel moeilijker hebben."
"Ik ben niet zo bijzonder."

Herkenbaar? Ja geven is makkelijker dan ontvangen...

Voor veel overlevers van seksueel geweld is dit geen toeval. Wanneer je grenzen zo diep zijn geschonden, leer je jezelf klein te houden.

Onzichtbaar.
Veilig.

Maar wat kost het je... om jezelf steeds op de laatste plek te zetten? 🤍

En weet je wat wij geloven?

Dat jij net zoveel waard bent als de mensen voor wie jij door het vuur gaat.

Niet omdat je het "verdiend" hebt door hard genoeg je best te doen. Maar gewoon, omdat jij bent wie je bent.

Bij Stichting Lirio werken we niet aan jou. We werken met jou. Vanuit jouw kracht, jouw tempo, jouw wijsheid.

Wil je weten hoe dat eruitziet?

Plan vrijblijvend een gratis Empowerment Call van 30 minuten via:
👉 http://liriodelosvalles.nl/empowerment-call

Adres

Sassenheim

Telefoon

+31655934429

Website

https://www.liriodelosvalles.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Stichting Lirio de los Valles nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.