27/03/2026
Flow Dance Meditation🤍
Het heeft mijn hart gestolen. Het was het kersje op de taart boven op alles dat ik al mocht leren en ervaren.
Het is niet zomaar even dansen. Of gewoon lekker muziek aanzetten. Er zit een fantastisch stuk wetenschap achter dit. En dat is wat me nog enthousiaster maakt.🔥
De tracks waar we op dansen zijn speciaal voor Flow Dance gemaakt, gemixt, gecreëerd. Uniek en one of a kind. Alle Flow dance meditations zijn gecreëerd als reis. Met perfecte harmonie en het in balans brengen van het zenuwstelsel. Activeren, maar ook weer zakken en ontspannen. En dat zorgt voor balans in het dagelijks leven.
De dans heeft 3 fases. Connection, een moment van naar binnen keren, voelen wat er leeft, gronden, connectie maken met je interne ik. Movement, beweging in unieke vorm, het lichaam vrij maken van alles wat opgeslagen lag, precies op de manier die goed voelt voor jou. Release, het moment waarom je terug keert naar de verzachting in jezelf, de energie mag stromen en alles wat niet meer dient losgelaten word. 🤍
En juist dit... maakt het voor mij uniek. Amaaazing en verwonderend. Het is een reis, waarin we mogen voelen dat terug komen bij jezelf JOYFULL en SPEELS mag zijn. Dat het gedragen gevoel van een groep je mag ondersteunen. En dat je de innerlijke vrijheid die je zo langs wenste mag gaan voelen.🔥
Hell yess! Plaats een 🩷 als je er klaar voor bent.