24/02/2026
Lymfe, hersenen & hersengezondheid
Studio JoRo
Lange tijd werd gedacht dat de hersenen geen eigen lymfesysteem hadden.
Inmiddels weten we dat er een verfijnde samenwerking bestaat tussen het brein en het lymfestelsel.
Via het zogeheten glymfatisch systeem worden afvalstoffen uit de hersenen afgevoerd.
Dit interne “opruimsysteem” helpt het hersenweefsel gezond te houden.
Wetenschappers onderzoeken of een verminderde afvoer van afvalstoffen mogelijk samenhangt met neurologische aandoeningen zoals Alzheimer, Parkinson en andere neurodegeneratieve processen.
Dit systeem is vooral actief tijdens:
😴 diepe slaap
🌬️ rustige, bewuste ademhaling
🧘♀️ ontspanning
Wanneer deze afvoer minder goed verloopt, kun je signalen ervaren zoals:
– mentale vermoeidheid
– concentratieproblemen
– een ‘wattenhoofd’
– verhoogde gevoeligheid voor prikkels
💆♀️ Lichaamsgerichte therapie kan ondersteuning bieden.
Zachte aanraking, ontspanning en gerichte technieken helpen het zenuwstelsel tot rust te brengen en ondersteunen de natuurlijke doorstroming in het lichaam.
✨ Hersengezondheid begint niet alleen in het hoofd,
maar in het hele lichaam.
🌿 Binnenkort bij Studio JoRo te boeken: Lymfedrainage
Een zachte, ritmische behandelvorm gericht op ontspanning, ontgifting en het ondersteunen van het zelfherstellend vermogen van het lichaam.
Wil je als eerste weten wanneer de boekingen openen?
Stuur gerust een berichtje of houd de pagina in de gaten.
