Yoga & Fit by Inge

Yoga & Fit by Inge 🧘🏻‍♀️Hatha-Yin- Restorative Yoga,Yoga Nidra
🌳Outdoor Personal Training
😇Privé Yoga (met Reiki)
💜 Soundhealing, Klankschaalmeditatie
🌱Cacaoceremonie

Het was vorige week weer heerlijk relaxen en genieten tussen de alpaca's bij Alpaca Ranch d'n Achterhoek.
19/04/2026

Het was vorige week weer heerlijk relaxen en genieten tussen de alpaca's bij Alpaca Ranch d'n Achterhoek.

Lente-equinox Theeceremonie & Moodboard.Zaterdag 21 maart 10.00-12.30 uur.De lente-equinox markeert het moment waarop de...
20/02/2026

Lente-equinox Theeceremonie & Moodboard.
Zaterdag 21 maart 10.00-12.30 uur.
De lente-equinox markeert het moment waarop de dag en nacht even lang zijn. De dagen zijn vanaf dit moment warmer en lichter, overal ontstaat nieuw leven.

Een moment om stil te staan wat er in jou leeft en wat er in jou wil groeien.

Je bent welkom bij de theeceremonie met blauwe lotus en roos, met een verzachtende meditatie en het intuïtief maken van jouw persoonlijke moodboard.

In een serene lentesfeer is er ruimte voor verbinding met jezelf en andere deelnemers. Een fijne, zachte ochtend waarin je niets hoeft en gewoon mag zijn.

Met liefde bereid ik blauwe lotusthee en homemade lekkernijen met rauwe cacao. Blauwe lotus en rauwe cacao openen de liefdevolle verbinding met je hart en je intuïtie.

🌸 Je bent van harte welkom.

Reserveer je plek 🌱 https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/event/eecde486-33eb-42f0-8952-ab80e0c88af6

Af en toe samen wandelen in het bos, ongeveer één keer per maand. We zijn 1,5 tot 2 uur op pad.Gewoon wandelen, verbinde...
08/02/2026

Af en toe samen wandelen in het bos, ongeveer één keer per maand. We zijn 1,5 tot 2 uur op pad.
Gewoon wandelen, verbinden met de natuur en met elkaar.
Ruimte voor stilte én voor gezelligheid.
Gratis voor deelnemers van Yoga & Fit by Inge. Inschrijven & info via Momoyoga. Wandel je gezellig mee?

4-weekse special Yin yoga- Ademwerk - SoundhealingDe lente brengt beweging.Van binnen mag er ruimte ontstaan.Je lichaam ...
04/02/2026

4-weekse special
Yin yoga- Ademwerk - Soundhealing

De lente brengt beweging.
Van binnen mag er ruimte ontstaan.

Je lichaam wordt uitgenodigd om (oude) spanningen los te laten en ruimte te maken voor alles wat in de lente wil groeien. Een zachte detox, van binnenuit.

Ademwerk brengt rust en balans in het zenuwstelsel.
Yin Yoga, gedragen door Soundhealing, waarbij klank en vibraties het lichaam ondersteunen in verzachten en loslaten, terwijl je mag ontspannen in de houdingen.
Meditatie / Yoga Nidra opent ruimte voor helderheid.

Het lichaam volgt zijn eigen ritme.
Wat loslaat, laat los.
Wat ruimte krijgt, mag groeien.

Praktisch
• 4 sessies van 90 minuten
• dinsdag 10, 17, 24 en 31 maart 19.00-20.30 uur
• Persoonlijke klankschalen begeleiding in de houdingen maken extra ruimte en ontspanning
• Small group, persoonlijke aandacht
• Fysieke begeleiding in de houdingen

🌸 Inschrijven
https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/event/84e18908-a75a-43e7-9a65-d7c9b2f39e2e

25/01/2026

🌕Laat de energie van de volle maan je uitnodigen
om te voelen wat nog met je meereist
en liefdevol ruimte te maken
voor wat in jou mag verzachten.

Tijdens deze ceremonie maak je kennis met een liefdevol loslaatritueel,
een zachte manier om dat wat zwaar voelt terug te geven.

Ceremoniële cacao opent het hart 🤍
Reiki ondersteunt je energie en zelfhelend vermogen
Yin yoga helpt het lichaam verzachten
De adem brengt rust en aanwezigheid
Soundhealing draagt en verdiept ✨

Zacht
Liefdevol
Met open hart en beide voeten op de aarde 🌿

Met liefde begeleid door
Inge – Yoga & Fit by Inge
en Sanne – Praktijk Helemaal Jij

Voel je welkom 🤍

🫶Boeken via Momoyoga
link in bio

✨NIEUW! KLANK 5-SESSIES KAARTSpeciaal voor de trouwe klankschaalmeditatie bezoekers 5 sessies voor €90,00. Na het kopen ...
11/01/2026

✨NIEUW! KLANK 5-SESSIES KAART

Speciaal voor de trouwe klankschaalmeditatie bezoekers 5 sessies voor €90,00. Na het kopen van de kaart ontvang je een code waarmee je de gewenste sessies kunt boeken.
Vrijdag 16 januari zijn er nog 2 comfortabele relaxmatrassen vrij. (je hoeft bij Yoga & Fit by Inge niet op een harde yogamat te liggen tijdens deze sessies) Een ontspannen start van je weekend 🍀.
Koop hier je KLANK 5-SESSIES KAART 👉 https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/product/190735/buy/confirm-order/7340370
Voel je welkom!

Wat is jouw intentie voor 2026?Op dinsdag 13 januari start de8-weekse yogacursus Balans, Rust & Energie.Ontdek yoga op e...
29/12/2025

Wat is jouw intentie voor 2026?

Op dinsdag 13 januari start de
8-weekse yogacursus Balans, Rust & Energie.

Ontdek yoga op een manier die past bij jou.
Met heldere uitleg en verdieping werk je in deze 8 weken stap voor stap aan lichaamsbewustzijn, ontspanning en vitaliteit.

Je leert op een zachte en toegankelijke manier omgaan met stress, gedachten en je lichaam.
De lessen zijn zorgvuldig opgebouwd met toegankelijke houdingen, adem- en ontspanningsoefeningen.

De cursus bestaat uit:
• 8 lessen van 90 minuten
• een ondersteunend e-book
• videolessen voor thuis, ter verdieping tussen de lessen door

👉Inschrijven via https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/event/c1600e46-2fa7-461b-98e1-9406753152af
💫Nog 3 plekken beschikbaar.

29/12/2025

📅Aangepast lesrooster week 1 & 2

🧘🏻‍♀️Maandag 29 december
Hatha Yogaflow
19:00-20:15 uur

💫Dinsdag 30 december
Oudjaar Yogaflow
19:00-20:15 uur

🌕Zaterdag 3 januari
Volle maan ontspanningsyoga
10:30 tot 11:45 uur

🤎Dinsdag 6 januari
Nieuwjaarsverbinding yoga
20:00 tot 21:15 uur

🙏🏻Woensdag 7 januari
Zachte yoga dankbaarheid
10:30 tot 11:45 uur

Van 31 december tot en met 9 januari vervallen de reguliere lessen.
Vanaf 10 januari geldt het reguliere lesrooster weer.

💫Ik wens je een fijne jaarwisseling en een mooi begin van het nieuwe jaar!

🎄Ik wens je fijne feestdagenen een nieuw jaar volliefde, ontspanning, vitaliteit & sprankelende lichtpuntjes ✨
24/12/2025

🎄Ik wens je fijne feestdagen
en een nieuw jaar vol
liefde, ontspanning, vitaliteit & sprankelende lichtpuntjes ✨

“Dankjewel voor de relax sessie het was prachtig.”Een reactie van een deelnemer.Dat zegt genoeg.Ik ben dankbaar dat deze...
19/11/2025

“Dankjewel voor de relax sessie het was prachtig.”
Een reactie van een deelnemer.
Dat zegt genoeg.
Ik ben dankbaar dat deze sessie zo goed werd ontvangen door de deelnemers✨

Gelukkig zijn er nog drie sessies in deze reeks.
We vervolgen de Relax Special – 5 elementen met:

Aarde & Water
💧 rust die door je heen stroomt

Aarde & Hout
🌿 vanuit rust groeien

Aarde & Vuur
🔥 warmte die van binnenuit ontspant

Alle sessies blijven in dezelfde zachte, relaxte sfeer van rust en aandacht:
yin, restorative, klankinstrumenten, geurbeleving, adem
en mooie extra kleine details die alles laten landen 🤍

Wil je erbij zijn?
Schrijf je in🍀 zo 23 nov, 7 & 14 dec 10:00-11:30 uur
dan leg ik een mat voor je klaar 🤍
Inschrijven🤎 https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/event/31a28541-a827-480d-902f-048343e06053

Adres

Silvolde

Website

https://www.momoyoga.com/yoga-en-fit-by-inge/teacher-profile/edit, https://www.momoyoga

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yoga & Fit by Inge nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Yoga & Fit by Inge:

Snelkoppelingen

Delen

Type