28/08/2025
Emoties en ervaringen laten sporen achter in ons lichaam. Verdriet, angst of frustratie kunnen zich vastzetten en je energie zwaar laten voelen. Tijdens de Mindful Qigong retraite laat trainer Lou Steens je ervaren hoe zachte beweging, adem en mindfulness helpen om spanning los te laten en innerlijke rust terug te vinden.
Van vrijdag 5 t/m zondag 7 september 2025 ben je welkom in New Loreto, waar stilte en natuur je ondersteunen in het vertragen. Je verblijft in een authentieke kloosterkamer en geniet van gezonde maaltijden, een volledig Qigong- en mindfulnessprogramma en de bijzondere kloostersfeer.
Aanmelden en meer informatie via www.newloreto.com/mindful-qigong-retraite