praktijkeijk, Sint-Oedenrode (2025)

08/08/2025

Al vele weken, maanden, is het stil hier. Bewust.
Want ik had geen woorden om te delen. Of had ik flarden van woorden, maar gewoonweg de energie niet.

Sinds oktober vorig jaar zit ik in een (v)echtscheiding, waarvan ik destijds vooral wilde vluchten. Zolang ik er maar niet teveel mee bezig was of het er niet over had, was het er niet echt. Onzin natuurlijk. Afgelopen april ging ik naar Egypte, en daar hervond ik een welkome Stilte in mezelf. En weer terug thuis kwam ik tot volledige stilstand. Waar ik maanden voor weggevlucht was, omarm(de) ik nu meer en meer.

Waar ik me nu bevind, voelt als een tussenfase. Zo'n mega oncomfortabele cocon, die een rups maakt om tot vlinder te worden.
Niet meer wie ik was, en ook nog niet helemaal wie of waar ik wil zijn. Er precies tussenin.

Ik voelde dat het niet eerlijk zou zijn als ik mijn praktijk open zou houden en ik op deze manier anderen zou helpen. Ik hou er oprecht van om anderen te helpen, dat is een deel van wie ik bén, maar daarvoor heb ik (eerst) mezelf te dragen.

En de afgelopen tijd kon ik dat niet, lukte me dat niet. Eerlijk gezegd lukt het me nog steeds niet altijd. Ik ben nog steeds op zoek naar een eigen, veilig thuis - een nieuwe plek om verder te gaan. De scheiding loopt ook nog en die 2 dingen hangen helaas nauw met elkaar samen.

Begrijp me niet verkeerd; zielig ben ik niet.. ik heb zelf gekozen voor dit pad. Voor deze mega lessen die ik geleerd heb en nog steeds leer. Alleen het is even alles wat ik kan dragen op dit moment. En dat is ook oké. Het lukt me steeds beter, liefdevolle kleine stap voor stap.

Waarom nu wel een bericht?
Ik wil laten weten dat ik er nog ben. 😉
Ik wat woorden gevonden had om te delen.
En ook omdat er zoveel verschillende, lieve mensen op de lijn gekomen zijn om te informeren hoe het gaat of gewoon wat liefde te zenden. En ondanks ik niet iedereen persoonlijk heb beantwoord, heb ik ieder lief berichtje gelezen en met open armen ontvangen.
Dankjulliewel. ❤️

Ga ik nu weer verder lezen in m'n boek..

"If reading gives you peace, then read as much as your Soul needs"

08/04/2025

Een aantal dagen heb ik zitten wikken en wegen over wat ik ga delen over de woestijnreis van maart 2025.
Ik ben nu 4 dagen terug in Nederland en heb tot nu toe, niet echt de juiste woorden kunnen vinden om alles te omvatten. Maar ik zal een begin maken..

Ik ben thuis, maar eigenlijk ook totaal niet.
Want dáár was ik thuis.
Een diepe Zielsherkenning was het eerste wat ik voelde toen ik -tussen de bedoeïenen- op m'n kameel zat.
I feel like I've done this before. 🌟

In volle overgave en met bewuste aandacht heb ik iedere minuut in me opgenomen en geprobeerd te genieten. Omdat ik wist dat de tijd daar eindig zou zijn, maar ik de ervaring voor altijd mee zou nemen in m'n hart.

Ik heb genoten, gelachen, gedanst met m'n kameel, geslapen onder de sterrenhemel, mijn lichaam fysiek uitgedaagd én overwonnen, heerlijk gegeten, met het ritme van de natuur meebewogen en onwijs diepe verbindingen aangegaan.
En tegelijkertijd was het intens; ben ik door een diep stuk heen gegaan waarvan ik voel dat dit nog maar het begin is van mijn verdere ontwikkelingen. 🌱

De woestijn heeft me precies gegeven wat ik nodig had. En daarnaast nog zoveel meer extra cadeautjes aangereikt. Ik ben vervuld!

Als ik alles in één zin zou samenvatten voor mezelf, dan is dat: Thuiskomen, doe je in jezelf. ❤️ Als je de laatste foto ziet, snap je wellicht waarom..
Wellicht komen er later nog andere woorden, maar voor nu is dit het.

Dank voor alles. 🙏🏻❤️
Aan de woestijn, .rentschler, de vrouwen, bedoeïenen en m'n kameel.

25/03/2025

OUT OF OFFICE

Zo. Daar gaat ze dan, bepakt en bezakt.
Voor de komende anderhalve week ga ik op reis.

Op reis naar Egypte en op reis in mezelf. ❤️
Ik ben eraan toe, heb er enorm naartoe geleefd. Even terug naar mezelf, om vanuit daar met hernieuwde energie en wellicht nieuwe inzichten weer terug te komen en klaar te staan voor jou!

Tot over anderhalve week!
Wees lief voor jezelf in de tussentijd, he. 😉

Met warmte en veel liefs, Joke

06/03/2025

Vroeger kon ik nooit echt goed omgaan met andere meisjes. Er was altijd teveel gedoe, teveel ruzietjes. En daardoor voelde ik me ook heel alleen, ook al was dit in een groep. Kon nog beter met jongens opschieten dan met meisjes, maar liever speelde ik gewoon alleen.

Op het moment dat ik leerde dat ik zelf een alleengeboren meerling ben, en in diezelfde periode mezelf kon verbinden met andere gelijkgestemde alleengeboren vrouwen, begon ik de kracht van het ‘Samen Zijn’ te zien en te waarderen!

Inmiddels ervaar ik het steeds weer als een feestje wanneer ik met een groep vrouwen mag samen komen.
📚 Om samen te leren,
🙏🏻 Samen te zijn,
🌱 Samen te groeien,
❤️ Samen elkaar te dragen,
👂🏻 Elkaar te zien, horen, voelen.

Dat is voor mij de kracht van Saamhorigheid & Verbinding.
En dat gun ik jou ook!

Achter de schermen ben ik bezig mijn eigen vrouwencirkel vorm te geven.
Mocht je al interesse hebben, laat het in de comments achter. Dan houd ik je op de hoogte, wanneer ik meer informatie heb! ⬇️

25/01/2025

Ze was nogal verbijsterd dat dit ook kon met de biotensor.
De emoji die ze erbij gebruikte, was deze -> 😱

Nét daarvoor hadden we contact gehad over de app. We hadden op dat moment een energetische afstandssessie ingepland staan voor haarzelf, maar ze appte dat ze wat later zou zijn. Haar kind was namelijk behoorlijk ziek op dat moment en ze zat full focus in mama-modus - wat uiteraard totaal begrijpelijk is!

Ik voelde aan alles in mijn systeem dat, als we de sessie door zouden laten gaan, ze er niet lekker in zou kunnen komen, omdat het gevoelsmatig een grote omschakeling zou zijn: van de oplettende en zorgende rol, naar ontspanning en open staan om zaken energetisch los te laten. Dus ik stelde voor om de sessie te verplaatsen, waar ze dankbaar gebruik van maakte.

En toch bleef het rommelen in mijn systeem. ⁉️
Het was nog niet ‘afgerond' voor me, dus kwam ik weer bij haar op de lijn: Of ik iets voor haar kind kon betekenen op afstand?
Haar letterlijke reactie: Kan dat!? 😱

Ja. Dat kan zeker! 😌
Via een foto kan er heel gemakkelijk in getuned worden op iemand om te bekijken wat degene op DIT moment nodig heeft.
Dus zo gezegd, zo gedaan. 🌟

Wat ik zelf het mooiste van deze korte incheck-sessie vond, was dat ik tijdens het loslaten van energieën ineens zelf enorme pijn aan mijn ogen kreeg. Dit had ik daarvoor niet, dus ik koppelde het aan de sessie en gaf het ook aan bij de moeder dat ik enorme oogpijn kreeg, met de vraag of haar kind dat ook had ervaren. En ja hoor, precies rondom de tijd dat ik aan het inchecken was, kreeg ook het kindje last van de ogen. En uiteindelijk, met het loslaten van de pijn en de koorts, verdween ook de oogpijn bij ons allebei.
Hoe mooi hoe dit in de energie werkt, zelfs al zijn we op afstand van elkaar. 🙏🏻

Bij welk moment de laatste tijd, zou zo’n kort incheck-moment wel helpend zijn geweest voor jou??

20/01/2025

Heb je wel eens bij deze vraag stil gestaan?
Nee? Dan nodig ik je uit om dat nu even te doen.

Want wie ben jij, als al je andere rollen even niet nodig zijn.
Naast dat je moeder bent voor je kinderen, vrouw voor je partner, vriendin voor je vrienden en buren, en werknemer voor je baas.
Is er dan óók nog ruimte voor jou als persoon?

Wie wil jij zijn voor jezelf?
Wat gun je jezelf en wat geef je jezelf?

Zonder eerst je eigen emmer te vullen, kun je er ook niet volledig zijn voor de ander. Je wilt toch ook dat je emmer overstroomt van (zelf)liefde in plaats van dat je aan het geven bent uit je laatste beetje energie en liefde?

En ja, dat weten we allemaal wel.
Maar doen we het ook?
Zien we het ook als prioriteit?
Of komt dat wel een keer, wanneer je ergens een keer tijd over hebt?
En laten we eerlijk wezen… hebben we OOIT tijd over!?

Vandaag, op deze maandag -de start van een nieuwe week- daag ik jou uit:
Wat ga jij DEZE week doen helemaal alleen voor jezelf?! Gewoon omdat je het leuk vind, fijn vind, kei-hard moet lachen erom, of dat je jezelf ervan oplaad?

Laten we elkaar inspireren in de comments met allerlei leuke dingen die je met én voor jezelf kunt doen! ❤️🌟

Ik begin wel, zie reacties! ⤵️

28/06/2024

Vanmorgen had ik een sessie met een klant die het ‘Kom in je Kracht!’ traject bij mij volgt. Ze gaf aan dat ze mijn story van vorige week gezien had, waarbij ik helemaal vermoeid thuis kwam, maar tóch op de fiets gesprongen was en daardoor weer energie gekregen had. Ze werd hierdoor geïnspireerd en wilde dit zelf ook gaan doen. Enkele dagen later had ze dus voor ogen om te gaan wandelen, maar door omstandigheden was het er toch niet van gekomen.

Ik herkende mezelf heel erg in de situatie… Want hoe vaak wil jij iets voor jezelf doen, even een moment alleen in stilte zijn of juist gaan wandelen? Maar doordat het leven gebeurt, je kinderen roepen of je ergens hebt afgesproken, kom je toch maar weer in actie voor de ander en bedenk je bij jezelf ‘ach, ik kom later wel weer’. 🤷🏻‍♀️

Ik legde de vrouw uit dat je op 2 manieren kunt zorgen voor de ander:
🪣 Je kunt zorgen voor de ander en liefde/energie geven vanuit jouw eigen gevulde emmer, waardoor jouw toch al niet volle emmer steeds wat leger wordt.
🪣 Je kunt éérst zorgen voor jezelf, waardoor je emmer (meest ideaal) overstroomt van liefde en energie en vanuit deze overstromende, veelvuldige liefde geven aan de ander.

Welke emmer gaat het langste mee, denk je?
En welke emmer pak jij meestal?

Is het dan zo gek dat er tegenwoordig zoveel vrouwen met een burn-out thuis zitten, of hiervan herstellende zijn? De pot verwijt de ketel niets, want ook ik ben heel bekend met de eerste emmer. Nooit geleerd hoe het anders kon, onze moeders zorgden ook alleen maar voor anderen. Juist daarom mogen wij helemaal opnieuw leren hoe je GEZOND zorgt en geeft aan anderen, zonder dat je jezelf verliest.

Terug naar dat bewegen, want dat is een hele belangrijke, helpende factor hierin 🔙
Als je beweegt, maak je fijne stofjes aan in je hersenen. Zij registreren dit als iets positiefs waardoor je blijer wordt en je ook meer energie krijgt.
Wanneer je voelt dat je stagneert of ergens helemaal (mentaal) in vast zit, dan helpt het dus juist om fysiek te gaan bewegen. Doordat je je lichaam inzet om te bewegen, komt je hele systeem in beweging en kun je -door de fijne stofjes- ook makkelijker door de blokkade of stagnatie heen bewegen. 💃

praktijkeijk

08/08/2025

08/04/2025

25/03/2025

06/03/2025

25/01/2025

20/01/2025

28/06/2024

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen