Isaya- Yoga, meditatie & healing

24/12/2024

20/12/2024

Lieve yogi's,

Morgen is het
" Winter Solstice". Dit betekent dat we morgen de kortste dag , met de minste zonuren/licht hebben.

Maar positief daaraan is dat het vanaf zondag dus iedere dag weer een beetje langer licht gaat zijn!

The return of the light!✨️

Al lijkt het soms donker en grauw (in het leven), er is altijd ergens een licht aanwezig! Buiten ons en in onszelf 🤍.

Ontsteek wat extra kaarsjes voor warmte en licht en geef jouw innerlijk lichtje door aan mensen die je lief hebt, maar ook aan onbekenden. Dat maakt de wereld een stuk mooier & lichter! 😇

Het licht in mij, ziet het licht in jullie; NAMASTÉ 🙏🏻

08/12/2024

2 van mijn favoriete yoga poses! Wat zijn jouw favoriete poses?

04/12/2024

Tijdens de ochtend les in spagaat, tijdens de avondles werken aan de ruggengraat 😁

01/12/2024

A few years ago, when my daily practice made me Happy and kept me healthy.

Am I ever going to feel like this again?

Yes, I am still doing meditation and that is going great 🤍. But my own yoga practice is one of mostly stress release, getting rid of all the aches and pains in my body that hasn't been healthy these last couple of years. So it is a necessity and sometimes just a need to survive.

♡ being honest ♡also a life of a yogi ♡

22/11/2024

Hoi lieve yogi's,

Het is de periode van het GROTE YIN en de tijd van inkeer en bezinning. Het WATER element staat centraal.

Het is tijd voor stilte & verstilling om goed te kunnen voelen wie je werkelijk bent en wat je het leven te bieden hebt 😇.

Een magische periode waarin je alle tijd hebt om naar binnen te gaan en te onderzoeken. Soms confronterend , soms comfortabel 😁.

Ik kijk er naar uit! 💙

10/11/2024

Komende week een start maken met de
" Seven Chakra Gayatri Mantra " meditatie.

Zoveel zin in. Werkt voor mij heel grondend en brengt mijn chakra's en prana (chi) in balans.

Ben jij bekend met deze meditatie & Mantra?

26/10/2024

" Silence is a source of great strenght" Lao Tzu

22/09/2024

Yoga and meditation in every season 🤎

17/09/2024

De herfst vraagt om weer meer naar binnen te keren en meer tijd te nemen om in stilte te observeren.

Wat speelt er in jouw binnenwereld? Zijn er dingen die je zou mogen loslaten? Wat houdt je tegen om dit te doen?🍂

Yin yoga nodigt je uit tot loslaten~

11/09/2024

Goedemorgen yogi's,

Zoals jullie vast niet is ontgaan, is het nu dan toch echt HERFST. 🕸🍂

Dit betekent dat we vanaf nu de yin lessen zullen ervaren d.m.v. het METAAL element, wat hoort bij dit seizoen.

Het metaal element is verbonden met onze LONGEN & DIKKE DARM.

De tijd is aangebroken om kort terug te kijken naar wat je de afgelopen maanden hebt beleefd en vooral ook wat het je heeft gebracht of geleerd. De AARDE tijd stond namelijk voor vertragen en het plukken van de vele vruchten van de lente en zomer. 🌺🍉🫐🍦🍸

Wat heeft de afgelopen tijd je gebracht? Wat heeft het je geleerd? Wil je op deze koers verder varen of mag er worden bijgestuurd?

01/09/2024

The time has come, where the earth element is coming to an end and the Metal element is here. Autumn is on its way. Whether you like it or not. Nature is doing its own thing. Following her own stream. This asks for more stillness. More time to reflect and letting go of things. The energy is going inward. What is it that happened the last couple of months? What fruits can you pick from these past times and experiences?

Love to hear from you! Please share 🙏🏻

Mag natuurlijk ook in het Nederlands 😉

23/08/2024

Weer een prachtige Review mogen ontvangen 🙏🏻🩷🙏🏻

09/07/2024

Spiralling up or spiralling down in life?!

This Labyrinth is a powerful force in the middle of the greenest forest. It is a special place, a special energy that resides there.

Can you feel it?

21/06/2024

Happy International Yoga Day!!

What kind of yoga style do you practice or prefer? Is it more yin or more yang that you like? Or maybe both?

13/06/2024

What was it that you'd like to do when you were a child? What dreams or thoughts about life did you have?

Can you remember?