Isaya- Yoga, meditatie & healing

08/05/2025

Hallo lieve yogi's,

De vroege zomer en dus de start van het Vuurelement is nu echt hier. ❤️‍🔥

We noemen deze periode ook wel het " grote Yang", omdat de Yang energie dan op zijn grootst is. Dit is een seizoen waarbij de energie vooral naar buiten gericht is, krachtig en vol verlangen & passie.
Je kunt je vuurenergie inzetten om echt iets met volle passie voor elkaar te krijgen en er met alle energie voor te gaan, maar blijf wel waakzaam, want vuur kan creeeren, maar ook zeker vernietigen! Het vraagt dus om goede verdeling van je energie en af en toe even bij jezelf intunen of je nog wel daadwerkelijk te geven hebt of dat het tijd is voor een stapje terug en even bijkomen.

Misschien is dit wel de grootste uitdaging de komende maanden. Energie voelen, passie en vol verlangen zijn, maar ook de balans blijven bewaken, zodat het niet te heet in je systeem wordt of dat je opbrand.

24/04/2025

15/04/2025

Hoi lieve yogi's,

Hoe staat het met jullie energie? Hebben jullie ondertussen de vertraging van de winterperiode en de tijd van bezinning ( waterelement) kunnen loslaten en je kunnen overgeven aan de actievere energie van het houtelement/ lente?

De energie vh houtelement zorgt ervoor dat we onze verlangens en ideeen kracht bij kunnen zetten, zodat we ze ook daadwerkelijk kunnen gaan vormgeven. Tijd voor groei & expansie!

Wat is het waar jij blij van wordt, waar je energie van krijgt? Wat heb je nodig om dit te creëren? 🌱

16/02/2025

Sat Nam!

11/01/2025

New books for inspiration ✨️🩷

20/12/2024

Lieve yogi's,

Morgen is het
" Winter Solstice". Dit betekent dat we morgen de kortste dag , met de minste zonuren/licht hebben.

Maar positief daaraan is dat het vanaf zondag dus iedere dag weer een beetje langer licht gaat zijn!

The return of the light!✨️

Al lijkt het soms donker en grauw (in het leven), er is altijd ergens een licht aanwezig! Buiten ons en in onszelf 🤍.

Ontsteek wat extra kaarsjes voor warmte en licht en geef jouw innerlijk lichtje door aan mensen die je lief hebt, maar ook aan onbekenden. Dat maakt de wereld een stuk mooier & lichter! 😇

Het licht in mij, ziet het licht in jullie; NAMASTÉ 🙏🏻

08/12/2024

2 van mijn favoriete yoga poses! Wat zijn jouw favoriete poses?

04/12/2024

Tijdens de ochtend les in spagaat, tijdens de avondles werken aan de ruggengraat 😁

01/12/2024

A few years ago, when my daily practice made me Happy and kept me healthy.

Am I ever going to feel like this again?

Yes, I am still doing meditation and that is going great 🤍. But my own yoga practice is one of mostly stress release, getting rid of all the aches and pains in my body that hasn't been healthy these last couple of years. So it is a necessity and sometimes just a need to survive.

♡ being honest ♡also a life of a yogi ♡

22/11/2024

Hoi lieve yogi's,

Het is de periode van het GROTE YIN en de tijd van inkeer en bezinning. Het WATER element staat centraal.

Het is tijd voor stilte & verstilling om goed te kunnen voelen wie je werkelijk bent en wat je het leven te bieden hebt 😇.

Een magische periode waarin je alle tijd hebt om naar binnen te gaan en te onderzoeken. Soms confronterend , soms comfortabel 😁.

Ik kijk er naar uit! 💙