Jai Jiva Yoga

14/11/2025

AUTHENTIEK 💚 AANDACHT geven aan jouw persoonlijke beweging. In een leven vol afleiding, drukte, chaos en ruis.

In afstemming met je hart: dat weet de weg!

Als coach en trainer sta ik voor beweging vanuit aandacht: bewust, puur en authentiek leiderschap in denken en doen.

Deze dag mocht ik opstarten met een mooie groep van een overkoepelende scholen organisatie.

Om als team, én als individu te investeren in de relatie met zichzelf. In een moment waar alles welkom is ruimte maken voor intuïtie. Puur, bewust en authentiek aanwezig zijn met ademwerk, meditatie, mindfulness en yoga bewegingen.

Zo welkom!

Ik wens je een mooie dag in aandacht 💚 Jiske

📷
👘

24/10/2025

HERFST🍁VRAGEN in het opmaken van de balans richting het einde van het jaar stel ik mijzelf een aantal vragen.

💜 In het voorjaar voorvoelde ik verandering. Verandering die ik in de zomer uitsprak. Meer in mijn kracht staan, minder ruis. Werken naar waarde in het delen kennis waar de juiste waardering in balans aanwezig is.

Het besef van oude laagjes loslaten. Diep in het donker van de sjamanistische trauma healing zweethut reis die ik maakte kwam daar, dicht bij de aarde ruimte voor dieper inzicht. Mooie gesprekken volgden, dankbare woorden uitgesproken, helende omhelzingen gedeeld.

💛De zomer kwam, met veel tijd dicht bij huis ‘to prepare’. Ruimte die nodig was voor meer ademende gelaagdheid in transformatie naar de herfst.

🧡Afstand nemen. Genieten van de chaos en bewegen door de lagen van dat wat is. Nu alles veranderd en wordt aangeraakt: voelen dat het goed is. Een diep weten. Gaan met de wind.

Met een zucht van angst voor het onbekende, pijn van dat wat los mag laten.

Tegelijk een ongetemde honger van onrust en verlangen. Alles in vertrouwen. En met zin: leven is aan!

🤍Op naar een winter vol warme verwachting. vol leegte, lummelen. Berusten en bezinnen.

In stilte maak ik contact met mijn geweten. En in die stilte reizen de vragen:

🍂Welke thema’s neem ik mee de winter in?

🤎Passen mijn activiteiten nog bij de veranderingen die ik eerder dit jat heb ingezet?

🍂Lever ik in de kwaliteit die mij vervuld: in mij werk en in mijn relaties?

🤎Is er een juist evenwicht in alleen en samen?
🍂Hoe heb ik mijzelf praktisch en financieel georganiseerd: is dit voedend en mag dit stromen?

❤️wat beweegt jou deze herfst?

Deel het in comments, ik ben benieuwd!

Op vrijdagavond 21 november host ik de ‘heel jezelf’ wintereditie xxl. Een event vol reflectie, meditatie, zachte yang beweging en helende yin yoga.

Een mooi moment om stil te staan en te delen in de beweging van verandering. In loslaten: wees welkom!

Warme lieve groet 💜 Jiske

07/10/2025

AANDACHT💛MANAGEMENT “Als je aandacht focus heeft, ontstaat er zoveel moois. “

In mijn persoonlijke coaching neem ik je mee om heel gericht te bewegen. In veiligheid en ontspanning. Met de uitnodiging om je kwetsbaarheid te omarmen en in zachtheid acceptatie te vinden.

Zo ontdek je je meest pure unieke zelf, met alles wat je bij je draagt. ✨

Bewegen, verstillen en bewust ademen. 💛

Deze fijne outfit vond ik in de nieuwe winkel van Jurriën en zit mij als gegoten! De kleding is duurzaam gemaakt en sluit aan bij dat waar ik voor sta. De zachte knit van het fijne wolletje en groene pantalon bewegen met me mee en geven me de flexibiliteit en rust die ik nodig heb.

Puur, krachtig en toch toegankelijk: precies zoals ik mijn werk én leven wil vormgeven.🌿

Waar gaat jouw aandacht duurzaam naar uit?

Wees welkom om te delen, te bewegen, te helen!

Veel liefs Jiske 💚 De Yoga Coach

11/09/2025

ZICHTBAAR💗ZIJN en mijn passie delen: ik plakte een post-it begin dit jaar op de eerste pagina van mijn agenda als reminder voor 2025.

✨Note to self: ‘it is time to rise up’ Het echode door mijn lichaam: een zin uit een meditatie die ik op dat moment veel luisterde waar een stuwende kracht vanuit ging.

Hier ben ik dan: op een van mijn lievelings locaties: het Happinez Festival 💞

En ik heb een prachtige sessie voorbereid!

✨Met adem, beweging en meditatie.

Over voelen en vol aandacht aanwezig zijn. Over kracht en kwetsbaarheid en hoe die twee onlosmakelijk verbonden zijn. Over uitlijning, afstemming, veiligheid, vertrouwen. Over ontspannen in onze diepere lagen: helend, voedend en speels samen zijn. Afgestemd op onze eigen unieke levens stroom.

Samen magie van leven uitnodigen en elkaar ontmoeten 💞

✨In gronding, flow en bewustzijn waar levensenergie vrij mag stromen.

💗Heel veel zin in!

Stroom, adem en beweeg je mee?

Zondagochtend om 11 uur en in de middag om 14:45 in de Yoga by Happinez tent.

Veel Liefs Jiske | De Yoga Coach

11/09/2025

JAI🖤JIVA🖤YOGA vrij vertaald van uit het Sanskriet ‘vier het leven’ is wat ik deel in mijn sessies:

✨Zet je hoofd uit en je hart aan ✨

Want denken, dat doen we al genoeg! Het is zo makkelijk afleiding te vinden. Weg te dwalen van onze uitlijning. Te vluchten in gedragingen, verslaving, externe communicatie, beeldschermen, prikkels outgoing enegy all over the place.

🪄 het is nu, hier: in dit moment!

Interne communicatie en voelen: daar ligt onze uitdaging. In afgestemd aanwezig zijn. In lijn met onze authentieke kracht en kennis.

🪄 De magie van ontmoeten, in voor en tegenspoed.

Nieuwsgierig? Lees meer op mijn website via link in bio.

Liefs 🧡 Jiske | De Yoga Coach

11/09/2025

AUTHENTIEK💗 ZIJN gronden in jouw basis, waar je veilig bent en geborgen aanwezig mag zijn. Bewegen in jouw pure natuur en de connectie maken met je binnenwereld.

🪄 Ga je met mij mee?

In toegankelijke yogavormen, adem oefeningen en mindful meditatie. Om samen de magie van bewust zijn te vieren!

✨zondag 14 september 2025 deel ik twee sessies op het Happinez Festival in Groenekan:

Tijd: 11.00 - 11.45 ☀️Zaal: Yoga by Happinez 2

Tijd: 14:45 - 15:30 🌙 Zaal: Yoga by Happinez 2

Zien we elkaar daar? 🌟

Liefs Jiske | De Yoga Coach

💞

13/08/2025

LINEARE✨TIJD …. ‘uit de lineaire tijd gestapt’

Uitgelijnd met het meest pure authentieke eigen, unieke, pure, natuurlijke krachtige eindeloos zachte, gevleugelde licht

Deze uitlijning gaat dóór; door mij heen. Door de wetten van tijd en ruimte. Weken na de trauma healing lodge zweethut ceremonie driedaagse: wat een feestje!

🪄 Ondertussen beweegt de tijd door, beweeg ik mee en neem ik deze waardevolle herinneringen met mij mee. Stromen ze door mij heen als water: eindeloos, tijdloos… 🌙

🪶 Jiske

30/07/2025

HEILZAME 🛖 HUT herinneringen….

Genesteld in de schoot van de aarde. Samen komen bij het vuur. Terug in het donker van de baarmoeder. Samen, met mijn moeder, onze voormoeders: in het hol van de hut. Het diepste donker dat ons verbindt.

Versmelten de werelden, ons verleden, daar waar we van droomden, onze dromen van nu en vooral heel erg ‘zijn’ er mee zijn, aanwezig zijn, samen zijn. In verbinding zijn.

✨Zo welkom!

Uitgelijnd met elkaar en de elementen. Zo boven zo beneden. Wat was het fantastisch!

Oheyo! Open de deur! Ancestors’ coming in 🪨

Ik ging op reis. Eerder deze zomer op trauma healing zweethut 3 daagse. Een hele bijzondere unieke co-creatie van Lise Golden Eagle en Lieke White Winds

Met trauma als gids, als raadgever. De zorgen, de pijn van een afstand bezien, er laten zijn, doorvoelen. “Het lichaam liegt niet” is een hele waardevolle uitspraak en die draag ik dieper mee.

Heling op alle lagen. Belichaamd in inzicht en transformatie. In alle oorspronkelijkheid afgestemd op mijn volledige levens stroom: uitgelijnd met de elementen voelde ik mij na dit weekend.

🔥 Heel. Heilzaam.

Met mijn moeder: zó ongelofelijk bijzonder dat we dit samen hebben mogen ervaren! Op ons eigen pad, in ons eigen licht maat toch zo onlosmakelijk samen en verbonden.

🪶 Oheyo what a ride... what a joy!

Ik ben nog lang ‘naakt’ gebleven na de hut, als in weinig sieraden en geen zin in koffie of ander heftig voedsel. Geen zin in drukte, geen behoefte aan parfum en make up: puur & aards.

Het duurde ook een paar weken voor dat ik woorden vond voor deze intense reis. De hut moest indalen, landen: aarden. In de loop van de afgelopen tijd vielen woorden en verhalen samen.

🫶Ancestors coming in...

Welkom
Welkom
Welkom

(lees verder in de comments)

24/07/2025

MAGISCHE 🩷 BEWEGING ik ontdekte hoe kleine veranderingen in beweging een groot verschil maken!

Bewegen op de magie en gelaagdheid van het leven. Gronden in authentiek zijn: jouw basis in veiligheid en vertrouwen vinden.

🌸 14 september op het festival deel ik twee sessies.

Ik neem je mee met de mooiste, meest magische oefeningen uit de yoga, ademwerk, meditatie en mindfulness tradities. Om samen de magie van bewust-zijn tot leven te wekken.

Laat je verassen en verwonder!

Voor actuele dagplanning, tijden en tickets houd de programmering in de gaten. Online of via de festival bijlage in het volgende issue.

Zien we elkaar daar?

Ik verheug me!

Liefs 🌸 Jiske | De Yoga Coach

30/06/2025

MAGISC 🩷FEESTJE …op zondag 14 september vind je mij hier in de programmering! Met twee mooie magische sessies: wees welkom en reis met mij mee!

Jiske 🪶De Yoga Coach

Het Grootste Spirituele Festival van Europa

26/06/2025

MAGISCHE✨REIS ga met mij mee!

Beleef een magische reis op het Happinez Festival: volg workshops, woon lezingen bij van jouw favoriete sprekers en geniet van meditaties, heerlijk eten, een spirituele markt en nog veel meer.

Met mij! In een magische sessie van ademruimte, ontdekken, bewegen en in aandacht samen zijn.

🪄 zondag 14 september ben ik er✨

Lees meer en bekijk het volledige programma via

Zie ik je daar?

Jiske 💛 De Yoga Coach

02/06/2025

BODY🌸LANGUAGE alle stress en spanning worden in het lichaam opgeslagen. Net als trauma, oude pijn, rouw en verdriet.

Dit kan mentale, emotionele of puur fysieke spanning zijn. Soms komt deze fysieke, mentale of emotionele pijn tijdens een yogales naar boven. Als een verhaal,

jouw body call!

Je lichaam spreekt je toe: het vraagt om speciaal afgestemde en specifieke zorg.

Je heb het gevoel dat dit meer aandacht nodig heeft meer dan wat in een groepsles mogelijk is.

Mogelijk heb je last van een blessure of ziekte en wil je ontdekken hoe yoga jouw herstel kan bevorderen? Voel je dat je tegen een burn-out aan zit, of ben je aan het revalideren? Wellicht onderzoek je hoe het een aanvulling kan zijn op andere behandelingen die je mogelijk nodig hebt?

Een 1-op-1 Yoga Coaching sessie kan je helpen je lichaam te herstellen, het herstelproces van een blessure of ziekte te bevorderen, diepgewortelde spanning los te laten en de signalen van je lichaam te begrijpen en te ontcijferen.

Persoonlijk, doelgericht en in de taal van jouw unieke systeem.

Als je er niets mee doet verkleeft het! Verstilt, verstikt het en verstopt het zich in angst en chronische vormen.

Wat is het verhaal van jouw lichaam?

Ik beweeg met je mee, stem af en vertaal het verhaal van jouw lichaam in een toepasbare oefening.

Herken je deze signalen van je lichaam, voel je dat het tijd is om in beweging te komen?

Mijn coachingsessies vinden plaats buiten in de natuur of binnen bij Weest welkom!

Jiske 🌸 De Yoga Coach