06/12/2024
Oilpulling en Clove+ 🦷
Oilpulling is een oude methode uit India die helpt om je mond schoon en gezond te houden. Het wordt al eeuwenlang gebruikt om bacteriën en gifstoffen te verwijderen, wat kan bijdragen aan een gezondere mond, wittere tanden en een betere algehele gezondheid🌿Je gebruikt een eetlepel plantaardige olie, zoals kokosolie, en spoelt dit 10-20 minuten door je mond. Na het spoelen spuug je de olie uit (niet in de gootsteen! 🚫) en spoel je je mond met water. Oilpulling is een eenvoudige, natuurlijke aanvulling op je dagelijkse mondverzorging.
Waarom Clove+ toevoegen? ✨
Door een druppel Clove+ (let op: gebruik de variant met het witte label, die geschikt is voor inname) aan je kokosolie toe te voegen, ondersteun je je mond extra, vooral bij gevoelig of ontstoken tandvlees.
Hoe doe je het?
1️⃣ Begin je dag met oilpulling, vóórdat je iets eet of drinkt. 🥥
2️⃣ Neem 1 eetlepel kokosolie en voeg eventueel een druppel Clove+ toe voor extra ondersteuning. 🌟
3️⃣ Laat de olie 10-20 minuten door je mond gaan. Zorg ervoor dat je het actief door en langs je tanden spoelt, zodat het grondig alle plekken in je mond bereikt.
4️⃣ Let op: slik de olie niet door. Spuug het uit om de verzamelde gifstoffen te verwijderen.
5️⃣ Spuug de olie in de prullenbak (niet in de gootsteen, om verstoppingen te voorkomen!🚫).
6️⃣ Poets daarna je tanden of spoel na met water. 🪥
Tip: Herhaal dit 2-3 keer per week om een frisse adem, gezond tandvlees en tandbederf te ondersteunen. 🦷
Heb jij al ervaring met oilpulling? Deel je ervaring hieronder! 👇
