Abyasa Yoga

De lessen zijn geschikt voor beginners en intermediate studenten en zijn gericht op ontspanning door inspanning. De lessen zullen bestaan uit een goede balans tussen voorover buigingen, achterover buigingen, zij-strekkingen, balanshoudingen, heupopeners en twisthoudingen. De focus ligt op het creëren van een sterke en stabiele fundering in de practice van yoga, een fundering waar op voortgebouwd k

an worden. Waar jij begint, wat jouw tempo is, wat je tegen komt, is geheel persoonlijk, ieder loopt zijn eigen weg. Abyasa yoga eert dit principe en staat voor een persoonlijke aanpak. De lessen zullen gegeven worden in kleine groepjes van maximaal 7 mensen. Zo is er ruimte is voor ieders niveau, energie en is genoeg persoonlijke aandacht. Hiernaast is er ook de mogelijkheid individuele begeleiding te krijgen. Om je op te geven voor een proefles of voor meer informatie, check de site: www.abyasayoga.com