https://www.facebook.com/104605167708860/

Clear your mind body & heart

Startpagina
Nederland
Tilburg
Clear your mind body & heart

clearyourmind methode

20/04/2026

Soms denken we dat andere mensen het probleem zijn.
Maar vaak laat de ander iets zien wat eigenlijk in onszelf zit.
Dan is het goed om even rustig naar binnen te kijken:
waar ben ik bang voor?
Mensen om je heen kunnen helpen om te zien wat er in jou gebeurt.
Hoe iemand jou behandelt, kan iets aanraken wat al in jou zit.
Vaak willen we de buitenwereld veranderen,
maar eigenlijk hebben we zelf iets aan te kijken.
Als je steeds in hetzelfde blijft hangen,
helpt het om even afstand te nemen.
Dan komt er rust.
En in die rust kun je beter voelen wat er echt aan de hand is.
Doe je dat niet, dan blijf je kijken door je pijn en angst.
Dan zie je niet goed wat er echt gebeurt.
Het is belangrijk dat je merkt wanneer je geraakt bent.
Want als je dan meteen iets doet of zegt,
maak je het vaak groter.
Het helpt meer om even te wachten.
Geef jezelf en de ander tijd om rustig te worden
en laat het daarna samen netjes afronden.
We zien vaak wat we al denken dat we gaan zien.
Dat is een valkuil.
Dan stuur je onbewust die kant op
en lijkt het alsof je gelijk krijgt.
Laat je angst er gewoon zijn,
maar laat je angst niet de baas worden.
Gebruik daarna jouw gedachten en gevoel
om iets moois en nieuws te maken.

16/04/2026

Wat als je vandaag niet hoeft te vechten tegen wat je voelt🌈🙏

Soms willen we alles mooi maken.
Alsof het leven alleen maar uit fijne momenten mag bestaan.
Maar zo werkt het niet.
Zonder regen… geen zon.
Zonder verdriet… geen echte vreugde.
Het hoort bij elkaar.
Misschien herken je het wel:
dat je je heel goed voelt en dat het dan weer omslaat.
Alsof je in een achtbaan zit van emoties.
En als je eindelijk weer blij bent,
wil je dat gevoel het liefst vasthouden…
zo lang mogelijk.
Maar juist dat vasthouden
zorgt ervoor dat je de werkelijkheid een beetje kwijtraakt.
En dan lijkt het dal daarna weer extra diep.
Wat als je het anders doet?
Wat als je stopt met vechten tegen wat je voelt?
Als je een moeilijk moment niet meteen “slecht” noemt,
maar gewoon laat zijn wat het is…
Dan merk je dat alles zachter wordt.
De dalen worden minder diep.
En je vreugde wordt rustiger, stabieler…
meer van binnen.
Je hoeft niet te kiezen tussen blij of verdrietig.
Je mag alles voelen.
Alles mag er tegelijk zijn.
Vandaag is jouw uitnodiging:
Voel wat er is… zonder oordeel.
Zonder het groter of kleiner te maken.
Laat het door je heen bewegen.
Want alles… echt alles…
is tijdelijk.
En jij blijft staan.

15/04/2026

🔮 Voel jij dat je niet helemaal op jouw pad zit?

Blijf je twijfelen over je richting, werk of missie?
Heb je het gevoel dat er “meer” in je zit… maar kom je er niet bij?

✨ Ik help jou dit helder te maken.

Met behulp van de biotensor meet ik jouw zielspad, blokkades en richting uit.
We kijken samen:

Waar jij nu staat
Wat jouw ziel wil
Wat jou tegenhoudt
En welke stap jij te zetten hebt

💫 GRATIS Inclusief GRATIS intakegesprek
Waarin we samen kijken:
👉 Wat betekent deze meting voor jou?
👉 En wat kunnen we hier concreet mee doen?

Dit is geen standaard sessie…
Dit is een diep inzicht in jouw energie en jouw pad.

📍 Voel jij dat het tijd is om helderheid te krijgen?
Stuur me een berichtje of hieronder met: ZIELSPAD

Ik neem persoonlijk contact met je op 💫

14/04/2026

Alles in het leven groeit volgens een natuurlijk ritme. Ook jij.
In jou zit al alles wat je nodig hebt – jouw volledige potentieel ligt al opgeslagen, net als in een za**je.
Je hoeft niet alles te forceren of te bedenken. Het leven ontvouwt zich stap voor stap. Op het juiste moment komt er beweging, groei en ontwikkeling. Soms vraagt dat om actie, soms juist om geduld en vertrouwen.
Elke ervaring die je opdoet, helpt je dichter bij jezelf te komen. Zelfs de momenten die moeilijk voelen, dragen bij aan jouw groei en bewustzijn.
Wanneer je leert luisteren naar je intuïtie en meebeweegt met wat zich aandient, ontstaat er rust. Je hoeft niet vast te blijven hangen in het verleden. Je mag vooruit, in jouw eigen tempo, richting jouw persoonlijke pad.
Het leven zelf is jouw leermeester. En hoe meer jij jezelf toestaat te groeien, hoe meer je gaat ervaren dat alles al in jou aanwezig is.

✨ Vandaag mag je vertrouwen op jouw eigen proces. Jij groeit precies zoals je bedoeld bent.

12/04/2026

GRATIS NEI Meting Moederwond🌈

Veel vrouwen dragen iets wat niet van hen is.
Geen gevoel… maar een onbewuste belasting uit de moederlijn.
En dat zie ik terug in:

– moeite met grenzen
– pleasen
– jezelf wegcijferen
– emotionele afhankelijkheid
– of juist afstand houden

👉 Dit ga je niet oplossen door erover te praten.
Dit moet je uittesten op onderbewust niveau.

Daarom bied ik tijdelijk aan:

🔥 GRATIS NEI meting op jouw moederwond
Ik meet voor jou:
Of er een blokkade zit
Waar deze is ontstaan (leeftijd)
Welke emotie vastzit
Welke overtuiging jou nog stuurt
En of het van jou is… of uit de moederlijn komt
💬 Stuur mij “MOEDER”
en ik meet het persoonlijk voor je uit.

19/01/2026

WINACTIE 1-op-1 opstelling ✨🌈

“Je bent al compleet.”
We zijn vaak onderweg naar meer.
Meer rust. Meer liefde. Meer vertrouwen.
Alsof er nog iets ontbreekt.
En toch…
je bent al compleet.
Alleen soms ligt er iets buiten jezelf
wat eigenlijk van jou is.

👉 Ik geef een 1-op-1 opstelling weg
waarin we niet praten, maar voelen.
Waarin je lichaam laat zien
wat je al in je draagt
en wat je niet langer buiten jezelf hoeft te zoeken.

🔹 Wat is jouw vraag?
Schrijf één woord
dat jou in jouw beleving completer zou maken in je leven.

Er is altijd iets wat beter kan.
Dat ene woord is genoeg.

💬 Wil je het anoniem delen?
Schrijf alleen het woord."anoniem"
Zonder uitleg.

⏰ Meedoen kan tot vanavond 21.00 uur.

Daarna kies ik intuïtief een winnaar.

📩 De winnaar krijgt persoonlijk bericht.

Je hoeft niets uit te leggen.
Je hoeft niets te bewijzen.
Alleen dat ene woord.
💫

16/01/2026

Reflectie verhaal van Janneke 19 jaar 🌈 systeem/familie opstelling

wat er gebeurde
Ze appte me nog vóór de behandeling:
“Kun je naar mijn kaak kijken?”
Als lichaamswerker zei ik vanzelfsprekend ja.
De kaak bestaat uit spieren.
Maar het lichaam liegt nooit
dus we begonnen niet bij de spier,
maar bij het systeem.
In de intake kwam haar verhaal naar voren:
rouw om haar overleden moeder,
haar vader,
een scheiding.
Veel verlies.
Veel wat niet was uitgesproken.
In de opstelling werd zichtbaar wat zij diep vanbinnen al wist,
maar wat altijd verborgen was gehouden.
Een verstrikking die zij al lang droeg
niet alleen voor zichzelf,
maar voor het gezin.
Zelfs haar moeder had dit meegenomen haar graf in.
Dat maakte de rouw zwaarder.
Niet omdat het niet gevoeld werd,
maar omdat het niet benoemd mocht worden.
Wat eerst onzichtbaar was,
werd vandaag zichtbaar.
En wat zichtbaar wordt,
mag gaan stromen.
Ze nam haar verantwoordelijkheid terug
niet te vroeg,
maar nu ze er oud genoeg voor was.
Niet als kind,
maar als volwassene.
Ze gaf de pijn terug:
aan haar moeder
aan haar vader
aan haar zus, die onbewust een moederrol had gedragen
En precies daar begon rouw eindelijk te bewegen.
Niet als drama,
maar als stroming.
Wat mij diep raakte:
elke keer dat we in de opstelling speelden met haar plek in het systeem,
kwam de pijn in haar kaak op

en verdween weer.
Telkens opnieuw.
Tot het helder werd.
Haar kaak zat op slot
omdat ze wilde spreken,
maar het geheim vasthield.
Haar kaken hielden elkaar vast
zodat de waarheid niet hoefde te klinken.
Toen zij in haar eigen plek ging staan,
zonder geheim,
zonder iets te dragen wat niet van haar was,
ontspande haar kaak.
Niet omdat we eraan werkten,
maar omdat het niet meer nodig was.
Ze kon praten.
Ademen.
Zakken.
Ze stond.
In haar plek.
En ja
dat maakte alles beter.
Niet perfect.
Maar eerlijk.
En dat is waar heling begint.

31/12/2025

Trauma zit niet alleen in je hoofd. Het leeft ook in je lichaam. ✨

Wat veel mensen niet weten:
onverwerkt trauma kan zich vastzetten in je bindweefsel, spieren en meridianen.
Daar waar je lichaam ooit moest overleven, blijft het soms vasthouden.
Gua Sha kan helpen om dit los te laten
niet door te forceren, maar door zachtheid.

🌿 Wat Gua Sha kan doen:
• ontspant diep vastgezette spanning
• opent de doorstroming in het lichaam
• activeert het zenuwstelsel richting veiligheid
• laat emoties los zonder dat je hoeft te praten
Soms komt er een zucht.
Soms een traan.
Soms alleen rust.

👉 Dat is geen toeval.
Dat is je lichaam dat eindelijk mag loslaten.

30/11/2025

Lichter Leven Avond

Mijn gedachten zijn beelden die ik heb gemaakt
Tijdens deze 2-uur durende avond in Centrum Leef onderzoeken we hoe jouw gedachten onbewust beelden creëren die je leven zwaarder maken dan nodig. Met inzichten uit Een Cursus in Wonderen en zachte energetische oefeningen laat ik je ervaren hoe je deze beelden kunt loslaten, zodat er ruimte komt voor rust, helderheid en lichtheid.
We werken met:

✨ Bewustwording & inzicht uit CIW
✨ Lichaamsgerichte ontspanning
✨ Energetisch werk
✨ Loslaten van oude beelden en spanning
✨ Terug zakken in je hart en innerlijke rust

Je gaat naar huis met een lichter systeem, meer helderheid en een diep gevoel van innerlijke vrede.
Lichter leven is geen toeval — het is een keuze. En deze avond helpt je die keuze te maken.
Kleine groep • Warme energie
https://hipsy.nl/event/169169-lichter-leven-avond

Adres

Berkdijksestraat 118
Tilburg
5025VW

Telefoon

+31681948431

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Clear your mind body & heart nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.