25/08/2024
Morgenavond starten de Yoga en Pilates lessen weer om 19.00 uur;
Maandag: Pilates - nog 2 plekjes vrij
Dinsdag : Yin Yoga - nog 1 plekje vrij
Woensdag; Yoga/Pilates combi les - nog 1 plekje vrij
Donderdag; Flow Yoga - nog 2 plekjes vrij
Vanaf 5 september komt er een nieuwe les bij; 'SlowRun" , een nieuw concept in Tubbergen en omgeving waarbij je heerlijk buiten beweegt (niet hardlopen maar slow runnen, het woord zegt het al), je leert ademtechnieken , doet core stability oefeningen voor sterke romp spieren, stretch oefeningen voor de lengte en lenigheid en als toetje een stukje mindfulness waardoor jij ontspannen en fit gaat worden! Voor meer info en aanmeldingen, kijk op; www.yogasharon.nl