De Fitte Frisse Fries

19/06/2025

18/06/2025

Afgelopen zaterdag was het zover: de presentatie van ons gloednieuwe ECO-Coach boek! 🌱📘 Wat een inspirerende dag vol inzichten, groei en verbinding. Bedankt aan iedereen die erbij was!

14/05/2025

De studenten van de Hanze zijn volop aan de slag met de voorbereiding van de proefdag voor de F***est!

30/04/2025

"Fris, fit en fol ynspiraasje!"
Woensdag stond in het teken van vitaliteit tijdens de inspiratiedag voor de Bloei-dorpen. Onze toppers Thomas, Jessey en Sven zorgden voor workshops vol energie: van voeding en slaap tot meditatie en positieve gezondheid.
De deelnemers? Enthousiast en in beweging!

***eFrisseFries ECO-coach

14/05/2024

Opening bloeiweek Akkrum met Foppe: de f***e frisse Fries

31/07/2023

Access Google Docs with a personal Google account or Google Workspace account (for business use).

13/01/2023

Grutsk op mooi en interessant verhaal van De F***e Frisse Fries Johannes Krol in de media over goed slapen👏👏

Volgens slaapcoach Johannes Krol zijn er onderliggende factoren die de afhankelijkheid verklaren.

08/01/2023

Nieuwjaarsduik, ijsbad, winterzwemmen. Het zijn alledrie voorbeelden van koudetraining waarbij je het lichaam in koud water onderdompelt! Maar wist jij dat er nog 4 andere manieren van koudetraining zijn? Met elk zijn unieke kenmerken, voordelen en toepassing. Het team van Studio Seauton vertelt je er álles over en nog veel meer - tijdens de 2e en tevens hun laatste lezing van dit winterseizoen: 'IJswater als sleutel voor je zelfhelend vermogen!' Zorg dus dat je erbij bent en reserveer direct je plekje via deze link. 👇

https://studioseauton.nl/leer-alles-over-koudetraining

Koudwatervrees? Geen probleem, tijdens de lezing wordt niet gezwommen. Enkel de oren worden ondergedompeld met frisse kennis en inspirerende verhalen. Een must om bij te wonen voor iedereen die aan de slag wil of is met koudetraining!

19 januari | 19-21:30uur
Tickets: € 25,- p.p.
Locatie: Studio Seauton in Leeuwarden

-
-
-

***efrissefries

20/12/2022

F***e , frisse , fleurige, frije en faerdige Friezen op it iis: wille en wrotte

09/12/2022

De f***e frisse fleurige Fries is een held in kjelt.
Wrotte in Wetter✊✊✊

05/12/2022

Door je adem te gebruiken kun je bewust invloed uitoefenen op je lichaam en geest. Hoe dit zit ontdek je tijdens de workshop Adem bij Studio Seauton in Leeuwarden!

04/12/2022

F***e , frisse en fleurige Friezen in Vegelinbos.