Osteopathie Van den Enden

19/06/2023

Osteopathie Van den Enden nu ook in Eindhoven

Vanaf 1 juli heeft osteopathie Van den Enden, behalve Helmond, nu ook een vestiging in Eindhoven. Esp 112 in Eindhoven-Noord is de nieuwe locatie die voorlopig op maandagavond en vrijdags geopend is.

Afspraken voor beide locaties kunnen als vanouds gemaakt worden op www.osteopathievandenenden.nl

13/03/2023

19/12/2021

20/05/2021

3 oefeningen voor het middenrif.

Voor veel pijnklachten (rugklachten, spierklachten, doorbloedingsproblemen) zijn ademhalingsoefeningen zeer effectief.

In het filmpje laat ik 3 oefeningen zien om de mobiliteit van het middenrif te verbeteren. Belangrijk is dat je tijdens de oefeningen diep inademt vanuit je buik.

Heb je last van rugklachten, probeer deze oefeningen en laat me weten wat je er van vindt.

Voor meer info:

www.osteopathievandenenden.nl

18/05/2021

Behandeling van het middenrif.

Het middenrif is een spier die vast zit aan de bovenkant van de onderrug en aan de onderste ribben. De behandeling van het middenrif is dus ook gericht op het mobiliseren van de rug en ribben. De aansturing (zenuw) komt vanuit het midden van de nek, zo heeft de nek ook invloed op het middenrif.

Een goed functionerend middenrif is belangrijk voor vele processen in je lichaam:
⁃ ademhaling
⁃ doorbloeding
⁃ stabiliteit van de onderrug
⁃ Belangrijk voor het lymfesysteem

Aanhoudende spierspanning op het middenrif heeft een negatieve invloed op al de bovengenoemde processen.

www.osteopathievandenenden.nl

17/05/2021

5 redenen waarom je middenrif de oorzaak van rugklachten kan zijn Rugklachten is een veelvoorkomende klacht, die ik als osteopaat vaak behandel. Rugklachten kunnen heel wisselend zijn, maar een spier die hier vaak betrokken bij is, is die van het middenrif. In deze blog vijf redenen waarom deze spie...

17/03/2021

Waarom is het microbioom zo belangrijk?

Onderzoekers aan het Erasmus MC hebben onderzoek gedaan bij meer dan 2000 proefpersonen met knieartrose en zagen dat mensen die grote hoeveelheden van de bacterie streptococcus in hun microbioom hadden meer last hadden van artrosepijn in de knie dan mensen met kleine hoeveelheden streptococcus. Streptococcus produceren toxines die in onze bloedbaan terecht komen, dit triggert het immuunsysteem wat zorgt voor ontstekingsprocessen. Dit kan een ontsteking bij mensen met knie artrose in stand houden

Verbeter je microbioom, waarom is het zo belangrijk? | tips en adviezen voor het verbeteren van je microbioom | Osteopaat Helmond

01/03/2021

De laatste voorbereidingen worden getroffen; vanaf woensdag is mijn nieuwe praktijk weer open!

Je kunt een afspraak maken op www.osteopathievandenenden.nl

23/02/2021

Bij veel rug, heup of knie klachten kom ik tijdens mijn onderzoek regelmatig uit bij een dysfunctie van de voet/ enkel. Vaak zie je tijdens de steunfase van het lopen dat de voetboog niet goed genoeg wordt gestabiliseerd en dat tijdens het lopen de voetboog steeds inzakt of je (nog meer) een platvoet krijgt. Als dit gebeurt komt er niet alleen meer druk te staan op de enkel, maar komt er ook meer druk te staan op de binnenkant van de knie tijdens het lopen. Hiervoor gaat men in de heup compenseren door deze meer naar binnen te draaien. Ook de rug en be**en compenseren voor dit veranderd bewegingspatroon in de voet. Zo kan een slecht functionerende enkel leiden tot een dynamische overbelasting van al deze bovenliggende gewrichten en hier pijn veroorzaken.  

Als osteopaat onderzoek ik bij iedere klacht het gehele lichaam. Ik zie vaak het belang van de fundamentele rol die de enkel speelt in de biomechanica (hoe gewrichten/spieren ten opzichte van elkaar bewegen) van het gehele lichaam. Een simpel voorbeeld is de bouw van een flat. Er gaat veel tijd zitten in het aanleggen van de fundering van een flat, want een minimale fout in de fundering maakt de hele constructie instabiel. In mijn behandeling gebruik ik specifieke technieken om de mobiliteit van de voet en enkel te verbeteren.

Heeft u fysieke klachten? Maak een afspraak op www.osteopathievandenenden.nl