Ervaar jij wel eens onrust, druk van binnenuit, of buitenaf? Houd je te veel ballen tegelijk omhoog? Of ben je ergens in verzeild geraakt waar je eigenlijk ongelukkig van wordt? Dan verwelkom ik je graag en help ik jou op weg naar meer ontspanning, zelfbewustwording en het gevoel dat je er weer lekker tegenaan kan. Met behulp van yoga, massage en coaching, kunnen wij samen kijken welke van deze mogelijkheden of combinaties bijdragen aan jouw proces. Hoi, ik ben Pascale (vrienden noemen me vaak Passie)
Ik zie yoga als een goed hulpmiddel om bij jezelf te blijven. Een middel om bij je eigen krachtige kern, waar de vlam (hoe klein of groot hij op dit moment ook is) blijft branden. Hoe ben ik hier terecht gekomen? Nou dat zit zo:
Ik heb zelf ervaren hoe het voelt als je je eigen vlam niet meer kunt vinden. In die tijd was ik al mijn energie langdurig kwijt. Het moderne leven heeft deze uitwerking op steeds meer mensen om me heen, velen kampen met burn-out klachten. Nu was yoga niet nieuw voor mij, maar in deze periode heb ik door middel van het beoefenen van yoga (en meditatie) opnieuw leren voelen wat mijn lichaam mij vertelde. Toen ik later besloot dat ik mijn leven anders ging inrichten wist ik ook dat ik deze ervaring met anderen wil delen. Dat ik een veilige, voedzame omgeving wil creëren voor ieder mens die de connectie met zichzelf opnieuw mag vinden en (weer) bij zichzelf en zijn eigen kern wil blijven. Daarbij vind ik het meditatieve deel minstens zo belangrijk als het lichamelijke, dus mijn aandacht zal in de yogales ook daarop gericht zijn. Ik zie yoga als middel, om de balans te herstellen tussen lichaam en geest, tussen hoofd en hart. Over massages en coaching ben ik nog aan het schrijven, wordt vervolgd!
