Praktijk Chiara Sofia van Clarisse Mirandolle

  • Home
  • Praktijk Chiara Sofia van Clarisse Mirandolle

Praktijk Chiara Sofia van Clarisse Mirandolle Fijn dat je me gevonden hebt. Je bent welkom met alles wat je meeneemt! Ik ben Clarisse en werken met mensen is mijn passie. Mijn praktijk is in Zeist.

De integratieve therapie en coaching die ik geef, bied ik ook online aan!

Met dit uitzicht coaching & therapie!Therapie is voor mij als het schilderen van een landschap: jouw leven is het doek, ...
31/08/2025

Met dit uitzicht coaching & therapie!

Therapie is voor mij als het schilderen van een landschap: jouw leven is het doek, soms donker, soms licht. Met lagen en kleuren, beweging en stilte.

Samen ontdekken we wat zichtbaar mag worden en welke plekken aandacht nodig hebben. Ik begeleid bij trauma, verlies en verandering, zodat stap voor stap jouw beeld en gevoel weer kloppen met wie je bent.

Ik ben moeder, schilder en natuurliefhebber. Buiten in het bos of langs de rivier ervaar ik hoe licht en schaduw samen een landschap vormen. In de natuur heeft niks haast en toch is alles af— dat neem ik mee in mijn werk.

Therapie gaat voor mij over leren kijken naar het licht én de schaduw in jezelf en daarin vrede vinden.
Ik werk spiegelend, zodat inzicht, ruimte en eigen kracht ontstaan — laag voor laag en op jouw tempo.

Mijn ervaring
Sinds 1999 begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen in hun proces van heling en groei.
In mijn werk komen natuur , kunst en psychologie samen.

• Integratieve Kindertherapie – Nederlandse Academie voor Psychotherapie
• Specialisatie Integratieve puber- en jongerentherapie
• Systemisch werken – Phoenix Opleidingen
• Docent/trainer geweest bij o.a. Nederlandse Academie voor Psychotherapie, Ananta opleidingen en 9 jaar BIvT.
• Nu geef ik geaccrediteerde bijscholingen in eigen beheer.
• 3 jarige opleiding realistisch schilderen

Wil je ervaren hoe ik werk? Kom gerust langs voor een eerste gesprek.

 

ZelfzorgElke dag krijgen onze hersenen duizenden prikkels te verwerken. Vaak begint dat vroeg in de ochtend al - want wi...
27/08/2025

Zelfzorg

Elke dag krijgen onze hersenen duizenden prikkels te verwerken. Vaak begint dat vroeg in de ochtend al - want wie grijpt er niet meteen na het wakker worden de telefoon?

Tijdens de begeleiding in de praktijk geef ik zelfzorg steeds meer een centrale plek.

Want zelfzorg zijn activiteiten waar je zelf invloed op hebt èn meteen een fijn effect van ervaart!

Hoe houdt je je staande in een maatschappij die grenzeloos is geworden?

Hoe hou je je energie op peil, zodat je kunt genieten van wat de dag je brengt en je je weerbaar en veerkrachtig voelt bij tegenslagen?

Het antwoord hierop is eigenlijk eenvoudig: Door meer tijd en aandacht aan jezelf te besteden!

Door regelmatig te vertragen, voor jezelf te zorgen en daardoor te vitaliseren, word je een rustiger, fitter en leuker mens.

Er zijn vele manieren voor zelfzorg.

Ga stap voor stap ontdekken wat jouw manieren zijn om voor jezelf te zorgen!

Denk aan:

Gezond eten
Genoeg skapen
Dagelijks bewegen
Ontspannen
Samen zijn met vrienden
Een dankbaarheidsdagboek bijhouden
Structuur in je dag
To do lijstje
Braindumpen
Iets doen wat je leuk vindt
Micro pauzes nemen
Je werk compartimenteren
Je huis opruimen en schoon maken
Mediteren
Yoga doen
Sporten
Etc

Heb je hulp nodig bij het op orde krijgen van je zelfzorg?
Neem vrijblijvend contact met me op, dan bespreken we samen wat ik voor je betekenen kan.

coaching

Wat een geweldige timing! Nu is het perfecte moment om je kennis over de polyvagaaltheorie te verdiepen èn je bijscholin...
25/08/2025

Wat een geweldige timing! Nu is het perfecte moment om je kennis over de polyvagaaltheorie te verdiepen èn je bijscholingspunten te halen voor dit jaar.

De polyvagaaltheorie van Dr. Stephen Porges biedt een fascinerend inzicht in de werking van ons zenuwstelsel en hoe dit onze emoties, gedrag en relaties beïnvloedt. Door je kennis over deze theorie te verdiepen, kun je je werk met cliënten, patiënten of leerlingen nog effectiever maken.

Wil je leren hoe je de polyvagaaltheorie kunt toepassen in je werk? Wil je ontdekken hoe je kunt helpen bij het reguleren van stress, boosheid en angst, en het bevorderen van veerkracht en welzijn?

Via de website van Trauma Academy vind je de bijscholingen!

Woensdag 29 oktober online: Geaccrediteerde bijscholing & Psbk punten 10.00-17.00De polyvagaaltheorie helpt ons begrijpe...
22/08/2025

Woensdag 29 oktober online: Geaccrediteerde bijscholing & Psbk punten 10.00-17.00

De polyvagaaltheorie helpt ons begrijpen hoe ons zenuwstelsel op een voorspelbare manier reageert op stress en trauma. 

Door gerichte psychotherapie-educatie en oefeningen kunnen cliënten hun stressrespons beter herkennen en reguleren. Dit draagt bij aan meer veiligheid, veerkracht en herstel.

Je kunt je aanmelden via de link in bio

Geaccrediteerde bijscholing over stress.Vrijdag 18 oktober 2024 in Groenekan.Psychiater Christiaan Vinkers schrijft in e...
22/08/2025

Geaccrediteerde bijscholing over stress.

Vrijdag 18 oktober 2024 in Groenekan.

Psychiater Christiaan Vinkers schrijft in een post op linkedin:

Wat mij betreft moeten we ons richten op het bron van stressoren, dus kijken bij individu en (werk)omgeving wat er aan de hand is, en niet proberen op een generieke manier ‘veerkracht’ bij individuele werknemers te vergroten.

Oplossingen zijn namelijk per persoon en per context anders, en de huidige one-size-fits-all benaderingen sluiten daarbij niet aan. Stel je bijvoorbeeld voor dat iemand worstelt met financiële problemen. Zou een mindfulness cursus dan echt de oplossing bieden? Of wat als iemand te maken heeft met complexe relatieproblemen? Zou een yoga-sessie dan werkelijk helpen? En soms is een werkomgeving zo giftig dat veel stress een volkomen normale reactie is.

Wat we nodig hebben is een integrale aanpak, een ecosysteem waarin individu en unieke context centraal staan. De centrale vraag is dan: waar komt *jouw* stress vandaan? Hoe kunnen we hierover in een vroeg stadium over praten? 

Dát is nou net waar deze nieuwe bijscholing over stress over gaat. Tijdens de bijscholing leer je stap voor stap de symptomen van stress in kaart te brengen van je cliënt en een passend plan van aanpak te maken om weer balans te hervinden!

# piekeren

Woensdag 19 november in Groenekan is er nog plek voor de bijscholing over de polyvagaaltheorie met het werkmateriaal van...
22/08/2025

Woensdag 19 november in Groenekan is er nog plek voor de bijscholing over de polyvagaaltheorie met het werkmateriaal van

De bijscholing is geaccrediteerd door het SKJ, 9 punten èn erkend voor PsBk.

Het werkmateriaal geeft specifieke informatie over het concept van het drie-enig brein, de regulatie hiervan en de verwerking van informatie. De drie gebieden van het menselijke brein hebben afzonderlijk en als netwerk een beslissende rol bij verbinding en bij bescherming tegen stress en bedreiging van buitenaf op ons zijn.

Het werkmateriaal biedt ook een visuele ondersteuning tijdens psycho-educatie over bijvoorbeeld overprikkeling, stress, trauma en angst. Het is zo ontworpen dat het losstaat van methoden of therapievormen. Het is zowel bij jeugd als bij volwassenen te gebruiken om de werking van de hersenen uit te leggen (psycho-educatie) en voor therapeutische interventies. Het maakt zichtbaar wat er nodig is voor verwerking van stress en trauma.


Online bijscholingWat als je stressreacties niet alleen ‘in je hoofd’ zitten, maar diep verankerd zijn in je zenuwstelse...
22/08/2025

Online bijscholing

Wat als je stressreacties niet alleen ‘in je hoofd’ zitten, maar diep verankerd zijn in je zenuwstelsel?

De polyvagaaltheorie werpt nieuw licht op hoe we reageren op stress, veiligheid en verbinding.

Misschien heb je er al eens over gehoord — termen als ‘ventraal’, ‘dorsaal’ en ‘fight, flight, freeze’ zijn inmiddels wijdverspreid. Maar wat betekenen ze écht?

In deze online bijscholing van 2 uur duiken we in de kern van de polyvagaaltheorie. Je leert wat de verschillende takken van de nervus vagus doen, hoe je autonome reacties kunt herkennen, en wat dit betekent voor je werk met cliënten.

Heldere uitleg, ruimte voor vragen, praktische vertaalslag. Geen voorkennis nodig, wel nieuwsgierigheid.

Wil je eindelijk begrijpen hoe de polyvagaaltheorie werkt?
Meld je aan voor de online bijscholing op woensdag 18 september (10.00-12.00)

In de natuur heeft niks haast en toch is alles afIk houd van verhalen, verhalen vertellen en alle beelden in een verhaal...
20/08/2025

In de natuur heeft niks haast en toch is alles af

Ik houd van verhalen, verhalen vertellen en alle beelden in een verhaal. Door samen op pad te gaan en te luisteren naar jou en jouw verhaal, kun je stap voor stap alles wat je meemaakte, hebt ervaren en voelde een plek geven en nieuwe zingeving vinden.

Centraal in de begeleiding die ik aanbied, staan heling en zingeving.

Nadat je een schokkende ervaring verwerkt hebt, moet je deze een plek geven in je levensverhaal. Ik help je hier graag bij. Zowel als ervaringsdeskundige als senior therapeut ben ik bekend met trauma, het werken met trauma en het helen van trauma.

Crisis is het Griekse woord voor “kans en een noodzakelijke wending moeten nemen”. Ik help je met het ontdekken van de kansen die in de crisis verborgen liggen. De uitkomst hiervan is dat jij je eigen leven weer gaat vormgeven. Vanuit autonomie maak je keuzes die bij jou passen.

De natuur herinnert ons eraan dat alles er al is. In de natuur kun je tot rust komen en je laten inspireren. Dit geeft een mooie tegenhanger tegen de hectische wereld waarin we leven.

"Je stond op het strand van die prachtige plek waar je al maanden naartoe leefde, de zon scheen op je huid en de golven ...
19/08/2025

"Je stond op het strand van die prachtige plek waar je al maanden naartoe leefde, de zon scheen op je huid en de golven spoelden over je voeten.

Maar ondanks de adembenemende omgeving, voelde je je niet echt vrij. De stress en zorgen die je thuis had, waren gewoon meegereisd.

Je had gehoopt dat vakantie een oplossing zou zijn, maar soms lijkt het alsof de problemen gewoon blijven bestaan.

Als jij ook hebt ervaren dat vakantie niet de rust en ontspanning bracht die je zocht, is het wellicht tijd voor verandering.

Met coaching kun je leren om de oorzaak van je stress te ontdekken en je innerlijke rust te vinden, waar je ook bent.

Wil je leren om je leven anders aan te pakken en je welzijn te verbeteren? Neem contact met me op om samen te werken aan een plan dat werkt voor jou.

Soms is het nodig om even gas terug te nemen en jezelf de tijd te geven om tot rust te komen. Vaak is vertragen lastiger...
11/08/2025

Soms is het nodig om even gas terug te nemen en jezelf de tijd te geven om tot rust te komen. Vaak is vertragen lastiger, dan nog even doorzetten, vaak omdat we gewoon gewend zijn geraakt aan doorgaan.

Als coach weet ik hoe belangrijk het is om in contact te komen met jezelf en je eigen tempo te vinden.

In een wereld die constant vraagt om snelheid en productiviteit, is het van belang om jezelf toe te staan om dingen 'as slow as possible' te doen.

Neem de tijd om je ademhaling te voelen, je gedachten te observeren en je emoties te erkennen. Stop met multitasken...

Als je je overweldigd voelt door stress of emoties en je weet nog niet hoe je er mee kunt dealen, neem dan contact met me op.
Dan gaan we samen op zoek naar het vinden van je eigen balans en innerlijke rust. Dan ontdek je, hoe je jezelf kunt ondersteunen in deze hectische wereld.

There is a crack in everything - that's how the light gets in ( Leonard Cohen)Humor is een geweldige...
05/08/2025

There is a crack in everything - that's how
the light gets in ( Leonard Cohen)

Humor is een geweldige manier om stress en zorgen los te laten. Het helpt je om dingen in perspectief te zien en niet alles zo serieus te nemen.

Verlies en verandering zijn een natuurlijk deel van ons leven. Lichtvoetigheid en humor geeft je de kracht om door moeilijke tijden heen te komen en je te focussen op de positieve!

Ben je er aan toe om met meer humor en positieve energie in je leven te brengen? Maar weet je nog niet hoe?

Neem contact met me op om samen een coachingstraject te starten en te ontdekken hoe meer lichtheid kan ontstaan na het verwerken van een lastige periode in je leven.

Soms voel je je leeg en zonder richting. Het is een periode waarin je je afvraagt wie je bent en wat je wilt in het leve...
03/08/2025

Soms voel je je leeg en zonder richting. Het is een periode waarin je je afvraagt wie je bent en wat je wilt in het leven. Of dat je juist lange tijd weinig voelt en nergens zin in hebt.

In deze fase kan het moeilijk zijn om beslissingen te nemen en je eigen weg te vinden. Je onlustgevoelens zijn soms zo overheersend, dat ze je dag bepalen.

Begeleiding in de vorm van coaching of therapie kan je helpen om je eigen antwoorden te vinden en je zelfvertrouwen te vergroten.

Het is niet nodig om alles meteen op te lossen, maar met de juiste ondersteuning kun je stap voor stap ontdekken wat je nodig hebt om weer in beweging te komen, of te ontdekken waar je blij van wordt.

Neem de tijd om jezelf te leren kennen en je eigen weg te vinden. En als je hulp nodig hebt, aarzel niet om contact op te nemen!

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+31625565249

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Praktijk Chiara Sofia van Clarisse Mirandolle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram