22/04/2025
Interactieve Mindfulness Workshop voor Huisartspraktijken!
Afgelopen teamdag mocht ik bij huisartsenpraktijk Mill een inspirerende mindfulness workshop verzorgen vol praktische oefeningen, psycho-educatie en teambuilding. Door samen te focussen op stressreductie, fysieke en mentale balans, zelfreflectie én het herkennen van energielekken versus energiegevers, werkten we aan veerkracht en duurzame vitaliteit. Dit is essentieel in een vakgebied waar hoge werkdruk en emotionele belasting vaak leiden tot verzuim.
Waarom mindfulness voor huisartspraktijken?
Het team staat constant in de 'doe-modus'. Mindfulness traint het vermogen om met aandacht in het hier en nu te blijven, emoties beter te reguleren en grenzen te bewaken. Dit draagt bij aan een goede praktijksfeer, betere samenwerking, betere communicatie met patiënten én het voorkomt chronische stress bij medewerkers.
Een greep uit de reacties:
"Superfijne mindfulnessbijeenkomst met mijn collega's (huisartsen, praktijkondersteuners en assistentes) gehad. Leuke teambuildingsactiviteit, ook voor mensen die niet direct affiniteit met mindfulness of yoga hebben."
"Rosanne heeft een fijne luisterstem! Haar rustige klank helpt om mijn aandacht steeds terug te brengen in het nu."
"Een hele leuke workshop. Veel nieuwe inzichten en in de backoffice komt een bord met onze energiegevers!"
Workshops op maat.
Als mindfulness deskundige help ik teams met op maat gemaakte workshops of trainingen (van eenmalige sessies tot 8-weekse trajecten).
Denk aan:
✅ Praktische tools voor dagelijkse stressreductie
✅ Interactieve werkvormen die verbinding en energie versterken
✅ Neurowetenschappelijke inzichten gekoppeld aan praktijksituaties
Interesse in een workshop op maat? Stuur een berichtje; ik denk graag mee!
👉 Vraag naar de mogelijkheden via info@studiomiyo.nl of kijk op www.studiomiyo.nl
