Vergader met Jezelf

Home
Vergader met Jezelf

Vergader met Jezelf is een vitaliteitsprogramma. Een oplossing voor iedereen te veel zit; vastzit in

12/06/2025

Feel the fear, but want to teach anyway?

You’re more ready than you think.

This path gives you structure and support.

DM “BYE BYE STRESS” to take the leap—with guidance.

, , , , , ,

10/06/2025

Feel the call to lead consciously?

This Business Yoga Teacher Training helps you translate your personal practice into collective upliftment.

DM “BYE BYE STRESS” and I’ll share how to embody that role.

, , , , , ,

08/06/2025

Wondering how to stay authentic while teaching?

Business Yoga invites you to teach what’s real—what lives in you.

You don’t need to perform.

Just share.

DM “BYE BYE STRESS” for tools to teach with confidence.

, , , , , ,

03/06/2025

Want to get started but feel like you’re not ready?

You don’t need a fancy brand or website. Just connection, clarity, and a little guidance.

DM “BYE BYE STRESS” for the 4-step plan to begin today.

, , , , , ,

29/05/2025

Want to teach yoga without burning out?

Business Yoga is built for busy people and sustainable teachers.

With just 9 minutes a day, you can uplift others—and yourself.

DM “BYE BYE STRESS” and I’ll share how you can begin.

, , , , , ,

27/05/2025

Wondering why Business Yoga works so well in offices, schools & clinics?

Just 9 minutes of guided practice can shift someone’s whole day. You’ve got the tools.

DM “BYE BYE STRESS” to learn how to begin with ease.

, , , , , ,

25/05/2025

Ready to teach yoga where it’s needed most—like hospitals, schools, and workplaces?

Business Yoga gives you everything you need to begin.

DM “BYE BYE STRESS” and I’ll send you the full info for your clarity call.

, , , , , ,

22/05/2025

Looking for your first Business Yoga clients?

The simple method is: connect, invite, create, propose.

With this training, you don’t sell—you serve.

DM “BYE BYE STRESS” and I’ll send you the full roadmap to begin.

, , , , , ,

20/05/2025

Want to turn your passion for Kundalini Yoga into real impact in the world?

You already have the tools—now it’s time to serve outside the studio, with purpose.

DM “BYE BYE STRESS” to receive info about the clarity call.

, , , , , ,

18/05/2025

Feeling overwhelmed about where to begin teaching yoga?

You don’t have to figure it out alone.

This Business Yoga path gives you a clear roadmap, structure, and support.

DM “BYE BYE STRESS” and I’ll send you the next step for your clarity call.

, , , , , ,

15/05/2025

Ready to bring Kundalini Yoga into offices, clinics & schools?

NineMinMax meditations fit busy lives perfectly.

We give you the tools, structure & slides to get started with confidence.

DM “BYE BYE STRESS” and I’ll send you the next step for your clarity call.

, , , , , ,

13/05/2025

Wondering how to attract clients without being salesy?

You don’t need to pitch—just serve from the heart.

Enrollment becomes a sacred space when you listen, ask, and invite.

DM “BYE BYE STRESS” and I’ll share how the clarity call can support you.

, , , , , ,

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00

Telephone

+31644558981

Website

http://www.vergadermetjezelf.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vergader met Jezelf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Welkom

We zijn druk off- en online. Hebben klanten, deadlines, relaties, gezinnen en alles heeft aandacht nodig. Eén op de v5 Nederlanders krijgt ooit te maken met depressie. Elk jaar geldt dat voor 5% van de volwassenen. We lijden onder de druk, negeren onze grenzen en vergeten onszelf.

Het resultaat: 1,3 miljoen mensen met burn-out klachten. Een kostenpost van ruim 2,8 miljard voor de werkgevers. Covid-19 heeft ons laten zien dat gezondheid niet te koop is maar wel het belangrijkste is dat we hebben.

De hoogste tijd dus om beter voor onszelf te zorgen.

Hoe doe je dat? Door tijd te maken en jezelf op de agenda te zetten. Wij noemen dat een Vergadering met Jezelf.

In een Vergadering met Jezelf sta je stil bij wat er speelt, bewust en onbewust. Als in een goed gesprek met jezelf. Maar het is niet zomaar een beetje zitten en wat nadenken. Het is een gestructureerde meditatie volgens de NineMinMax® methode.

· De NineMinMax® is een heel krachtige serie van 3×3 oefeningen die werken op een bepaald thema.

· Een thema is bijvoorbeeld ‘weg met de stress’, bewust leiderschap of ‘werk-leven balans’.

· Een volledige Vergadering met Jezelf duurt minimaal 25 en maximaal 45 minuten.

· De NineMinMax® methode is ontwikkeld door Sat Kirtan Kaur Khalsa.

· Het is gebaseerd op de Nine Minute Meditations uit de Kundalini Yoga. De yoga van bewustzijn.

· Deze meditaties zijn speciaal voor drukbezette mensen. Het zijn slechts 3 oefeningen van elk 3 minuten.

· Ze geven jou het maximale effect in de kortst mogelijke tijd.

· Een bewuste break tijdens een drukke werkdag.

· Praktisch en toepasbaar. Gewoon zittend op je stoel in normale werkkleding.

· Bekijk op www.vergadermetjezelf.nl de effecten voor Jezelf, voor het Team en het Bedrijf.

· De trainingen en workshops kunnen zowel online als ‘In Company’ gegeven worden.