Manueel Praktijk Assen Behandeling-Training-Coaching

10/08/2025

Nieuwe data voor Reiki level I, 2, 3a, 3b en Massagecursussen najaar 2025

September 2025:

Zaterdag 6 September Massagecursus - de basis-

Zaterdag 13 September Reiki level 1

Zaterdag 20 September Reiki level 2

Oktober 2025:

Donderdag 16 Oktober Reiki level 3a

Zaterdag 25 Oktober Massagecursus - de basis-

November 2025:

Zaterdag 1 November Reiki level 1

Donderdag 13 November Reiki level 1

Zaterdag 22 November Reiki level 3b -mastercursus-

Zaterdag 29 November Massagecursus -de basis-

December 2025:

Zaterdag 13 December Reiki level 2

Zaterdag 20 December Reiki level 1

Alle cursussen gaan door bij voldoende aanmeldingen..

Minimaal 2 en maximaal 6 personen per cursus!

Kun je niet op één van de bovenstaande dagen, maar wil je wel graag de cursus volgen? Neem dan even contact met me op. Dan kijken we samen naar een geschikt moment.

Is de cursus vol, schrijf je dan in op de wachtlijst via het contactformulier op de website!
https://manueelpraktijkassen.nl

Tijden van de cursus data zijn van 9.30 uur tot 15.30 uur!

🫶

10/08/2025

Nieuwe data voor Reiki level I, 2, 3a, 3b en Massagecursussen najaar 2025

September 2025:

Zaterdag 6 September Massagecursus - de basis-

Zaterdag 13 September Reiki level 1

Zaterdag 20 September Reiki level 2

Oktober 2025:

Donderdag 16 Oktober Reiki level 3a

Zaterdag 25 Oktober Massagecursus - de basis-

November 2025:

Zaterdag 1 November Reiki level 1

Donderdag 13 November Reiki level 1

Zaterdag 22 November Reiki level 3b -mastercursus-

Zaterdag 29 November Massagecursus -de basis-

December 2025:

Zaterdag 13 December Reiki level 2

Zaterdag 20 December Reiki level 1

Alle cursussen gaan door bij voldoende aanmeldingen..

Minimaal 2 en maximaal 6 personen per cursus!

Kun je niet op één van de bovenstaande dagen, maar wil je wel graag de cursus volgen? Neem dan even contact met me op. Dan kijken we samen naar een geschikt moment.

Is de cursus vol, schrijf je dan in op de wachtlijst via het contactformulier op de website!

Tijden van de cursus data zijn van 9.30 uur tot 15.30 uur!

Reiki level 1, level 2, level 3a & level 3b curussen!

03/08/2025

🌟 Reiki 1 Cursus – Ontdek de kracht van je handen 🌿
Zaterdag 13 september
Wil jij leren hoe je jezelf en anderen kunt ondersteunen met helende energie?

Tijdens deze eendaagse Reiki 1 cursus maak je kennis met de basisprincipes van Reiki, leer je hoe je energie doorgeeft via handoplegging en ervaar je diepe ontspanning en bewustwording.

Wat kun je verwachten:
✨ Inwijdingen in Reiki energie (Usui-systeem)
✨ Zelfbehandeling & behandeling van anderen
✨ Uitleg over chakra’s, energiestromen en intuïtief werken
✨ Praktijkgerichte oefeningen in een kleine, veilige groep
Voor wie?
Voor iedereen die openstaat voor persoonlijke groei en innerlijke rust. Er is geen ervaring nodig.
Iedereen heeft het in zich, iedereen kan het leren.

🕘 Datum: Zaterdag 13 september
⏰ Tijd: 9:30 – 15:30
📍 Locatie: W.A. Scholtenstraat 3H, Assen
💚 Lunch inbegrepen, je krijgt een syllabus mee als naslagwerk en een certificaat van deelname.
Aanmelden of meer info: https://www.manueelpraktijkassen.nl/reiki-level-i-ii-cursus
🌸 Geef jezelf deze bijzondere dag cadeau – een eerste stap naar heling en bewust leven.
🌸 Geef jezelf deze bijzondere dag cadeau – een eerste stap naar heling en bewust leven.

Een massage krijgen, is tijd nemen voor jezelf!

02/08/2025

🌞 Zomeractie: Boost je lijf & leven in 1 maand 🌿
Gun jezelf deze zomer een reset voor meer energie, balans en zelfzorg!
Wat je krijgt:
✨ 4 weken 1x per week Yin Yoga – voor rust, flexibiliteit en diepe ontspanning
✨ 1x Shiatsu behandeling van 60 minuten – ontspan en herstel van binnenuit
✨ 1 maand voedingsadvies – inclusief 4x (1x per week) weging, meting en persoonlijke menu’s op maat
En GRATIS, als extraatje!!
✨ 4 zaterdagen meedoen met de small group training in Assen!
Resultaat:
✔ Je voelt je lichter en energieker
✔ Je komt dichter bij jezelf en je lichaam
✔ Je krijgt praktische tools voor een gezonde(re) leefstijl
📅 Duur: 1 maand
💚 Investering in jezelf: Nu, met €25,- korting, dus geen €200,- maar €175,- - en 4 gratis small group trainingen op de zaterdagochtend!
📍 Locatie: W.A. Scholtenstraat 3H, Assen
Beperkt aantal plaatsen – meld je nu aan!
👉 https://fit-en-enjoy.nl/contact/
Vermeld hierbij -ZOMERACTIE 2025-
✅NB-de actie is alleen geldig voor 4 aaneensluitende weken!
per ingaande van de startdatum!
✅Actie loopt tot 1 September (31 Augustus is dus de laatste datum waarop je kunt starten met de 4 weken-actie)
✅Geef je dus op voor 31 Augustus 2025.
"Als lifestylecoach help ik je om je weer goed te voelen in je eigen lijf. We kijken samen naar jouw leefstijl – voeding, beweging, ontspanning en mindset – en werken aan meer energie, balans en levensplezier. Kleine stappen, grote verandering.
Daarnaast bied ik Shiatsu en Yin Yoga aan als waardevolle aanvulling. Shiatsu helpt spanning los te laten en brengt je energiehuishouding in balans. Yin Yoga brengt verstilling en ruimte in het lichaam én hoofd. Samen ondersteunen deze methodes jouw proces naar meer rust, veerkracht en welzijn – van binnenuit."

Interesse in starten met fitness in Assen, Beilen, of Borger? Stel je vraag of neem contact op met Fit & Enjoy

24/07/2025

✨ OPROEP: Leer de kunst van massage – schrijf je nu in voor onze massagecursus! ✨

Altijd al willen leren hoe je op een professionele én ontspannende manier massage kunt geven? Dan is dit je kans! Onze praktijkgerichte massagecursus is speciaal ontworpen voor zowel beginners als geïnteresseerden met enige ervaring.

👐 Wat kun je verwachten?

Technieken voor ontspanningsmassage

Anatomie & basiskennis van het lichaam

Praktische oefeningen in kleine groepen

Professionele begeleiding door ervaren masseurs

Een certificaat na afloop

📍 Locatie: W.A. Scholtenstraat 3H Assen
🗓️ Startdatum: 7 Augustus en 6 September
⏰ Duur: 2 dagdelen - 9.00 uur tot 17.00 uur

Of je nu masseur wilt worden of gewoon jouw dierbaren een moment van ontspanning wilt bieden – deze cursus is voor jou!

📩 Meld je aan via: info@manueelpraktijkassen.nl / https://www.manueelpraktijkassen.nl/massage-cursus / 06 50236532
Wees er snel bij, de plaatsen zijn beperkt!

Ben jij nu al nieuwsgierig, wil je nog meer weten of wil je op de hoogte gehouden worden wanneer de cursus van start gaat? 

04/07/2025

Wat een heerlijke dag... 6 Cursisten waren er aan toe om de Reiki level 3a te volgen. Wat een fantastische energie.
Loslaten was het woord van de dag....
Geloof in jezelf, in je eigen kunnen, in je eigen wezen...
Volg jouw persoonlijke pad, en als je het even niet meer weet, zoek dan een plekje voor jezelf, geef jezelf Reiki en neem de tijd om de volgende stap te zetten, in welke richting dan ook.

Lieve dames... Geniet van jullie nieuwe, extra krachtige Ki. En bedankt voor de mooie, fijne dag.
🫶

01/07/2025

Reiki Usui Level 2 cursus.

Wanneer:
Zaterdag 19 Juli
Tijdstip aanvang:
9.30 uur
Waar:
Assen
Voor wie?
Voor Reiki beoefenaars die level 1 al hebben behaalt.

Voor meer info stuur mij een DM of kijk op de website van www.manueelpraktijkassen.nl

21/06/2025

Voordelen van Reiki:

Vermindering van stress en spanning:

Reiki kan helpen bij het verminderen van stress, angst en spanning, waardoor een gevoel van rust en kalmte ontstaat. 

Pijnverlichting:

Reiki kan helpen bij het verminderen van pijn, zowel fysieke als emotionele. 

Verbeterde energie:

Reiki kan het energieniveau verhogen en een gevoel van vitaliteit en welzijn bevorderen. 

Emotionele balans:

Reiki kan helpen bij het loslaten van negatieve emoties en het bevorderen van emotionele balans. 

Verbeterde slaap:

Reiki kan bijdragen aan een betere nachtrust. 

Versterking van het zelfherstellend vermogen:

Reiki stimuleert het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te genezen. 

Meer innerlijke rust en balans:

Reiki kan mensen helpen om meer in balans te komen en een gevoel van innerlijke rust te ervaren. 

Conclusie:

Reiki is een zachte en liefdevolle manier om ontspanning, rust en heling te ervaren. Het kan helpen bij diverse klachten en een positieve invloed hebben op zowel het fysieke, emotionele als mentale welzijn. 
Wil jij een cursus Reiki volgen of een behandeling ondergaan?
Stuur ons een DM of kijk op de website voor meer informatie
🫶

19/06/2025

Ontspanning, wie is het niet nodig.
We leven in een 'te' drukke wereld.... altijd maar door door door... Leer onhaasten met Reiki.
Reiki is voor iedereen toegankelijk en toe te passen op elk moment van de dag.
Voor meer info voor een behandeling of cursus DM ons.

01/06/2025

Het belang van ont stressen!!

Cortisol is een hormoon (welke wordt gemaakt in de bijnier) dat een belangrijke rol speelt als je voor langere tijd alert moet zijn of geconcentreerd moet werken.
Als je stress ervaart, gespannen bent of je angstig voelt wordt er meer cortisol afgegeven. Indien dit een langere periode achtereen het geval is krijgt je lichaam geen tijd om te herstellen.

Cortisol speelt een rol bij verschillende processen in het lichaam. Het werkt ontstekingsremmend, draagt bij aan een goed geheugen en concentratie, reguleert de bloeddruk en ondersteunt de stofwisselingspijsvertering, het immuunsysteem, voortplantingssysteem of zelfs het groeiproces..

Ook is cortisol belangrijk voor je slaap- en waakritme. Rondom het ontwaken stijgt je cortisolniveau. Hierdoor kom je in de ‘actiestand’ en kun je aan de slag met alles wat je gepland hebt. Gedurende de dag neemt de hoeveelheid cortisol in het bloed steeds verder af en kan de afgifte van melatonine op gang komen. In de avond moet het niveau zo sterk gedaald zijn dat je tot rust komt, zo heb je geen moeite met in slaap vallen.

~~Cortisol activeert je voor de dag- melatonine maakt je slaperig voor de nacht!~~

~~Indien je lichaam continue een te hoog cortisol gehalte heeft kan dit leiden tot chronische vermoeidheid~~
Je kunt je dus wel voorstellen dat stress - een te hoog cortisol gehalte- ervoor kan zorgen dat je bijnieren uitgeput raken. Je bent sneller ziek, herstelt niet meer zo snel,

👉En wil je bijvoorbeeld afvallen, ook dit zal je hierdoor ook minder goed lukken. Een verhoogd cortisolniveau zorgt voor een stijging van de hoeveelheid suiker in het bloed. De extra vrijgekomen suiker wordt vaak niet gebruikt en opgeslagen als vet rondom de buik. Je lichaam denkt door het hoge cortisolniveau dat deze energie nog goed van pas kan komen waardoor het extra lastig is dit vet te verliezen, zelfs met een gezond eetpatroon en voldoende beweging.
Het lichaam heeft dus minder 'tijd en energie' voor alle andere lichaamsfuncties!
✅Zorg er dus voor dat je zo min mogelijk stress ervaart!

Dit kun je doen door bijvoorbeeld Yin Yoga, ademhalingsoefeningen, Shiatsu/massage behandelingen en soms een stapje terug te doen!

Wil je eens een Yin Yoga les volgen of een Shiatsu/massagebehandeling ondergaan?
Neem dan contact op via onderstaande link:
https://www.manueelpraktijkassen.nl/Contact

28/05/2025

Nieuwe data voor Reiki level I, level 2 & Reiki level 3 cursus 2025

Juni 2025:
Donderdag 12 Juni Reiki level 1

Juli 2025:
Donderdag 3 Juli Reik level 3a
Zaterdag 12 Juli Reiki level 2

Augustus 2025:
Zaterdag 2 Augustus Reiki level 1

September 2025:
Zaterdag 13 September Reiki level 1
Zaterdag 20 September Reiki level 2

Nieuwe data massagecursus -De Basis- 2025:

Augustus 2025:
Donderdag 7 Augustus

September 2025:
Zaterdag 6 September

https://manueelpraktijkassen.nl/reiki-level-i-ii-cursus

Opgave kan via:
https://manueelpraktijkassen.nl/Contact
Of via whatt's app: 06-50236532

22/03/2025

Afgelopen donderdag mocht ik weer een Reiki level 2 geven aan deze 5 enthousiaste mensen.
Een cadeautje voor zichzelf, de verdieping in gaan met de Reiki energie. De extra tekens die ze hebben ontvangen tijdens de level 2 cursus, het mooie gevoel dat ze hier aan over hebben gehouden en alle extra informatie die ze hebben opgeslurpt/geabsorbeerd 😁 .
Het was erg fijn om jullie weer te zien, jullie verhalen te horen en te bespreken wat jullie allemaal hebben meegemaakt na het ontvangen van de Reiki level 1 inwijding.
Met een grote glimlach kijk ik terug op donderdag, dank jullie wel voor jullie aanwezigheid, jullie vertrouwen en mooie woorden naar aanleiding van mij en de manier waarop ik de cursus geef.
Ontzettend fijn.
Trots.

Geniet van de Ki!🫶