Sensiplan Nederland

Home
Sensiplan Nederland

Sympto-thermale methode voor natuurlijke gezinsplanning (Natural Family Planning).

Sensiplan is een natuurlijke methode van geboorteregeling / vorm van vruchtbaarheidsbewustzijn, waarbij de vrouw lichaamstekens leert waarnemen, die opvallend veranderen tijdens de cyclus. Deze tekens maken het mogelijk om met grote zekerheid vruchtbare en onvruchtbare dagen in de cyclus vast te stellen. Daarom is Sensiplan zowel geschikt om een zwangerschap te vermijden als om deze juist bewust na te streven. Sensiplan heeft een Pearl-Index van 0,4 (methodezekerheid) en 2,3 (gebruikerszekerheid). Daarmee is ze net zo betrouwbaar als de anticonceptiepil, maar dan natuurlijk zonder nadelige bijwerkingen voor de gezondheid!

17/02/2026

Heb je net over Sensiplan gehoord? Weet je er al iets van en ben je benieuwd naar meer? Of ben je al helemaal thuis in de methode en wil je je verder verdiepen? Waar je ook staat in je traject: er valt altijd nog iets nieuws te ontdekken. En wij lopen graag met je mee.

Op onze website en social media vind je steeds de meest actuele informatie, interessante artikelen en podcasts. Ons handboek is een fijne eerste stap om de methode echt te leren kennen. En met een cursus krijg je alle kennis en begeleiding die je nodig hebt om echt de diepte in te gaan met Sensiplan.

Heb je daarna nog vragen? Stuur ons gerust een berichtje of bel even. We maken graag tijd voor je, denken met je mee en helpen je met alles waar je tegenaan loopt.

10/02/2026

Nieuwe cursusdata!

Binnenkort starten er verschillende Sensiplan-cursussen gegeven door heel Nederland. Ook kan je de cursus online volgen. Er zijn nog plekken beschikbaar dus geef je snel op!

Staat er geen cursus bij die bij jou in de buurt is? Of kan je niet op de genoemde data? Stuur ons dan een berichtje en wij gaan jou koppelen aan de dichtstbijzijnde consulent. Meestal kunnen onze consulenten al binnen 2 maanden een nieuwe cursus starten.

Heb je een vraag over de Sensiplan-cursus of heb je een andere vraag? Neem contact met ons op en wij helpen jou graag!

07/02/2026

Misschien had je het al gezien bij de Sensiplan pagina's van België en Duitsland maar sinds kort hebben we een nieuwe merkuiting! Dat betekent dat de kleuren en logo's op onze folders, banners, boeken, maar ook op de website en Social Media in de komende tijd zullen veranderen.

Een nieuwe frisse uitstraling!

02/02/2026

Op zaterdag 14 maart organiseert Sensiplan Duitsland het eerste online Sensiplan Congres. Iedereen die geïnteresseerd is, is bij dezen van harte uitgenodigd. Alle presentaties worden in het Engels vertaald.

Met onder andere de volgende sprekers: Dr. Frank-Herrmann, Dr. Freundl-Schütt, Dr. Maliou-Becher, Dr. Julia Bugler, Prof. Dr. Gnoth, Dr. Wallwiener, Dr. Tropschuh, Dr. Urutia-Peragallo en anderen.

Thema’s rond de gezondheid van vrouwen, bewust omgaan met de cyclus en vruchtbaarheid krijgen steeds meer aandacht, zowel in de maatschappij als in de wetenschap. Sensiplan biedt hiervoor duidelijke en onderbouwde richtlijnen die helpen om de eigen cyclus beter te begrijpen.

Tijdens onze online conferentie brengen we experts, professionals en geïnteresseerden uit onder andere de geneeskunde, psychologie en andere vakgebieden samen. We gaan in gesprek over actuele onderwerpen en delen kennis en ervaringen.

Lees hier meer over alle onderwerpen en de samenvattingen van de presentaties: https://sensiplan-kongress2026.coachy.net/lp/sensiplan_engl (link ook te vinden in de bio!)

20/01/2026

Sensiplan is een wetenschappelijk onderbouwde methode, gebaseerd op tientallen jaren van gedegen onderzoek. Daarmee is Sensiplan ook de meest betrouwbare en bewezen niet-hormonale methode van gezinsplanning. Of je nu een zwangerschap wil voorkomen of juist probeert om zwanger te worden, Sensiplan geeft je werkelijk inzicht in je cyclus.

In onder andere Duitsland staat Sensiplan dan ook in de gynaecologische richtlijn genoemd als voorkeursmethode op het gebied van niet-hormonale methoden.

Wil je meer weten? Op onze website hebben we een pagina over de wetenschap achter de Sensiplan-methode. Ook kun je de betrouwbaarheid van de methode terugvinden en vergelijken met andere veelgebruikte methodes (zoals oa. het condoom, een spiraal, de pil, etc.).

16/01/2026

Helene had vervelende bijwerkingen van de pil en zocht een natuurlijker en hormoonvrij alternatief, ze kwam bij Sensiplan terecht en besloot dit een kans te geven.

''In het begin vond ik het best lastig. Je moet elke dag je temperatuur meten, letten op signalen van je lichaam zoals veranderingen in je slijm, en dat allemaal netjes opschrijven. Maar na een paar maanden begon ik, ook dankzij alle uitgebreide lessen die ik had gevolgd, door te krijgen. Ik merkte dat ik patronen begon te zien in mijn cyclus: wanneer ik meer energie had, wanneer ik sneller geïrriteerd was, wanneer ik me juist heel rustig voelde. Ik begon te begrijpen dat dat allemaal samenhing met mijn cyclus, iets wat ik daarvoor nooit echt doorhad.''

''Ik vind echt dat elke vrouw zou moeten leren hoe de vrouwelijke cyclus werkt. Ik gun het iedereen om deze kennis te hebben, zodat je zelf betere keuzes kunt maken. Sensiplan heeft mijn kijk op anticonceptie en op mijn lichaam helemaal veranderd. Het is wel even een investering qua tijd en aandacht, maar het is het meer dan waard.''

Wil jij lezen welke voordelen Sensiplan nog meer heeft voor Helene? Je vindt haar complete ervaringsverhaal op onze website www.sensiplan.nl/ervaringen.

08/01/2026

Op 24 november 2025 promoveerde Ellen Algera aan de Universiteit van Amsterdam. De titel van haar proefschrift is: Contraceptive contestations. Digital contraceptive practices and the renegotiation of knowing and caring in reproductive health.

Het proefschrift is te lezen via de link in onze bio (bij te weinig tijd: Lees vooral Appendix A).

Haar doel: de belevingswereld van artsen en gebruikers van vruchtbaredagenmethoden bij elkaar brengen. Een aantal weken daarvoor verscheen er een artikel van haar in het Nederlandse Tijdschrift voor Geneeskunde (NTvG) over haar onderzoek. In deze post lees je meer over het onderzoek.

06/01/2026

Een nieuw jaar met nieuwe cursussen!

Binnenkort starten er verschillende Sensiplan-cursussen gegeven door heel Nederland. Volg jij de cursus liever online vanuit jouw eigen huis? Dat kan ook! Er zijn nog plekken beschikbaar dus geef je snel op!

Staat er geen cursus bij die bij jou in de buurt is? Of kan je niet op de genoemde data? Stuur ons dan een berichtje en wij gaan jou koppelen aan de dichtstbijzijnde consulent. Meestal kunnen onze consulenten al binnen 2 maanden een nieuwe cursus starten.

Heb je een vraag over de Sensiplan-cursus of heb je een andere vraag? Neem contact met ons op en wij helpen jou graag!

05/01/2026

Nieuwe jaar, nieuwe cursussen!

Binnenkort starten er verschillende Sensiplan-cursussen gegeven door heel Nederland. Volg jij de cursus liever online vanuit jouw eigen huis? Dat kan ook! Er zijn nog plekken beschikbaar dus geef je snel op!

Staat er geen cursus bij die bij jou in de buurt is? Of kan je niet op de genoemde data? Stuur ons dan een berichtje en wij gaan jou koppelen aan de dichtstbijzijnde consulent. Meestal kunnen onze consulenten al binnen 2 maanden een nieuwe cursus starten.

Heb je een vraag over de Sensiplan-cursus of heb je een andere vraag? Neem contact met ons op en wij helpen jou graag!

30/12/2025

We wensen jou een gezond en gelukkig 2026 toe.

Op bijzondere dagen zoals tijdens de jaarwisseling gaan de dingen meestal net iets anders dan normaal. Je gaat misschien later naar bed en slaapt uit, eet op andere tijden en drinkt misschien ook wel wat alcohol. Als je je kaart interpreteert, houd je dan rekening met de regels rondom (mogelijke) storingen? Je kunt het allemaal terugvinden in het handboek, of - als je de cursus nog aan het volgen bent of kortgeleden hebt afgerond - je kunt je vragen ook stellen aan jouw Sensiplan-consulent.

Alvast een goed nieuwjaar gewenst namens het team van Sensiplan Nederland!

23/12/2025

Fijne feestdagen & de beste wensen voor 2026! ✨

Aan het eind van het jaar is het altijd een mooi moment om terug te kijken naar het afgelopen jaar. Wij kijken hier met veel dankbaarheid op terug! Ook dit jaar hebben wij weer veel stellen en vrouwen mogen begeleiden bij de Sensiplan-cursus. Hierdoor hebben ze meer inzicht gekregen in hun cyclus en kunnen ze met vertrouwen de vruchtbare en onvruchtbare dagen vaststellen. Waardevolle informatie voor een betrouwbare gezinsplanning.

Ook in het nieuwe jaar staan onze gedreven consulenten weer voor jullie klaar om hun kennis met jullie te delen. Twijfel jij nog of de Sensiplan-cursus wat voor jullie/jou is of heb je nog vragen? Stuur ons een berichtje en wij denken graag mee.

Address

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

038-3868540 of 06-51642297

Website

https://www.sensiplan.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sensiplan Nederland posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sensiplan Nederland:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: