Leefjezelf, praktijk voor Kind en Gezin

16/07/2025

Wat betekent liefdeskracht in een relatie?

Het ‘in relatie zijn’ met de ander is een proces waarin je binnen de diverse fases dingen tegen kunt komen waarin jij vanuit jouw plek of jullie samen kunnen vastlopen.
Als 2 unieke mensen met ieder jullie eigen basis, achtergrond, kwetsbaarheden en verlangens hebben jullie elkaar gevonden in wat liefde genoemd mag worden. In liefde gaat je hart open, kijk je zachter, voel je je gesteund, veilig en gezien. Dit maakt dat jij krachtiger kunt bewegen in de wereld. Je groeit in zelfvertrouwen en een positieve zelfbeleving.

Het in relatie zijn met de ander heeft dus een grote invloed op de relatie die jij met jezelf ontwikkeld. Denk maar aan je eigen opvoeding en ervaringen waarin jij in veiligheid jezelf geliefd en gesteund hebt gevoeld en waar niet.
En ook dit gemis wat je eerder hebt ervaren neem je mee, en kom je ook weer tegen in je leven.
Hierbij is een relatie met mensen die je dichtbij staan de grootste leerschool. Jij als kind naar je ouders, jij als ouder naar je kind en jij als partner.
Als we de stukken in onszelf kunnen herkennen en kunnen dragen kan het zachter worden, liefdevoller naar jezelf en de ander. Vanuit een overleefpatroon kun je weer naar jouw natuurlijke beweging van leven toe.

En dat is niet gemakkelijk! Liefdeskracht gaat over naar jezelf durven kijken, in alle eerlijkheid onderzoeken hoe het in jezelf en de ander beweegt en daarin open durven uitreiken naar de ander. Deze rauwe en vaak ook pijnlijke kant van liefde aangaan is een onderzoek en ode aan de waarheid. Zowel die van jezelf als die van de ander.

En dit proces is zoveel gemakkelijker met hulp. Ik kan jullie helpen middels EFt relatietherapie en coaching.
Om de emoties uit te diepen; jullie patroon te verhelderen; het raam waarin jullie bewegen wat te vergroten; dingen te leren uitspreken; je verlangens te verwoorden ; uit het patroon te stappen om weer te kunnen verbinden uit liefdeskracht!

Relatietherapie/coaching doe je in principe samen.
Maar als jij daar nog niet bent en toch wil onderzoeken hoe jij je beweegt in jouw relatie dan ben je ook welkom. Op jouw tempo sluit ik aan op jouw manier.

welkom
https://leefjezelf.com/relatie-therapie/

13/07/2025

Voor iedereen een hele fijne vakantie gewenst!

Spelen, ontdekken, de rust in of juist die uitdaging aangaan.
Een andere omgeving maakt mensen open en in staat om te openen in jezelf.

We zijn nu eenmaal zoveel meer als dat we vaak denken.

Ik ben nog beschikbaar in mijn praktijk tot eind augustus. En heb mezelf ook wat dagen uit gepland. Om op mezelf de natuur in te gaan en zo in mezelf te voelen waar mijn stroming in wil bewegen.

Wens jou hetzelfde! 🌸❣️

19/01/2025

Onze Goldie doet mee...
Ze komt volwassenen begroeten, voel je welkom!
Bij pubers en jongeren legt ze vaak haar koppie op hun been voor toenadering en geeft ze vertrouwen.
Bij kinderen is zij de spiegel, en veilig klankbord om via spel belevingen, emoties en creativiteit mee te delen.
En ze ondergaat daarin veel. Soms is ze een kapstok, dan weer het kussen waar een kind tegenaan gaat liggen of zoals hier de paspop om toch ook echt de koningin te zijn!

Dank voor haar rust en energie.🐾

06/12/2024

Heb je een fijn Sinterklaasfeest gehad?

Help je mee de kerst voor het ' vergeten kind' een extraatje mee te geven? 🎅

🫧Zo fijn om je kinderen in en gelukkig te zien. We doen er als ouders alles voor. ( Incl. Me)

🫧Vandaag wil ik aandacht geven aan alle kinderen in Nederland die door omstandigheden niet de overvloed kennen zoals vele kinderen.

🫧 Persoonlijke omstandigheden als problemen in het gezin, woonruimte en financiële nood waardoor deze kinderen zich op vele gebieden moeten aanpassen en geconfronteerd worden met dingen die niet kunnen.

🫧Doneer mee voor een kerstpakket!
Of wordt maandelijks donateur.

Dank je, dank je voor jouw bijdrage namens mezelf en al hen die het zullen mogen ontvangen.

Laten we onze overvloed delen
🙏🙏🙏🙏🎄🎅

Alvast fijne aanloop naar de kerstdagen toe gewenst.

🫧

EEN ONVERGETELIJKE KERST(BOX)! 🎁❤️
Het is vandaag Giving Tuesday! Doe jij mee door iets goeds te doen? Deze kerst willen we ten minste 7.000 vergeten kinderen een Onvergetelijke Kerst(box) geven. Help je mee? Doneer nu viahttps://bit.ly/3OzjYjY 🫶🫶🫶

De decembermaand staat voor gezellig samenzijn met familie en cadeautjes onder de boom. Voor kinderen die opgroeien in een moeilijke thuissituatie of zelfs niet meer thuis wonen, is dat geluk ver te zoeken. Kerstmis wordt zelden vrolijk en feest is het nooit. De onvergetelijke Kerst(box) is een box vol spellen, speelgoed of zelfs een leuk uitstapje!

17/11/2024

Er was eens een boom die zo groot was dat je erin kon stappen. Deze boom heeft allemaal kamertjes waarin de dingen zijn opgeslagen die he hebt gehoord, gezien, geroken, geproeft en gevoeld. En dat is zooveel! .....

Dit is een deel van het verhaal om kinderen bewust te maken van hun zintuigen en alle prikkels. En hoe kan jouw boom het weer wat lichter krijgen? Wat wil je bewaren en wat niet?
En ja wat voor kamertje is dat daar op zolder?

En wat heeft dit meisje daar een prachtig eigen beeld bij gemaakt. 🌳🍁🌈

18/10/2024

EMDR soms lijkt het wel toveren. Zoals bij deze jeugdige die zo vol in de angst aanwezig was n.a.v. dreigingen. Haar hoofd draaide overuren met vele theorieën en ondanks dat ze wist dat deze niet logisch waren kon ze het niet loslaten.
Dit noemen ze "in overleefstand staan" waarin je hoofd probeert controle te houden.

Ja hoe kom je daar weer uit? Hoe kun je weer gaan voelen dat het veilig is. Dat je het aankunt, dat je sterk genoeg bent om altijd weer tot een oplossing te komen?

Emdr helpt je hersenen om dat wat een grote wirwar kan zijn te ontrafelen. De emoties die zo overheersend zijn worden milder, je kunt meer op afstand kijken naar wat er is gebeurd. Het signaal dat het veilig is kan worden afgegeven omdat je het hebt kunnen verwerken.
IK bied je graag een veilige setting.❤️

Emdr kan ingezet worden bij pestervaringen, rouw, negatief zelfbeeld en andere trauma -ervaringen. Soms van enkele maanden geleden maar ook van langer geleden in je jeugd wat nu weer opnieuw getriggerd kan zijn.

14/10/2024

Omgaan met je tienerkinderen valt vaak niet me. Ze nemen afstand van je en waar je eerder zo fijn in contact kon zijn kan dat opeens zo anders gaan worden in de tienerleeftijd.
Voel jij je wel eens afgewezen, veroordeeld en niet gezien door je tienerkind?

Hier een mooi artikel over de EFT methode vanuit een ouder beschreven. Een methode om dieper op de emoties in te gaan en daarmee in verbinding te blijven met jezelf en de ander. 💟

02/10/2024

Ruim een week geleden heb ik een training gevolgd van Nienke Zuurmond die als specialist mbt autisme een prachtige tool heeft ontwikkeld voor ieder kinderen en volwassenen waarbij prikkels maken dat er ontregeling is. Het geeft veel inzicht en wat kan maken waardoor het je zo teveel kan worden en ook wat voor jou specifiek helpend kan zijn om weer naar rust te bewegen.
Dus niet allen voor autisme maar ook voor alle gevoelige kinderen en volwassen die last hebben van emotioneel vollopen.

Ik ben er heel fijn mee aan het werk. 😀

30/08/2024

" Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! "

Dank voor deze recensie van Petra.
Vanuit een holistische visie zal ik met je meekijken en voelen in wat helpend kan zijn.

Systemisch, pragmatisch, energetisch, oplossingsgericht of juist op het proces en jouw bewustzijn.

Wat nu past .🌸 Welkom!

02/08/2024

Mooie tekst hoewel er ook veel werkwoorden in staan," Hou op, je was, word wie je bent....

Het klinkt wat gebiedend en dat is ook hoe onze mind werkt. De hele dag door gaan er gedachten door onze hoofden waarbij veel in gebiedend zin ; " wat je nog moet doen, wat je wel en niet wil zijn, wat je van jezelf vind, en anderen " Oordelend en voorwaardelijk zijn we hierin, naar onszelf nog meer als naar anderen.

En zo herinnert me dit aan een sessie met een moeder die in haar eigen stukken wil kijken omdat zowel zijzelf als haar zoon zoveel last van faalangst kan hebben.
En we zakken in lagen die eronder aanwezig zijn . En we komen uit op een onderliggende gevoel en twijfel over bestaansrecht. Angst om niet te voldoen..

Mag ik er zijn, ben ik goed genoeg als ik dit niet kan zoals ik denk dat het hoort? Zoals ik denk dat mijn ouders van me verwachten, de wereld verwacht ...

Laten we voorop zetten dat de wereld en het leven, de ervaring van velen word gevormd door ons samen allemaal. Jij leeft, jij bestaat en bent daarmee altijd jouw verbonden.

En juist in deze verbinding komt naar voren wat er elders ook als thema van invloed is.
Bij kinderen gespiegeld wat er bij ouders
Speelt, bij ouders wat er in het systeem in verstrikking is maar ook hoe we op grote schaal in de wereld met boodschappen elkaar beïnvloeden. De meer gevoelige mensen lopen voorop..

Jij leeft dus hebt bestaansrecht! Dit hoef je niet te bewijzen, te verdienen.
Los komen van deze diepe overtuigingen
Maakt dat blokkades opheffen, meer liefde kan stromen, ontspannen, meer vrij en dat is meer jij en ook meer voor ons allen wij!

Liefs van mij ; Evelyn Leef Jezelf Praktijk voor kind en Gezin ❣️🌸

03/07/2024

Vandaag een traject met jonge meid afgesloten. Er is weer rust en vertrouwen om verder te kunnen. Soms is het zoveel om te verwerken wat op je pad komt en daar hebben we samen naar gekeken. Weten wat je wilt en welke keuzes je kunt maken hoort bij het opgroeien. En dat symboliseren met deze handdruk. Waar ben je goed in? Waar ben je bang voor en waar wil je naartoe? En je mag dat gaan doen op een manier die bij jou past.🌻🌼🙌

04/04/2024

Lang geleden van deze geweldige professional les gehad over hoe leerstof aan te bieden bij hoog sensitieve kinderen.
En toen hoopte ik al dat zij met haar visie en inzet veel scholen zou bereiken.

Ouders doe er je voordeel mee en zet het door naar de school van jouw kind.
Om het leren behapbaar en ook veel leuker te kunnen vormgeven !
Tineke Verdoes van Kindertalenten wens je veel succes met je missie.