EHBO Vereniging Damiaan Berlicum

EHBO Vereniging Damiaan Berlicum Wist u dat veel kleine ongevallen thuis of in clubverband gebeuren? Een EHBO-er weet hoe te handelen, rust te bewaren en het slachtoffer gerust te stellen.

EHBO betekent: eerste hulp bij ongelukken. EHBO is in eerste instantie bedoeld voor uw eigen omgeving, voor uw kinderen, uw ouders, uw collega’s of clubgenoten. Daar gebeuren de meeste ongevallen. Gewoon bij u thuis of op het werk. Heel vaak is het niet zo ernstig en kan een deskundige eerste hulpverlener wonderen verrichten. En als het wel ernstig is, als elke seconde telt, dan kan een goed opgeleide EHBO’er heel veel betekenen voor een slachtoffer.

Ons laatste evenement van 2024, tevens de laatste voor onze vereniging! Silvesterloop Middelrode.
31/12/2024

Ons laatste evenement van 2024, tevens de laatste voor onze vereniging! Silvesterloop Middelrode.

Wist u het al?Per 31 juli 2025 verdwijnt de 88-jarige EHBO-vereniging uit Berlicum en Middelrode.
25/11/2024

Wist u het al?
Per 31 juli 2025 verdwijnt de 88-jarige EHBO-vereniging uit Berlicum en Middelrode.

Ook wij waren aanwezig op IJM Live Strandfeest.Een keigezellig feestje
28/09/2024

Ook wij waren aanwezig op IJM Live Strandfeest.
Een keigezellig feestje

Wat hebben we allemaal geboft met de Avond4Daagse in Berlicum /Middelrode. Heerlijk wandelweer en een goede sfeer.
07/06/2024

Wat hebben we allemaal geboft met de Avond4Daagse in Berlicum /Middelrode. Heerlijk wandelweer en een goede sfeer.

Bij het " 4 - landen jeugdtoernooi "
01/06/2024

Bij het " 4 - landen jeugdtoernooi "

Ook wij zijn er morgen bij!!!
31/05/2024

Ook wij zijn er morgen bij!!!

Voor onze wandelaars een paar tips om zo comfortabel mogelijk de 4Daagse door te komen:- Als de zon ooit nog eens wil do...
29/05/2024

Voor onze wandelaars een paar tips om zo comfortabel mogelijk de 4Daagse door te komen:
- Als de zon ooit nog eens wil doorkomen: ga dan warmtetraining doen, neem eens een flink saai stuk mee (Zuid Willemsvaart, Maximakanaal), niet alleen de voeten moeten in orde zijn maar ook in de bovenkamer. Er zullen momenten komen dat je t niet meer ziet zitten, probeer de "knop" dan zsm om te zetten. Bv met muziekje opzetten of een kleine pauze inlassen.

LOPEN IN DE ZON

-Neem mini zonnebrandcreme mee factor 50. Smeer jezelf in voordat je vertrekt en tegen de middag( vaker is zowiezo beter)
-Zet een pet/hoedje op
-Neem water mee
-Een nat handdoekje/grote zakdoek in de nek leggen zorgt voor verkoeling
-"Snoep" wat Tucjes of zoute stengels onderweg om t zoutgehalte op peil te houden
-Pas je tempo aan bij hoge temperaturen

WAT KUNNEN WE DOEN VOOR DE VOETEN/SPIEREN:

-Vette Watten tussen de tenen vlechten voorkomt een hoop ongemak, maar ook onbewerkte wol van een schaap is fantastisch
-Gehwol voeten creme( de grijze) lekker dik onder de voeten smeren, sokken aan en dan in de schoenen LET OP: niet over tape smeren
-Perskindol spuitbusje of creme voor de zure beenspieren of scheenbenen
-Neem een paar reserve sokken zonder naad mee

Ga niet als een renpaard keihard gallopperend naar de finish, het is geen wedstrijd, je hebt tot 17.00 uur de tijd. Verdeel je krachten, neem regelmatig een pauze van ongeveer 10min en geniet vooral van deze ongelofelijke ervaring.

Iedereen heel veel suc6 en misschien gaan we elkaar zien

Ook wij waren weer aanwezig tijdens Koningsdag op het Mercuriusplein
27/04/2024

Ook wij waren weer aanwezig tijdens Koningsdag op het Mercuriusplein

Iedereen een fantastische en veilige jaarwisseling toegewenst
31/12/2023

Iedereen een fantastische en veilige jaarwisseling toegewenst

Wat hebben we geboft met t mooie weer met de Silvesterloop
31/12/2023

Wat hebben we geboft met t mooie weer met de Silvesterloop

Leuke herhalingsoefening gehad
17/11/2023

Leuke herhalingsoefening gehad

11/11/2023

EHBO Vereniging Damiaan Berlicum is aanwezig bij 11-11 in Oeteldonk!

Adres

Berlicum

Telefoon

+31623937715

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer EHBO Vereniging Damiaan Berlicum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar EHBO Vereniging Damiaan Berlicum:

Snelkoppelingen

Delen