04/08/2025
💬 Iedereen kent ze wel: die communicatie-afkortingen zoals NIVEA, L*D en “laat OMA thuis”.
In mijn praktijk gebruik ik regelmatig NIVEA – Niet Invullen Voor Een Ander. Maar… ik geef er graag een kleine draai aan.
Veel mensen in rouw vullen namelijk voortdurend in voor een ander:
“Ze hebben het vast te druk.”
“Ik wil niemand tot last zijn.”
“Hij zit vast niet te wachten op mijn verhaal.”
Zo houd je je eigen behoefte stil, zonder dat de ander überhaupt de kans krijgt te reageren.
Dus stel je eens voor dat we de V van VULLEN vervangen door de V van VRAGEN.
Niet Invullen, Vraag Een Ander 🧡
Door simpelweg te vragen – “Komt het uit als ik even bel?” – ontstaat er ruimte voor echte verbinding. De ander kan eerlijk aangeven wat wél of niet kan, en jij hoeft je niet te verstoppen.
Klinkt logisch, toch? Maar in de praktijk is het vaak moeilijk.
Daarom deel ik met liefde mini-Nivea-potjes uit in mijn werk – als zacht geheugensteuntje - om net iets vaker te vragen in plaats van in te vullen.
💭 Wat zou er veranderen als jij vandaag iets vaker vraagt in plaats van invult?
