Beppy Tampon

18/08/2025

Laat je plannen niet verpesten door je menstruatie 🧚🏽‍♀️ Bij Beppy zijn we ervan overtuigd dat onze producten die dagen makkelijker maken en dat je niet thuis hoeft te blijven 🏡

(Maar als je wilt, kun je ook gewoon lekker chillen 🧘🏽‍♀️)

Groetjes 💗

31/07/2025

Myths, meet facts 💅🏻

For sooooo long, we’ve been taught to ignore our own bodies. We know more about space than the organs we live with every single day. What’s up with that HUUUHHH?! 👀

If we can’t see it, we’re allowed to forget it? To move on like it’s not affecting us? Sure, we can… but come on. Not knowing ourselves has a cost. Let’s start reconnecting. Learning.

Trust me, it gets better, waaaay better 🌞🧚

Illustrations:

21/07/2025

Leer de Hollow als een PRO in te brengen! 🙋🏽‍♀️

Net als bij een menstruatiecup vouw je de Hollow voordat je hem inbrengt. De beste techniek? De ‘punch down fold’👊! Hierbij duw je de rand van de Hollow naar binnen, zodat hij zo klein mogelijk wordt en makkelijk in te brengen is.

Zodra hij op zijn plek zit, kun je hem een beetje verder duwen met je vinger. Maar geen stress – hij hoeft niet superdiep! Als de hele Hollow in je lichaam zit, zit je goed.

Je kunt hem tot 8 uur dragen, maar soms moet je hem eerder vervangen. Dit leer je vanzelf aanvoelen!

Bijvoorbeeld: gisteren deed ik mijn Hollow om 8 uur ‘s ochtends in en moest ik hem om 2 uur ‘s middags vervangen. Daarna bracht ik hem opnieuw in en haalde ik hem er om 9 uur ‘s avonds weer uit. ⏱ Beide keren zat hij vol (het was mijn tweede dag).

Om hem te verwijderen, zoek je gewoon het extractieringetje en trek je hem eruit – je hoeft geen vacuüm te verbreken!

Kort samengevat: de Hollow is klein, veel kleiner dan een menstruatiecup. Wil je maximale bescherming op zware dagen? Kies de Beppy Cup. Is je flow licht? Dan is de Hollow perfect voor jou!

En NATUURLIJK, als je vragen hebt, we zijn er altijd voor je! ❤️

24/06/2025

Nieuw met de menstruatiecup?

12/06/2025

Zóóó blij dat jullie meiden er zijn ⭐️

02/06/2025

✨ Even someone who talks about periods for a living can hesitate to try a menstrual cup.

In this beautifully honest review, Marlou () shares her first experience with the Beppy Cup—from circling the box like a curious cat 🐱 to gaining real confidence in her cycle care.

I loved how she learned to explore how her body’s rhythm, her expectations, and the Beppy design shaped the journey.

🩸 Curious about trying a cup yourself? You’re not alone.

Full review in BIO 🔗

29/05/2025

Je bent er klaar mee. Maandverband, tampons...
Maar een menstruatiecup? Dat voelt als een grote stap.

En dat begrijpen we – als je nieuw bent met menstruatiecups snappen we dat je er eerst gewoon één wilt proberen. Daarom is de Beppy Cup vanaf nu ook los verkrijgbaar.

✨ Say hi tegen de Single Beppy Cup! ✨
💡 Makkelijk om te proberen. Makkelijk om van te houden. Makkelijk om over te stappen.

⏰ We raden aan om de cup elke 8 uur te verwisselen voor reiniging en sterilisatie – dus twee cups is praktischer, maar één is perfect om mee te beginnen.
💌 Toch geen match? Je mag ’m terugsturen – no worries!
🔄 Vervanging nodig?
🐶 Heeft je hond ’m opgegeten?
Wat de reden ook is – met een enkele cup ben je al goed op weg.

28/05/2025

We imagine a world where talking about periods doesn’t make anyone uncomfortable 🩸

A world where we don’t have to hide a pad up our sleeve,
where saying “I have cramps” isn’t an excuse, it’s a valid reason to rest.

Scientific studies confirm it: during our cycle, our bodies ask for more calm, more pause.
It’s not weakness, it’s biology.

And we deserve spaces designed with us in mind.
Offices with rest areas, and bosses who understand that productivity doesn’t mean ignoring pain or the natural rhythm of our bodies.

We also dream of art that doesn’t glorify violence, but celebrates life.
Because if the blood of war can be shown with pride in paintings and films,
why is the blood that comes from a woman’s body still treated as shameful?

We dream of a world where we don’t have to say “sorry for talking about this.”
Where showing a menstrual cup isn’t a rebellious act, it’s just normal.
Where menstruation isn’t a taboo, but just another part of life. As it should be.

Let’s talk about periods with honesty, with ease, with freedom.
Because only then can the world we dream of become reality. 💖

Happy Menstrual Hygiene Day 🩸

Illustrations:

26/05/2025

Multitasken met volle handen is basically een ‘girl talent’. 💁🏼‍♀️ 
Coffee? Check. Sleutels? Check. Lippenbalsem? Check. ✨ Single Beppy Cup? DOUBLE CHECK. ✨ Je hebt altijd álles bij je — en nu ook je cup.

Beppy Cup ‘on the go’:
✅ Compact.
✅ Herbruikbaar.
✅ Handige draaglus.
✅ Klaar voor onderweg.

De Beppy Cup is nu los verkrijgbaar op beppy.com!

22/05/2025

All the single ladies verzamelen!🙋🏾‍♀
Vanaf vandaag is onze populaire Beppy cup namelijk ook los verkrijgbaar

— Say hello to the Beppy Single Cup! 💜

Of je nou:
 ✔️ Toe bent aan je eerste herbruikbare 
 menstruatieproduct.
 ✔️ Al een andere cup hebt maar onze
unieke voordelen wil proberen.
 ✔️ Alleen een vervangende cup
 nodig hebt.

Waarom we dit doen?🤔
We weten dat de overstap van wegwerpproducten zoals katoenen tampons
en maandverband spannend kan zijn. Soms wil je gewoon even testen of
een cup iets voor jou is, zonder meteen een set van twee
te kopen.

Shop de ‘Single Beppy Cup’ NU op onze website Beppy.com

 🌈 Verkrijgbaar in verschillende kleuren. Kies de kleur die bij jou past!

19/05/2025

06/05/2025

Elke maand opnieuw bloed verliezen… da’s niet niks. Geen wonder dat je je soms futloos 😥 , opgeblazen of misselijk 🤢 voelt. Gelukkig kan voeding echt een verschil maken.

Swipe voor tips over wat je kunt eten om je energie aan te vullen, krampen te verzachten, je bloedcirculatie te stimuleren en je lichaam weer in balans te brengen 💆🏽‍♀️

Welk voedsel je beter kunt vermijden?🤔
Let op met...
🧂Te veel zout → zorgt voor meer vocht vasthouden.
☕️ Koffie → kan krampen verergeren.
🥛Zuivel → voor sommigen een trigger voor een opgeblazen gevoel.

📌 Bewaar deze post voor later

Wat is jouw favoriete comfort food tijdens je menstruatie?