Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam

  • Home
  • Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam

Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam Mr. Breath is specialist in ademhaling in de breedste zin. Heeft een praktijk voor ademcoaching, har We noemen dit een open ademhaling.

Transformational Breath® is een ademtechniek die helpt om je ademcapaciteit optimaal te benutten. Feitelijk betekent dit dat je lichaam zich zo ontspant, dat de flow van de ademhaling de ruimte heeft om vanuit de onderbuik tot hoog in de borst door te stromen. Transformational Breath® kan zowel curatief als preventief worden ingezet. Door het verruimen van je natuurlijke ademhaling is snel resultaat merkbaar. Het is bewezen effectief bij een burn-out, hyperventilatie, astma, vermoeidheid, slapeloosheid, ADHD en verslavingen.

Ruim een half jaar geleden organiseerden we voor het eerst een Deep Dive Weekend alleen voor vrouwen. Geen overdreven ‘v...
21/08/2025

Ruim een half jaar geleden organiseerden we voor het eerst een Deep Dive Weekend alleen voor vrouwen. Geen overdreven ‘vrouwelijke’ thema’s, maar wel de nieuwsgierigheid: voelt dit anders?

Het antwoord was duidelijk: ja.
Niet beter of slechter, maar de energie was opvallend open en zacht. Precies wat sommigen nodig hadden om zich volledig over te geven, mee te laten voeren en dieper te zakken. Veiligheid maakt dat je durft te kijken naar wat er in je leeft. Dat weekend werd er losgelaten, opgeladen, gehuild en gelachen.

In september doen we het opnieuw. Een perfect moment om samen het seizoen te wisselen, de frisse wind door je heen te laten waaien en ruimte te maken voor wat er wél mag blijven.

Er zijn nog een paar plekken vrij. Het is een groot cadeau aan jezelf. Ben jij erbij?

Eelke was er vorig jaar bij. Hier deelt ze haar ervaring:
"Het was een cadeautje om echt tijd voor mezelf tijd vrij te maken. Als moeder en eigen ondernemer heb ik heel wat ballen hoog te houden en zorg ik veel voor anderen."

"Ik voelde me dit weekend gedragen door de lieve, zorgvuldige en professionele begeleiding van het team en de andere deelnemers. Dit was net het zetje dat ik nodig had om diep naar binnen te keren en volledig okay te zijn met wat zich daar aandiende. Puur, rauw en liefdevol.
De opbouw van het weekend was voor mij precies goed. Fijn om ruimte te ervaren en wat van me af te mogen ademen. Voel me een stuk lichter en meer in mijn eigen kracht."
"Ik zou dit alle vrouwen aanraden, of liever gezegd gunnen! Iedere moeder, zus, vriendin die ook maar enigszins geinteresseerd is in persoonlijke ontwikkeling en de behoefte voelt zichzelf daarbij oprecht en liefdevol aan te kijken. Fijn als je daar wat van los mag laten en jezelf weer mag voeden met diepe ontspanning, gezonde gedachten, lekker eten, sisterhood en een fantastische omgeving (bossen, haard, sauna...). Ultieme selfcare, die je jezelf eens in de zoveel tijd echt mag gunnen."

Veel mensen gebruiken maar een fractie van hun ademcapaciteit.Maar waarom eigenlijk?Door stress, drukte. Altijd maar 'aa...
18/08/2025

Veel mensen gebruiken maar een fractie van hun ademcapaciteit.
Maar waarom eigenlijk?

Door stress, drukte. Altijd maar 'aan' staan.
In die staat is diep ademen geen prioriteit en schakelt je lijf over op overleven.
En dan wennen we eraan, aan kort in-ademen, spanning in de buik.
Aan niet écht voelen. Het wordt een gewoonte. Een automatisme.

Maar oppervlakkig ademen heeft wel gevolgen:
Minder zuurstofopname, minder ontspanning en minder contact met je lijf.
Je bent er wel… maar je bent er niet helemaal.

Gelukkig kun je dit patroon doorbreken, met je adem zelf.
Je adem is namelijk trainbaar. Bewust.

In november start onze jaaropleiding tot ademcoach: een diepgaand traject voor wie professioneel wil werken met adem, én...
14/08/2025

In november start onze jaaropleiding tot ademcoach: een diepgaand traject voor wie professioneel wil werken met adem, én voor wie zijn of haar eigen proces wil verdiepen. Een opleiding waarin je zelf stevig geworteld raakt in je lichaam en je leiderschap.
De opleiding is geschikt voor nieuwsgierige zoekers, coaches, begeleiders en therapeuten. Vraag gerust een gesprek aan als je wilt weten of dit iets voor je is.
Zie linkinbio.

In september gaan we weer van start met ademcirkels oftewel groepssessies. Deze sessies zijn een laagdrempelige manier o...
12/08/2025

In september gaan we weer van start met ademcirkels oftewel groepssessies. Deze sessies zijn een laagdrempelige manier om kennis te maken met ademwerk. Je hoeft geen ervaring te hebben om mee te doen.
En daarnaast een mooie manier om te blijven ademen en verdiepen voor de mensen met ervaring! Er staan 2 sessies op de agenda in september:
woe 10 sept - Mr. Breath Studio | Amsterdam
woe 17 sept - de Hoorneboeg | Hilversum

Ben je erbij? Link in bio -> groepssessies

Reviews van voormalig deelnemers zijn ook voor ons altijd een mooie graadmeter.. We horen regelmatig: "Deze opleiding he...
31/07/2025

Reviews van voormalig deelnemers zijn ook voor ons altijd een mooie graadmeter.. We horen regelmatig: "Deze opleiding heeft me als coach én als mens veranderd."
Dat is mooi!

In november start een nieuwe groep.
Wil je weten of het bij je past? We denken graag met je mee.

Stuur een berichtje of plan een kennismakingsgesprek via de link in bio. We plannen vanaf 1 augustus weer gesprekken in.

Veel mensen weten dat ze moeten ontspannen.Maar zodra ze proberen stil te staan, komt er onrust.Voor een lichaam dat gew...
28/07/2025

Veel mensen weten dat ze moeten ontspannen.
Maar zodra ze proberen stil te staan, komt er onrust.

Voor een lichaam dat gewend is aan ‘aan staan’, voelt rust onwennig.
Zonder spanning komt er iets anders naar boven: leegte, emotie, vermoeidheid.

Het zenuwstelsel moet leren dat ontspanning veilig is.
Dat gaat stap voor stap, adem voor adem.

De zomerperiode is altijd mooie tijd om even stil te staan en te kijken hoe je verder gaat. Dus: nieuwe intenties!De bel...
22/07/2025

De zomerperiode is altijd mooie tijd om even stil te staan en te kijken hoe je verder gaat.
Dus: nieuwe intenties!
De belangrijkste basis is in bij jezelf blijven. Blijven voelen in je lijf en als je afdrijft weer terugkomen.
Als je regelmatig met je adem werkt, wordt je adem een belangrijk anker. Altijd binnen handbereik. Voelen wat er is en wat er nodig is. 🌬️

Nu de zomer wat ruimte geeft, is dit hét moment om alvast vooruit te kijken.Wat wil jij jezelf geven dit najaar?Een week...
17/07/2025

Nu de zomer wat ruimte geeft, is dit hét moment om alvast vooruit te kijken.
Wat wil jij jezelf geven dit najaar?
Een weekend ademwerk, een opleiding tot ademcoach, een avond vol inspiratie?

Onze najaarsagenda staat voor je klaar.
Neem een kijkje, voel wat resoneert — en plan nu alvast iets waar je later dankbaar voor bent.

Je adem vertelt je meer dan je denkt.Adem je snel of hoog? Dan is er vaak spanning.Stokt je adem? Dan houd je misschien ...
14/07/2025

Je adem vertelt je meer dan je denkt.
Adem je snel of hoog? Dan is er vaak spanning.
Stokt je adem? Dan houd je misschien iets vast.

Veel mensen ademen op de automatische piloot,
en missen zo signalen van hun lichaam.

Bewust ademen helpt je vertragen en voelen wat er speelt.
Niet zweverig, maar concreet: je adem laat zien waar je staat.

Deep Dive Weekend | Women edition!Wat beelden van de vorige 'women' editie van het Deep Dive Weekend. Een heerlijk weeke...
10/07/2025

Deep Dive Weekend | Women edition!
Wat beelden van de vorige 'women' editie van het Deep Dive Weekend. Een heerlijk weekend ademen... uit je hoofd komen en helemaal in je lijf zakken. Nieuwe inzichten vergaren en kijken waar het over mag gaan de laatste maanden van het jaar.
Alleen met vrouwen samenzijn brengt instant verbinding en veiligheid, sisterhood.
Er zijn nog een paar plekken vrij in september. Gun jij jezelf deze? Het is een enorm cadeau aan jezelf.
Plan gerust een bel-afspraak in als je twijfelt.

De adem is een directe ingang tot rust, regulatie en herstel.            Steeds meer mensen zoeken begeleiding die het l...
07/07/2025

De adem is een directe ingang tot rust, regulatie en herstel. Steeds meer mensen zoeken begeleiding die het lichaam meeneemt. Niet alleen praten, maar ook voelen en doorademen.

In de opleiding tot ademcoach leer je hoe je mensen professioneel en veilig begeleidt met behulp van de verbonden ademhaling.

Je ontwikkelt je als begeleider, maar ook als mens.
De groep die in november start is geschikt voor professionals én voor nieuwsgierige mensen die zich persoonlijk willen verdiepen.

Wil je weten of het bij je past? We plannen graag een kennismakingsgesprek.

Start nieuwe groep: november 2025
Meer info via de link in bio of stuur een dm.

Afgelopen week ontvingen we voor het eerst de nieuwe opleidingsgroep in onze eigen studio.Een ruimte die inmiddels voelt...
02/07/2025

Afgelopen week ontvingen we voor het eerst de nieuwe opleidingsgroep in onze eigen studio.
Een ruimte die inmiddels voelt als thuis. Die ademt wat we over willen brengen: bedding, rust, ruimte om te groeien.

Dank aan het enthousiasme van deze prachtige groep die dit nieuwe begin mee vormgeeft!

En aan iedereen die nieuwsgierig is… in het najaar starten we opnieuw.
Ben je benieuwd of deze opleiding iets voor jou is? Klik op de link in bio om een bel-afspraak in te plannen of stuur een dm.

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram