Zeestroom, praktijk voor balans, bewustwording, persoonlijke groei.

05/07/2025

VAN ONRUST NAAR RUST

Wanneer je veel aan je hoofd hebt, alles tegelijk komt, het overzicht verdwijnt, je structuur wegvalt, je alle ballen hoog probeert te houden.. kan dit chaotisch, onrustig, stressvol voelen en wellicht paniek doen ontstaan. Je energie gaat meer en meer omhoog, je gaat meer in je hoofd zitten en de connectie met je lichaam, je voelen, wordt minder en minder. Hoe zou het voor je zijn dit te veranderen? Weer rust en verbinding met je lichaam te ervaren. Om zo alles weer op een rijtje te kunnen zetten. Je bent welkom. www.zeestroom.info

22/05/2025

“Gedachten zijn als waterdruppels: met onze gedachten kunnen we verdrinken in een zee van negativiteit of we kunnen drijven op de oceaan van het leven.” Louise Hay
www.zeestroom.info

01/05/2025

ZEESTROOM..

Dank aan Brievenbusgeluk

29/03/2025

Aarden: een veel gehoorde term. Aarden hoort bij Chakra 1, aarden is stevig met je voeten op de aarde staan, geworteld zijn, wat je kunt stimuleren door b.v. te wandelen en aandacht aan je voeten te geven. En dat hebben we nodig, nu we zo in ons hoofd leven, denken, piekeren en er veel visuele prikkels binnenkomen via bv je mobiel. Wanneer je goed geaard bent voel je je veilig, stabiel, vol vertrouwen, stevig staand, kun je goed je grenzen aangeven.
Toch kan het zijn dat het aarden niet makkelijk gaat, of niet lukt. Een energetische blokkade in het eerste chakra kan de oorzaak zijn. Gebeurtenissen uit je jeugd, traumatische ervaringen, je niet veilig gevoeld hebben zijn hiervan voorbeelden. Door aandacht te geven aan deze gebeurtenissen zal de energie in chakra 1 gaan stromen en zal het aarden steeds makkelijker gaan. Met meer gevoel van stabiliteit, vertrouwen, in je kracht staan, ik mag er zijn! Je bent welkom. www.zeestroom.info

18/01/2025

FOCUSSEN: Wanneer er iets is wat je bezig houdt of waar je zorgen over maakt, kun je er soms eindeloos over piekeren, redeneren en verklaren. Een hoofd vol! De oplossing of het antwoord vinden blijkt lastiger. Je lichaam kan je wél snel antwoord of oplossing geven, namelijk door te voelen in je lichaam waar het probleem mee te maken heeft. En dit voelen is niet altijd makkelijk. Een mooie techniek om van denken naar voelen te gaan is Focussen. Een methode die je snel tot de kern brengt, de oplossing geeft, inzicht in je probleem en lucht en ruimte in lichaam en hoofd. En, wanneer je de methode beheerst, ook zelf kunt toepassen.Heb je iets wat maar blijft opspelen in je gedachten? Welkom. En kijk eens onder Onderstroom, behandeltraject, behandelmethoden, Focussen.
www.zeestroom.info

04/11/2024

Dit speciale, creatieve woord van dank ontving ik van de deelnemer van de retraite ‘Jouw verhaal aan Zee’ van dit weekend. Het heeft haar veel gebracht. Rust, ruimte in lichaam en hoofd, inzichten om verder te kunnen gaan. Dankjewel. Wil jij dit ook ervaren? www.zeestroom.info-retraites-Jouw verhaal aan Zee

29/10/2024

RUIMTE.
Behoefte aan ruimte… in je hoofd en in je lichaam. Door je verhaal te vertellen, zal het al ruimer voelen. Dan, met energetische coaching gericht op jouw verhaal, wordt het lichter, wordt het duidelijker, krijg je inzichten, kan je loslaten, en zal je je blijer en krachtiger voelen en zal er nog meer ruimte ontstaan. En dat aan zee, waar de zilte wind door je haar en hoofd alles wegwaait.
Ruimte.. De RETRAITE JOUW VERHAAL AAN ZEE
te boeken met of zonder overnachting. www.zeestroom.info/0647122191.

08/10/2024

TIJD VOOR JEZELF - ONTSPANNING EN RUST.
Een ochtend of middag voor jou.
Wil je je ontspannen voelen, weer dichter bij jezelf te komen, rust in lichaam en geest ervaren?
Laat je meestromen met muziek, gedicht, praktische oefeningen en geleide meditaties.
19 oktober en/of 03 november.
TIJD VOOR JEZELF - ONTSPANNING EN RUST.
Een ochtend of middag voor jou.
Wil je je ontspannen voelen, weer dichter bij jezelf te komen, rust in lichaam en geest ervaren?
Laat je meestromen met muziek, gedicht, praktische oefeningen en geleide meditaties.
19 oktober en/of 03 november.
https://www.zeestroom.info/zeestroom/meditatie/meditatie-middag
Meer info en/of aanmelden op www.zeestroom.info of app/bel 0647122191. Welkom!

08/10/2024

RETRAITEDAG AAN ZEE - JE WARE NATUUR: Een dag om los te laten, op te laden, om met dan hernieuwde energie en inzichten verder te kunnen gaan. Met inzichtgevende theorie, meditaties, yoga, stiltewandeling aan zee, en meer. Welkom! www.zeestroom.info/ 0647122191

https://www.zeestroom.info/retraites/retraitedag-je-ware-natuur

energetische therapie, trauma therapie, lichaamsgerichte therapie, Noord Holland Noord, energetisch therapeut, bewustwording en persoonlijke groei

05/07/2024

STILTEWANDELING 14 juli .. Zomerse Zachtheid…door de duinen en over het strand. Met onderweg passende meditaties, gedicht en lichamelijke oefeningen. Er is nog plaats. Wandel je mee?

energetische therapie, trauma therapie, lichaamsgerichte therapie, Noord Holland Noord, energetisch therapeut, bewustwording en persoonlijke groei

20/06/2024

WORKSHOP STEMEXPRESSIE : LAAT JE HOREN!

• Heb je het gevoel dat je vastzit?
• Dat stress en spanning in je lichaam en hoofd toeneemt?
• Dat je frustraties/boosheid/verdriet ervaart, het inslikt en binnenhoudt?
• Dat je je aanpast aan wat de omgeving van jou vraagt?
• Dat je aardig en beleefd blijft, terwijl het van binnen anders voelt?.
• Dat je het weleens uit zou willen spreken of roepen of schreeuwen?!!
Doe dan mee met Stemexpressie op het strand! Donderdag 04 en zondag 07 juli.
Meer informatie vind je op www.zeestroom.info - agenda.
Welkom!

19/06/2024

STILTEWANDELING ZOMERSE ZACHTHEID
Thema: Zomerse Zachtheid.
Met aandacht voor het landen in je lichaam, het ervaren van zachtheid voor jezelf.
Met onderweg passende meditaties, gedichten en inzichtgevende informatie. Toepasbaar in je dagelijks leven.
Vrijdag 5 juli en 12 juli van 19.00u tot 20.30u
Zondag 7 juli en 14 juli van 10.30u tot 12.00u.
Met daarna mogelijkheid tot een bezoekje aan de strandtent en/of een duik in zee.
Bijdrage: €15
Welkom! www.zeestroom.info / 0647122191