Inge - Care for Women Vlaardingen

11/07/2025

Gratis webinar

Na de bevalling dalen uw hormonen razendsnel. Dit kan leiden tot klachten. Daarom verteld Catherine u deze avond meer over ontzwangeren, kraamtranen, postnatale depressie en PMS/PMDD.

07/07/2025

Vandaag 10 jaar geleden met onze groep van 10 diploma care for women!
Van de groep nu nog samen over met Vrouwcoaching & Care for Women regio Alkmaar - Elvira van Staveren 🎉🎊

12/04/2025

Er even tussenuit, tot 26-4 is de praktijk gesloten

31/03/2025

2016 -2025 1 april 🎉💝🎈🥂
Negen jaar geleden opende ik de deur van mijn praktijk aan de Zwanensingel 9 te Vlaardingen, nog steeds en met veel plezier begeleid ik vrouwen en mannen met hormoon gerelateerde vragen, klachten (PMS, PCOS, zwangerwens, overgang, Health checks ed) om weer in balans te komen.
Lieve iedereen bedankt voor het vertrouwen.

25/03/2025

Wil jij meer weten over je overgang?
Meld je aan voor gratis webinar

Gratis webinar: Beter in je vel tijdens de overgang!

De overgang kan een uitdagende fase zijn, maar je staat er niet alleen voor! BENU Apotheek en Catherine Martens, directeur van Care for Women en ambassadeur van het hormonale leefstijlprogramma VitalFem, organiseren samen een gratis webinar op dinsdag 8 april om 19:30 uur, geheel in het teken van de overgang.

🔸 Wat gebeurt er met je hormonen?
🔸 Hoe herken je de overgang?
🔸 Wat kun je zelf doen om klachten te verminderen?

Tijdens dit webinar krijg je praktische tips over voeding, beweging, stress en slaap, zodat je grip krijgt op je gezondheid. Ook bespreken we veelvoorkomende klachten zoals opvliegers en stemmingswisselingen én geven we advies over gezondheidsrisico’s na je 50e.

📅 Wanneer? Dinsdag 8 april 2025 om 19:30 uur
💻 Waar? Online, gewoon vanuit je eigen huis
💰 Kosten? Helemaal gratis!

Laat deze kans niet liggen en zorg dat je erbij bent! 👇
Meld je hier gratis aan: https://careforwomen.nl/webinars/

08/03/2025

8 maart thema vrouw van de toekomst

‘Vrouw van de Toekomst’ is een oproep om barrières te doorbreken, kansen te creëren en te bouwen aan een wereld waarin vrouwen zich kunnen ontplooien en hun volledige potentieel kunnen benutten. We vieren niet alleen de prestaties en doorbraken van vrouwen uit het verleden en heden, maar zetten ook een visie neer voor een toekomst waarin gelijke kansen, diversiteit en samenwerking centraal staan.
Laten we samen werken aan een wereld waarin elke vrouw de ruimte heeft om een verschil te maken – voor zichzelf, voor anderen en voor de generaties die nog komen.

02/03/2025

Kijktip komende week
Rineke Dijkinga 7 maart a.s. bij NPO-1 | Programma Driedubbel Gezond

Rieneke vertelt: Ik heb laatst Jesse Brandsen iets mogen vertellen over mijn grootste passie: voeding voor gezonde darmen. Allerlei betaalbare, eenvoudige tips passeerden de r***e. Zo leuk om te laten zien en te vertellen hoe je op een hele eenvoudige manier ‘goed gastheer’ kunt zijn voor je gezonde darmbacteriën. Misschien is dat wel één van onze mooiste taken op een dag. Je kunt het zien bij het nieuwe middagprogramma Driedubbel Gezond, vrijdag 7 maart om 16.30 uur, bij de EO op NPO 1. Leuk als je gaat kijken!

En natuurlijk is een deel van de opname bij gewassen bij ons op het land. Voeding voor gezonde darmen = immers voeding uit een gezonde bodem.

Rineke 7 maart a.s. bij NPO-1 | Programma Driedubbel Gezond Ik heb laatst Jesse Brandsen iets mogen vertellen over mijn grootste passie: voeding voor gezonde…

27/02/2025

Ervaar jij pijn bij plaatsing spiraal? Zie je op tegen plaatsing? Heb je nare ervaring bij vorige plaatsing? Dat hoeft niet met goede pijnstilling wordt plaatsing minder ingrijpend

Vraag je (huis)arts erom
Tips van huisarts Valerie Endtz artikel trouw:
Er is veel mogelijk, bijvoorbeeld deze twee eenvoudige methodes, die iedere huisarts vandaag al zou kunnen uitvoeren:
1. Emla crème op de portio (dikke klodder, en met een wattenstaafje ook wat in het ostium duwen), zeven minuten wachten, verder als gewoonlijk. Verschil in VAS volgens onderzoek: ongeveer 2-3 punten, óók bij sonderen en plaatsen.
2. Xylocaïne spray op de portio (4 sprays), drie minuten wachten, verder als gewoonlijk. Verschil in VAS volgens onderzoek: ook ongeveer 2-3 punten, net als de creme óók bij sonderen en plaatsen.

22/02/2025

Tampon of cup?
Hoe werkt de cup?

Animatie

14/02/2025

Goed nieuws immuuntherapie nú beschikbaar

https://www.borstkanker.nl/nieuws/immuuntherapie-voor-triple-negatieve-borstkanker-eindelijk-beschikbaar-nederland?

Sinds deze week kan in Nederland immuuntherapie (pembrolizumab) worden voorgeschreven voor bepaalde borstkankerpatiënten. Wij zijn hiermee het laatste land in Europa dat deze therapie beschikbaar maakt.

31/01/2025

Daling hormoon oestrogeen geeft hoger risico op hart en vaatziekten, hoge bloeddruk
Deze animatie legt duidelijk uit wat er gebeurt en wat je er zelf aan kan doen.

animatie video gemaakt door de NVVC gender werkgroep

In deze video wordt uitgelegd op welke manier de overgang invloed heeft op het hebben van hart- en vaatziekten.

26/01/2025

pak je rust je immuunsysteem wil graag rust en herstellen