Body & Soul

05/09/2025

Ze kwam bij mij midden in haar chemotraject voor borstkanker.
Vermoeid, gespannen en met weinig eetlust.

We begonnen heel klein: een paar aanpassingen in voeding, een rustig voetreflexmoment en eenvoudige acupressuurpunten.

Na een paar weken voelde ze dat haar energie iets stabieler werd. Geen wondermiddel, maar wél het gevoel dat ze zelf iets kon doen tijdens haar behandeling.

En dat kan een groot verschil maken.
https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/ebook-borstkanker/

29/08/2025

Na de behandelingen voor borstkanker gaat alle aandacht vaak uit naar ‘terug naar normaal’.
Maar je lichaam én je emoties hebben tijd nodig om te herstellen.

In mijn praktijk zie ik vaak dat vrouwen pas na de medische fase voelen hoe groot de verandering is.
Voeding, rust en zachte ondersteuning blijven ook in deze periode belangrijk.

Herken jij dat het echte herstel pas ná de behandelingen begint?

21/08/2025

In de Chinese geneeskunde noemen we je energie Qi.
Tijdens een behandeling zoals chemo of bestraling kan je Qi extra ondersteuning gebruiken.

Dit zijn 3 eenvoudige manieren om dat te doen:
1️⃣ Warm beginnen
2️⃣ Rustmomenten
3️⃣ Regelmaat

In mijn mini-programma Zorg voor je Qi vind je nog meer zachte, haalbare tips.

https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/zorg-voor-je-qi/

15/08/2025

Toen ik zelf borstkanker had, ontdekte ik hoe belangrijk kleine momenten van zelfzorg zijn. Niet als luxe, maar als noodzaak.

Tijdens mijn behandelingen hielpen eenvoudige dingen me: een warme kop thee, een paar minuten met mijn voeten omhoog, even bewust ademhalen.

Deze ervaringen heb ik verzameld in mijn gratis mini-gids.
Zodat jij, of iemand die je kent, direct praktische ideeën heeft om tijdens en na een behandeling zachter voor jezelf te zijn.

Download de gids via
https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/ebook-borstkanker/

14/08/2025

Last van muggen ? ⬇️

Natuurlijke tips uit de Chinese geneeskunde om muggen te weren en jeuk te verminderen na een beet.

25/06/2025

Als jij een sterke vrouw bent die worstelt met uitputting, slapeloze nachten of emotionele achtbanen tijdens of na je borstkankerbehandeling…
en je hebt al van alles geprobeerd (van extra rust nemen tot het slikken van supplementen) maar voelt nog steeds geen echte verbetering…

Dan is dit voor jou.

In mijn gratis e-book ontdek je hoe je jezelf op een zachte en natuurlijke manier kunt ondersteunen met inzichten uit de Chinese geneeskunde. Denk aan acupressuur, voetreflex en simpele zelfzorgrituelen die wél aansluiten bij wat jij nu nodig hebt.

Download het e-book gratis en zet vandaag de eerste stap naar meer balans, energie en rust in je hoofd én lijf.

https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/ebook-borstkanker/

10/06/2025

🌸 Na borstkanker wil je herstellen in je eigen tempo.
Zonder druk, met zachte aandacht.

Met 'Zorg voor je Qi' heb je tools binnen handbereik die je écht helpen:
– Acupressuur
– Voeding
– Qi Gong
– Ademhaling

✨ Begin vandaag nog – €17, direct toegang.
Claim je plek via https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/zorg-voor-je-qi/

08/06/2025

Toen ik zelf herstellende was van borstkanker, merkte ik hoe belangrijk het is om iets te kunnen doen.
Iets kleins. Iets wat je kracht geeft, zonder dat het energie kost.

Zorg voor je Qi is precies dat:
een liefdevolle verzameling van zachte technieken die je thuis kunt doen – op jóuw moment.

Omdat herstel ook ruimte mag krijgen. 💛
👉 Gun jezelf dit programma – €17
https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/zorg-voor-je-qi/

06/06/2025

💛 Herstellen van borstkanker vraagt iets anders dan alleen doorgaan.

In 'Zorg voor je Qi' krijg je:
✔️ Dagelijkse mini-rituelen
✔️ Acupressuur & Qi Gong
✔️ TCM-voedingsadviezen

Allemaal afgestemd op rust, herstel en verbinding met jezelf.

👉 Slechts €17 – direct toegang
https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/zorg-voor-je-qi/
🌿 Geef je lichaam rust én kracht – elke dag.

03/06/2025

🌿 Een klein moment van rust kan al zoveel doen.
Masseer het punt Neiguan (3 vingers onder je pols) om spanning te verminderen en je adem te verdiepen.

In 'Zorg voor je Qi' leer je hoe je deze en andere punten inzet om je herstel te ondersteunen – vanuit zachtheid en aandacht.

👉 Meer weten? https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/zorg-voor-je-qi/

29/05/2025

Na je behandeling ‘moet’ je vaak alweer dóór…
Maar wat als jouw lijf daar nog niet aan toe is?

Precies dát moment herken ik.
En daar begint Zorg voor je Qi.

Met zachte zelfzorg op jouw tempo:
✔️ Acupressuur
✔️ Voetreflex
✔️ Qi Gong
✔️ Rustige rituelen

Voor €17 direct toegang, speciaal voor vrouwen die herstellen van borstkanker.
👉 Claim je plek https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/zorg-voor-je-qi/

18/05/2025

Wist je dat je al met 5 minuten per dag kunt beginnen aan meer balans?

In "Zorg voor je Qi" vind je een rustige routine die je helpt je dag bewuster te starten én af te sluiten — met ademhaling, acupressuur, voeding of gewoon… stilte.

Je kiest wat bij je past.
Zonder moeten. Met liefde.

🌿 Wil jij een zachter begin van je week? Start vandaag.

👉 https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/zorg-voor-je-qi/