Manon Spaan Energetisch management

16/11/2025

Een belangrijk inzicht uit recent onderzoek is dat een magnesiumtekort het effect van vitamine D-suppletie kan beperken.

Wil je je vitamine D-spiegel verbeteren?
Zorg dan ook voor voldoende magnesium om vitamine D actief te maken. 

Beide op voorraad in mijn praktijk of bestel in de webshop van:

⭐Zechsal kortingscode manonspaan10
⭐Vitakruid kortingscode MANONSPAAN

15/11/2025

Meer Rust voor Hooggevoelige Cliënt: De Kracht van Magnesium Bisglycinaat

​Tijdens een vervolgconsult deelde een cliënt met hooggevoeligheid (HSP) zijn positieve ervaring met de geadviseerde magnesium.
​Hij ervaart meer rust in zijn hoofd sinds hij startte met magnesium bisglycinaat.
Een opvallend resultaat was de vermindering van het "schudden" van zijn hoofd bij ernstige overprikkeling – dit was na slechts drie weken al beduidend minder.
​Dit laat zien hoe gerichte magnesiumtherapie een verschil kan maken in het dagelijks functioneren bij hooggevoeligheid.

​✨ Speciale HSP-Actie: November & December
​Boek in november of december twee HSP-consulten voor de prijs van één en ervaar wat een persoonlijke aanpak voor jou kan betekenen.

therapeut

14/11/2025

10/11/2025

Hooggevoeligheid in het Dierenrijk

​Onderzoek bij honderden diersoorten – van apen en herten tot vissen heeft aangetoond dat ongeveer één vijfde van de populatie dezelfde kenmerken van hooggevoeligheid vertoont.

​Deze 20% van de dieren is geneigd om voorzichtiger te zijn, nieuwe situaties eerst te observeren en prikkels diepgaander te verwerken voordat ze reageren, net als hooggevoelige mensen 😊

In november en december twee HSP coachingsconsulten voor de prijs van één!

10/11/2025

11:11 is de manier van het universum om je aan te sporen aandacht te schenken aan je hart, ziel en je innerlijke intuïtie.
Het dient als een wake-up call, zodat je geen kansen mist in dit leven.

Als je deze specifieke volgorde van getallen ziet, betekent het dat het universum je ogen probeert te openen zodat je meer aandacht besteedt aan de synchroniciteit om je heen.

#11

05/11/2025

👣 Magnesium voetenbad en Wintertenen ❄️

​Bloedcirculatie: Wintertenen worden veroorzaakt door een abnormale reactie van de kleine bloedvaten op kou en snelle opwarming, wat leidt tot ontstekingen en zwellingen.

💦​Magnesium staat erom bekend dat het de bloedvaten helpt ontspannen en de bloedcirculatie kan verbeteren. Dit is cruciaal bij wintertenen.

​Een warm (niet heet!) voetenbad met magnesiumvlokken, stimuleert de doorbloeding, maar het is belangrijk om dit langzaam en gecontroleerd te doen om snelle temperatuurwisselingen te vermijden.

🛒Magnesiumvlokken op voorraad in mijn praktijk in Bemmel.
Of bestel in de webshop Zechsal met kortingscode manonspaan10

30/10/2025

Cliënten bezoeken mij voor uiteenlopende redenen, inclusief zakelijke vraagstukken.

Onlangs mocht ik een reading geven aan een startende ondernemer. Wat deze afspraak bijzonder maakte, was dat zij naast mijn bedrijfsreading ook advies had ingewonnen bij een Numeroloog.

​Dit is een fantastische aanpak!
Door vanuit verschillende disciplines (zoals energie/intuitie en numerologie) naar de onderneming te kijken, creëer je een completer inzicht in het potentieel en eventuele blokkades.

​Interessant genoeg kwam de achterliggende vraag voor de reading uiteindelijk op één centraal thema: controle.
De vraag: "Klopt dit wat de Numeroloog zei?" kwam herhaaldelijk terug.
Het illustreert perfect hoe diepgewortelde thema's zich manifesteren in zowel persoonlijke als zakelijke beslissingen.

29/10/2025

Aanmaak uit de zon vaak onvoldoende

Vitamine D3 kan ons lichaam in de huid aanmaken onder invloed van zonlicht. In Nederland is de ☀️ slechts vijf maanden per jaar fel genoeg om de huid in haar behoefte te voorzien.
Hierdoor is de aanmaak uit de ☀️ vaak onvoldoende en moeten we vitamine D3 uit andere bronnen halen.

Wist je dat je niet ongelimiteerd vitamines kunt slikken? 😐

Op voorraad in mijn praktijk D3 1000IE en 3000IE vanaf €16,90

Of bestel in de webshop Vitakruid met kortingscode MANONSPAAN

22/10/2025

In deze tijd van het jaar 🍁 komen er altijd ongelooflijk veel post voorbij komen over "dat de natuur je nu laat zien dat je mag loslaten" en alle varianten hierop.....🍂

Maar weet je wat? Je mag gewoon het héle jaar rond datgene loslaten wat jou niet meer dient 😉

20/10/2025

Deze maand ben ik 25 jaar Reiki Master.
Dat vier ik o.a. met deze Herfst-special

Trakteer Jezelf op Rust en Balans!

Voel je je gespannen, pijn, moe of zit je niet lekker in je vel? Gun jezelf dan nu deze Reiki Herfst-special 🍂

Reiki is een zachte, liefdevolle energetische behandeling die:

🍁 Diepe ontspanning en rust brengt.
🍁 Je natuurlijke zelfherstellend vermogen activeert.
🍁 Je helpt bij stressvermindering, meer energie en emotionele balans.

Na de behandeling voel je je vaak lichter, helderder en meer in verbinding met jezelf.

🍂 45 minuten voor €35

Dat is 40% korting.
Je mag meerdere aankopen in oktober doen en deze de rest van dit jaar inzetten.

Stuur gerust een mailtje naar info@manonspaan.nl

Ervaar de helende kracht van Reiki!

19/10/2025

Een gezonde hormonale balans begint bij je voeding

Voeding met veel snelle suikers en bewerkte producten verstoort je bloedsuikerspiegel en belast de insulinehuishouding. Langdurige overbelasting kan leiden tot insulineresistentie, met risico op diabetes type 2, overgewicht en stofwisselingsproblemen.

Daarnaast verstoren tekorten aan magnesium, vitamine D en omega-3 je hormonale balans:

Magnesium helpt bij stressregulatie, bloedsuiker, slaap en geslachtshormonen.
Vitamine D is belangrijk voor stemming, stress en hormonale regulatie.

Op voorraad in mijn praktijk of bestel in de webshop van:
Zechsal kortingscode manonspaan10
Vitakruid kortingscode MANONSPAAN

# kortingscode