Schelp Dietitian & Researcher Sadaf Oliai متخصص و پژوهشگر تغذیه، صدف علیائی

  • Home
  • Schelp Dietitian & Researcher Sadaf Oliai متخصص و پژوهشگر تغذیه، صدف علیائی

Schelp Dietitian & Researcher Sadaf Oliai متخصص و پژوهشگر تغذیه، صدف علیائی Uw Persoonlijke Diëtiste
on instagram Adviezen voor o.a.

gezond leefstijl, afvallen, dieet bij ziekten zoals diabetes, hoge bloeddruk etc.
نظرات علمی‌ درباره تغذیه سالم. تغذیه مربوط به مریضیهای مختلف از جمله چاقی، مرض قند، فشار خون و غیره.

Stay hydrated at the beach
07/08/2022

Stay hydrated at the beach

B voor Bloeddonors. Voor mij zijn bloeddonors echte helden. Heb jij al eens overwogen om bloeddonor te worden? Met een u...
22/06/2022

B voor Bloeddonors.
Voor mij zijn bloeddonors echte helden.

Heb jij al eens overwogen om bloeddonor te worden? Met een uurtje van je tijd kan je wel 3 levens redden of verbeteren!
Meld je nu ook aan op sanquin.nl/held

و این هم قیمه با ‘گوشت’ ویگن! باید بگم که خوشمزه شده بود فقط یکم شیرین بود. بهتره دفعه بعد لیمو بندازم توش (یادم رفت) جا...
13/06/2022

و این هم قیمه با ‘گوشت’ ویگن! باید بگم که خوشمزه شده بود فقط یکم شیرین بود. بهتره دفعه بعد لیمو بندازم توش (یادم رفت)
جالب اینجاست که این با برنج ۴۰۰ً شد. تو استوری قیمه با گوشت رو برید ببینید چند بود 😉
This is the vegan version of ‘gheyme’ with rice. I made it with mince which the structure is so good to make ‘meatballs’ with it.
Another fun fact is that this vegan version dish contains 400 kilocalories. You can check the earlier version with meat on my past post (see stories) 😋

The best combination for a healthy 🥣 pm me for detailsبهترین ترکیبات برای یک #صبحانه سالم. دایرکت برای جزئیات
06/05/2022

The best combination for a healthy 🥣 pm me for details

بهترین ترکیبات برای یک #صبحانه سالم. دایرکت برای جزئیات

اگر تو روز سختتونه میوه بخورید یا وقت نمیکنید (مثل من)، توی یکی از وعده های غذایی استفاده کنید. همچنین در مورد سبزیجات، ...
15/04/2022

اگر تو روز سختتونه میوه بخورید یا وقت نمیکنید (مثل من)، توی یکی از وعده های غذایی استفاده کنید. همچنین در مورد سبزیجات، من گوجه فندقی با ساندویجم میخورم یا سوپ سبزیجات برای ناهار. #میوه 🍓
If you find it difficult or you are busy (like me) to eat fruit during day, you could add it to your meals. Also for adding vegetables during a day, I eat small tomatoes with my sandwich or vegetable soup adding to my lunch 🍅

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Schelp Dietitian & Researcher Sadaf Oliai متخصص و پژوهشگر تغذیه، صدف علیائی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share