
26/08/2025
NIEUWE GROEPSLES: Mama Kracht 🏋♀️
Nog een nieuwe groepsles! Vanaf september starten we ook met ‘’Mama Kracht’’ op zaterdagochtend 9.00- 10.00 uur, speciaal voor vrouwen in het herstel van de bevalling. 🤰
Je bent hersteld van je bevalling, je core is weer geactiveerd. En nu? Nu is het tijd om verder te bouwen aan kracht, energie en vertrouwen in je lijf! Mama Kracht is een mooi en uitdagend vervolg op onze MamaFit lessen. Het is een functionele krachttraining - onder begeleiding van personal- en fitnesstrainer Anna Huiskamp - met aandacht voor techniek, ademhaling, core en bekkenbodem zodat je veilig en sterk blijft opbouwen. 💪
Voor wie is Mama Kracht?
✔ Je bent al langere tijd bevallen (min. 12 weken postpartum)
✔ Je wilt verantwoord kracht opbouwen
✔ Je zoekt structuur én uitdaging in je training
✔ Je wilt je energiek voelen als vrouw
Aanmelden of meer informatie: info@fysiotherapie-ede.nl