Yoga-lin

Yoga-lin Functionele yoga voor een soepel, sterk en ontspannen lichaam.

Spiegel van ontspanningVrijdag dook ik het zwembad in voor een freedive training, voor het eerst sinds ik mijn certifica...
16/02/2026

Spiegel van ontspanning

Vrijdag dook ik het zwembad in voor een freedive training, voor het eerst sinds ik mijn certificaat behaalde.

Kopje onder. Zweven. Stil.

Onder water merk je meteen waar spanning zit, waar controle is, en waar loslaten kan.

Wat het water laat zien, laat de adem ook zien.

Daarom deze week: Yin Yoga rond ademhaling.
Vertragen. Voelen. Je adem niet sturen, maar luisteren en observeren.

Water en adem zijn spiegels.
Ze laten zien wat er echt is.
Durf jij erin te kijken?
 
 

 

Manifesteren is mijn superkrachtDrie weken lang stond dit thema centraal in de yogalessen.Aandacht voor wensen en dromen...
22/01/2026

Manifesteren is mijn superkracht

Drie weken lang stond dit thema centraal in de yogalessen.
Aandacht voor wensen en dromen, intenties zetten.

Balans tussen doorzetten en accepteren wat er op je pad komt.

Vandaag sluit ik deze reeks themalessen af met de kinderyogales op de BSO.

In rust, met aandacht. Want vaak gebeurt het meeste juist daar.

yoga BSO kinderyoga

Yin Yoga bij kaarslicht in de kerstvakantie!Tijdens de maandagen 22 en 29 december zijn er lessen zoals gewoonlijk, maar...
17/12/2025

Yin Yoga bij kaarslicht in de kerstvakantie!

Tijdens de maandagen 22 en 29 december zijn er lessen zoals gewoonlijk, maar dan bij kaarslicht. Rust, warmte en ruimte om het jaar mindful af te sluiten.

Zie ik je in de kerstvakantie op de mat?

Dit weekend rook het hier naar versgebakken m&m koekjes.
Gemaakt met liefde, plezier en aandacht. En dat proef je!
Alles...
15/12/2025

Dit weekend rook het hier naar versgebakken m&m koekjes.

Gemaakt met liefde, plezier en aandacht. En dat proef je!

Alles wat met aandacht wordt gemaakt, smaakt gewoon beter.

Proef de kracht van aandacht.

Vrijdagmiddag tempo aan.Rustig aan voordat het weekend begint.
12/12/2025

Vrijdagmiddag tempo aan.

Rustig aan voordat het weekend begint.

Terug uit Dahab, klaar voor de mat! Na een heerlijke tijd in Dahab starten vanaf vandaag de lessen in de studio weer. Zi...
08/12/2025

Terug uit Dahab, klaar voor de mat!

Na een heerlijke tijd in Dahab starten vanaf vandaag de lessen in de studio weer. Zin om samen te bewegen en ontspannen?

🎄 Kerstvakantie:
De lessen gaan gewoon door, behalve op kerstavond en oudjaarsdag!

Tot snel op de mat!

07/12/2025

Wat een bijzondere week in Dahab!

Van woestijn tot zee, van lachen tot diepe ontspanning, alles viel precies op zijn plek.

We genoten van yoga op het strand en dakterras, meditaties, excursies, samen eten en zoveel mooie momenten van verbinding.

Het programma was zorgvuldig opgebouwd rond de 5 elementen uit de Chinese filosofie, elk met hun eigen energie en balans.

Niet alles liep volgens plan, maar juist daardoor ontstonden nieuwe, waardevolle ervaringen die we misschien volgend jaar opnemen.

Dahab, jouw naam betekent goud, en dat was precies hoe het voelde: warm, stralend en puur. Een plek die uitnodigt om te vertragen, te ademen en helemaal aanwezig te zijn. Verbonden met de groep, met de natuur en met jezelf.

Blok alvast in je agenda:
21 t/m 28 november 2026 Yogavakantie in Dahab.

Meer info volgt binnenkort!

03/12/2025

Nieuwsgierigheid bracht me naar freediving en wat een ontdekking: yoga en freedive spreken dezelfde taal.

In mijn opleiding tot AIDA2-freediver ervaar ik dat het echte avontuur begint met één bewuste ademhaling.

Onder water en op de mat draait alles om overgave, ontspanning en aanwezig zijn in het hier-en-nu. De adem is mijn anker.

Freediven leert me te vertrouwen op rust en focus; yoga laat me voelen dat vrijheid niet buiten, maar in mijzelf ligt. Twee werelden, één filosofie: loslaten, voelen en thuiskomen in stilte.

Yoga is niet alleen op de mat, freediven niet alleen in het water. Beide zijn een reis naar binnen, in verbinding met het moment, de natuur en jezelf.

Eén adem, twee werelden: Yoga & Freedive

Wil jij dit zelf ervaren? Kom volgend jaar mee op yogavakantie naar Dahab, Egypte. Meer info volgt binnenkort!

De week is voorbijgevlogen. Van woestijn tot zee, van stilte tot lachen, zoveel moois gedeeld. Yoga, meditaties en avont...
29/11/2025

De week is voorbijgevlogen. Van woestijn tot zee, van stilte tot lachen, zoveel moois gedeeld. Yoga, meditaties en avonturen, momenten van bewustzijn en alles wat deze plek ons heeft geleerd…… het viel precies op zijn plek. Nu zit ik op het balkon, met een boek en een biertje, nagenietend terwijl Dahab langzaam tot rust komt.

WOESTIJN …….. STILTE …. ZAND ……. ZON ……… BERGEN ……
28/11/2025

WOESTIJN …….. STILTE …. ZAND ……. ZON ……… BERGEN ……

Elke ochtend na yoga en meditatie aan zee verzamelen we rond de tafel. We trekken een kaart, zetten een intentie, delen ...
27/11/2025

Elke ochtend na yoga en meditatie aan zee verzamelen we rond de tafel. We trekken een kaart, zetten een intentie, delen wat er leeft. Vandaag is vuur ons kompas; helder, krachtig, richtinggevend.

Aan zee beginnen we de dag rustig, met het element water als thema. Meebewegen, verzachten en ruimte maken voor wat je n...
26/11/2025

Aan zee beginnen we de dag rustig, met het element water als thema. Meebewegen, verzachten en ruimte maken voor wat je niet meer hoeft vast te houden. Tijdens deze yogavakantie nodigt Dahab je uit om net iets dieper te ademen en het leven iets lichter te laten stromen.

Address


Telephone

+31625342029

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga-lin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram