
18/08/2025
Wat is be**enpijn? Bekkenpijn is een pijn die je voornamelijk voelt doordat er druk op je be**en ontstaat. Bekkenpijn belemmert je in het werk of andere dagelijkse activiteiten.
Oorzaken be**enpijn: Bekkenpijn ontstaat vaak door een verslapping van de buikspieren. Doordat je buikspieren verslappen krijg je vervelende pijnklachten rondom het be**en, de heup en de billen.
-Verminderde kracht in de buikspieren;
-Asymmetrie (scheefstand en/of beenlengteverschil);
-Irritatie aan de SI-gewrichten;
-Verkeerd bewegingspatroon;
-Zwangerschap.
Soorten be**enpijn: Je rug heeft via de ruggenwervel een belangrijke verbinding met je be**en. Pijn rond je heupen en be**en kan daarom ook ontstaan vanuit je rug. Laat daarom zowel je be**en als je rug onderzoeken.
Hieronder vind je de meest voorkomende vormen van be**enpijn:
*Bekkeninstabiliteit;
*Bekkendysfunctie;
*Pijn rondom de heup- en bilspieren;
*Gewrichtspijn in de lage rug.
*Symptomen bij be**enpijn
Dit zijn veelgenoemde symptomen van be**enpijn:
Uitstralende pijn in je liezen, schaambeen, billen, heupen, benen, knieën of hamstring, Pijn in de onderrug, staartbeen of buik; Pijn bij schokkende bewegingen en opstaan; Vermoeidheid en verstijfde spieren, Moeite om op één been te staan;
Moeite met traplopen, omdraaien in bed, langdurig zitten, opstaan of wandelen;
Mocht u be**enklachten hebben, dan kunt u gerust contact opnemen met de praltijk van Fysiowell. Zowel Wido als Kim hebben beiden meerdere scholingen en cursussen gevolgd, waardoor zij beiden zeer veel mogelijkheden hebben in het behandelen van be**enklachten.
Heeft u hier vragen over: neem dan contact op met de praktijk van Fysiowell. Dan kan via telefoonnummer 0488-427746 of mail naar info@fysiowell.nl
Pijn tijdens de menstruatie of seksuele gemeenschap.