Maaike Rijnsburger

Home
Maaike Rijnsburger

Maaike Rijnsburger is doula en docent muziek in Utrecht Leidsche Rijn en omgeving. Veel plezier in mijn praktijk! Groetjes, Maaike

Ik ben Maaike Rijnsburger, ik ben doula en muziekdocent in Utrecht Leidsche Rijn e/o. Een bijzondere combinatie van twee beroepen met als overeenkomst dat ik je wil laten voelen dat je het kan. Of je nu de hoogste noot wil zingen of je kind op de wereld gaat zetten: Je kunt meer dan je denkt.

11/08/2025

Muziekles bij de Drie Ringen: Lekker zingen en bewegen en spelen met nieuwe kinderliedjes bij de piano. De bewoners van de Drie Ringen zitten erbij in de kring en genieten eindeloos van dat kleine grut om hen heen. Helemaal wanneer de ouders met hun kind dichtbij de bewoners komen tijdens een van de activiteiten die bij de liedjes hoort. Gouden combi!

Ook in de zomervakantie! Op woensdagochtend van 10:30-11:15 met koffie/thee/limo ervoor of erna samen met de bewoners.

Van sept-dec blijft Rock ’n Romper op woensdag bij de Drie Ringen.
Van jan-jul zijn we er op dinsdag.

28/07/2025

Twee doula’s op kraamvisite

Als je geheel onverwacht een bevalling begeleid van een doulacollega die zelf door overmacht niet aanwezig kon zijn, dan ga je gezellig samen op kraamvisite! Wat een fijne samenwerking was dit weer, Jolien van .lien !

Bij deze meteen een shoutout naar mijn andere dierbare achterwachten , .nl , en .noelle ! Jullie zijn goud waard!

27/06/2025

Dit was een les met een gouden randje! Steeds vaker gaan de bewoners van De Drie Ringen bij ons in de kring zitten en doen dan echt mee met de liedjes, gebaren en spelletjes. O, ze genieten zooooo van dat kleine grut om ze heen. Het is prachtig om te zien. En het kleine grut geniet van het ouwe grut, perfecte combi!

Vanaf de zomervakantie zijn de Rock ’n Romperlessen bij De Drie Ringen om de week op woensdag van 10:30-11:15 met koffie/thee/limo vooraf samen met de bewoners. Leuk als je komt!

Proefles €9
Of gratis als je al Zwangles of 2 Handen Op 1 Buik bij mij gedaan hebt.

www.rockenromper.nl

27/04/2025

Recap deel 3 van onze reis: 3 weken Australië 🇦🇺

Foto 1: Onze huurauto met rooftoptent. Rem en ik sliepen op het dak, Siem in de zijtent. Zo opgezet en heel luxe met een koelkast en kookspullen achterin, maar niet heel praktisch met regen. Terwijl we echte kampeerders zijn was het nog best puzzelen hoor hoe dit praktisch te gebruiken!

Foto 2: Heerlijke dagen in Daintree Rainforest. Goeie gesprekken met een biertje terwijl het regent en ook warm is, mooie wandelingen en dito autotochten, exotische vogelgeluiden overal om ons heen…

Foto 3+4: Strandjes, begroeiing die vanuit de jungle zo het water inloopt, lekker lezen, 1 keertje snorkelen bij de camping en 1 keer 35 km uit de kust zo in de open zee bij het Great Barrier Reaf. Ondanks de 5 kotszakjes die ik vulde 🤢😅 tijdens de rit heen en terug was het de bootrit meer dan waard!

Foto 5+6: De meest prachtige zonsopgangen en zonsondergangen zagen we 🤩🌅

Foto 7+8: We reisden 1000 km landinwaarts de outback in zodat Siem ons kon laten zien waar hij 6 maanden werkte in de buurt van Longreacht. Samen met de boer en zijn vrouw hebben we 3 dagen als Australische cowboys geleefd! Incl hoed, doek voor je mond tegen de vliegen, bbq met wagyu beef, rijden op de quad, en nog veel meer. Het was zo’n gave ervaring en een bijzonder afscheid nadat Siem er 6 maanden gewerkt had.

Foto 9+10+11: Onze reis afgesloten met nog een paar mooie wandelingen in Noosa National Park en nu zit onze twee maanden trip erop! Siem komt over 3,5 maand thuis, die gaat nog reizen naar Nieuw-Zeeland en Indonesië, samen met zijn vriendin. Niek en zijn vriendin komen voor kerstmis thuis, die gaan nu fietsen van Alaska naar Mexico! Wat een avontuurlijke familie zijn we ineens 😊. Het was een super ervaring!!!

07/04/2025

Recap deel 2 van onze reis: 10 dagen Hawaii 🌺🏝️

Eiland Kauai - Prachtige tochten gelopen langs canyons, dichtbegroeide bossen, langs kliffen, en met altijd de meest mooie vogelgeluiden om ons heen. En er is hier een overschot aan wilde kippen en hanen. En das raar hoor als je op een wit strand zit onder de palmbomen en er staat een haan naast je te kraaien 🌴🐓😁. Tijdens het snorkelen ook schildpadden zien zwemmen, zoooo mooi ❤️🐢.

Big Island - Vanaf nu is dit mijn lievelings boom, de Banyantree . Oorspronkelijk uit India en voor de mooi op Hawaii gepland. En mooi, dat zijn ze. De boom maakt luchtwortels aan die als ze de grond raken zich daar weer wortelen en nieuwe bomen vormen. Daardoor krijg je een cirkel van kleinere bomen rondom en vormen alle takken en bladeren samen 1 dak. Ik vond dit echt prachtig mooi!

Eiland Ohau - 5 april was ik jarig! 🥳 Remco en ik zijn die dag al om 03:30 opgestaan omdat Rem meedeed met de 10km Pineapple Run 🍍🏃‍♂️. Heel leuk om mee te maken en Rem heeft lekker gelopen.

Nu zitten we in het vliegtuig naar Australië, op naar Siem!!! Met hem gaan we in drie weken van Cairns naar Brisbane reizen, langs de Eastcoast. Met een safari auto met tent op het dak. Het is ongelofelijk indrukwekkend allemaal en heel bijzonder dat we dit kunnen doen. We genieten! ❤️Tot de volgende recap! 😘

28/03/2025

Recap deel 1 van onze reis: 3,5 week Canada 🇨🇦

1/2 Athabasca Glacier, Rocky Mountains: Zeer indrukwekkend gebied, zoveel sneeuw, zo groots, zo hoog, zo verlaten… Hier zijn we op ons best 🥰🏔️

3/4 Niek en Hanna: Anderhalve week samen op op pad geweest, wat een buitenkans om hun leefwereld in Canada te leren kennen en uitgebreid hun plannen te horen voor hun fietstocht van Alaska naar Mexico. Over een maand of negen zien we ze weer 🥲🚵‍♀️👏

5/6 Tiny house, Vancouver Island: Een droom van mij kwam uit om in een tiny house te slapen, met een hete buitendouche onder de koude regendruppels, geheel omgeven door natuur. Houtvuurtje na het wandelen, zelf koken in de minikeuken, genieten!

7/8 Mystic Beach, Vancouver Island: Zo mooi hier… Enorm hoge bomen, woeste wandelpaden klauterend over boomwortels en door beekjes, eenzame strandjes…

Inmiddels zijn we aangekomen op Hawaii voor 10 dagen, dan 3 weken naar Siem in Australië. Tot de volgende recap! Liefs! 😘❤️

21/03/2025

"Rock 'n Romper is iets waar mijn dochter en ik elke keer naar uitkijken en vervolgens nog een week napret van hebben. Met zingen van ’s morgens vroeg tot naar bed toe gaan (en soms zelfs ’s nachts komt Monkie wel eens voorbij 😃🐵). Maaike heeft aandacht en oog voor alle kindjes en alle leeftijden."⁠
- Review Rock 'n Romper, februari 2025⁠
⁠
Vanaf mei kunnen er weer lessen gevolgd worden om de week op dinsdag, woensdag, donderdag en zaterdag.⁠
⁠
Bij en bij woonzorgcentrum De Drie Ringen.⁠
Wees welkom voor een proefles!⁠
⁠

13/03/2025

Zwangles, de enige zwangerschapscursus waar je én meerstemmige popnummers leert zingen én een heel uitgebreide voorbereiding op het opvangen en toelaten van je weeën krijgt!

En de enige met zo'n grappige URL 😁

Vanaf woensdagavond 7 mei kun je weer met Zwangles meedoen. 5 avonden en een terugkomles bij . Meld je aan voor een vrijblijvende proefles!

www.zwangles.nl

07/03/2025

Zo zaten we onlangs met Zwangles tijdens de laatste les. Het laatste stuk bevallingstheorie behandeld en daarna nog lekker gezongen. In de altijd zo sfeervolle ruimtes van !⁠
⁠
"Dit is de enige cursus die je zo bewust maakt, van wat er allemaal in je lijf gebeurt, en wat je zelf kunt doen" werd er bij het afscheid nemen gezegd. Nou, daar ben ik heel blij mee!⁠
⁠
Want dat is inderdaad wat ik hoop te bereiken: Jou bewust maken van het geboorteproces dat zich door je lichaam voltrekt, en hoe jouw lijf en de baby ook daarbij helpen. En hoe je dit proces kunt toelaten en kunt accepteren. Het blijft fantastisch om dit aan vrouwen te mogen uitleggen en te zien dat ze het steeds meer eigen maken gaandeweg de cursus!⁠
⁠
Woensdagavond 7 mei begint de volgende groep. 5 lessen en een terugkomles. Meld je aan voor de vrijblijvende proefles!⁠
⁠
⁠

21/02/2025

Bevallen met drie geboortepartners

Ik mag deze foto’s en een klein verhaaltje delen over de laatste alleenstaande zwangere die ik begeleidde in 2024. Nouja, alleenstaand… Ze begon deze zwangerschap als single vrouw, zwanger via een donor. En toen ontmoette ze hem… En hij omarmde haar, inclusief de groeiende baby in haar buik, hoe mooi!

Ze vroeg mij haar doula te zijn tijdens de geboorte zodat ik haar kon helpen rustig te blijven, vertrouwen te houden en de bevalling zo natuurlijk mogelijk te houden.

Hoe meer de uitgerekende datum dichterbij kwam, hoe meer zij en haar vriend overtuigd waren dat hij ook bij de bevalling zou zijn.

En dan had ze ook nog haar beste vriendin gevraagd, omdat zij haar als geen ander kent en precies weet wat ze nodig heeft.

Dus zo geschiedde, ze beviel in het ziekenhuis met haar 3 geboortepartners aan haar zijde. De bevalling duurde zo’n 14 uur en halleluja, wat heeft ze dat goed gedaan. Met weeënopwekkers maar zónder pijnbestrijding. Met 7 uur lang persdrang welke ze heel knap weg zuchtte. Met uiteindelijk een geboorte in bad met een heel jonge arts assistent die het aandurfde om hands off te begeleiden zodat mama helemaal zelf haar dochter eruit hielp. De ontlading daarna was enorm, dat begrijp je wel!

Het was zo mooi om te zien hoe ze zich gesterkt voelde door haar vriend aan de ene kant en haar vriendin aan de andere kant. De een hield haar hand vast, de ander gaf tegendruk op haar rug. De een legde een washandje op haar hoofd, de ander gaf haar een slokje water. Lief!!!

Inmiddels is haar dochtertje bijna 2 maanden oud en het gaat goed met ze! Ik wens jullie alle geluk met elkaar, liefs! 😘

17/02/2025

Jeroen Schipper en ik geven een gezamenlijke les! Jeroen is kinderliedjesschrijver van onder andere Banaan, Mijn Dino mee, Wat Zegt Een Kip, Zes Mooie Ballen, en nog heel veel meer. Zijn inmiddels 8! liedbundels bieden een eindeloze bron van originele en swingende liedjes, dus het is niet zo gek dat het meerendeel van de liedjes in mijn lessen van zijn hand zijn!

Jeroen en ik kennen elkaar van het conservatorium en al drie keer eerder was hij te gast bij Rock ’n Romper om de les samen met Monkie en mij te verzorgen. De laatste was in 2021 en deze was ivm covid maatregelen online. Het wordt dus de hoogste tijd voor weer zo’n groot live feestje, met Jeroen op gitaar en zang, Maaike op piano en zang, en heel veel kinderen en (groot)ouders om mee te zingen en te dansen!

Er zijn nog een paar plekken beschikbaar:
Zaterdag 24 mei
- Zaterdag 24 mei van 09:00-10:00 uur: Nog 2 plekken!
- Zaterdag 24 mei van 10:30-11:30 uur: Nog 7 plekken!

Kosten:
- 1-2 volwassenen met 1 kind: €20 (2e kind onder de 9 maanden mag gratis mee)
- 1-2 volwassenen met 2 kinderen boven de 9 maanden: €30 (Een extra kind onder de 9 maanden mag gratis mee)
- 1-2 volwassenen met 3 kinderen boven de 9 maanden: €40 (Een extra kind onder de 9 maanden mag gratis mee)

Wees er snel bij, want VOL=VOL!

Aanmelden via
https://www.maaikerijnsburger.nl/inschrijven/

07/02/2025

Voetreflextherapie om de bevalling op te wekken. Heb jij er ervaring mee?

Veel van mijn cliënten gaan naar een voetreflextherapeut voor een weeënopwekkende behandeling. Bijvoorbeeld omdat er een inleiding gepland staat of wanneer ze de 42 weken naderen. Ik ben al heel vaak mee geweest, altijd bij die lieve kundige Miriam Janssen van . Tijdens de behandeling zie je het gewoon gebeuren: De hele buik beweegt, de baarmoeder trekt samen…

Vaak gebeurt er wel iets daarna. Iets kleins zoals het verliezen van de slijmprop. Of de bevalling begint daadwerkelijk en zet ook goed door. Er gebeurt natuurlijk niet altijd wat, je kunt het lijf niet forceren wanneer het echt nog helemaal niets van plan is. Maar je kunt het wel een handje helpen wanneer het toch al van plan was te gaan bevallen :)

Tijdens de bevalling pas ik het zelf altijd toe wanneer er een inleiding gestart is of wanneer mijn cliënte bijna 42 weken is. Het is zo mooi om te zien hoe er dan rust in de kamer en in het hoofd van mijn cliënte komt. Niet meer nadenken, laat het maar los, laat het maar gebeuren allemaal.

Deze lieve aanstaande mama op de foto had precies dezelfde kleur nagellak op haar tenen als ik op mijn handen, dus dat moest wel even vastgelegd worden!

Heb jij een weeënopwekkende behandeling gehad, en wat zijn je ervaringen ermee?

.nl

Address

Website

http://www.maaikerijnsburger.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maaike Rijnsburger posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Maaike Rijnsburger:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: