Yoga beleving in Alkmaar. Gestuurd wordt op ademhalingstechniek; het bewust worden – en het verdiepen van de adem.
Lessen & Tijden:
Momenteel geef ik 1 les per week, dat is op:
DINSDAG
TIJD:19.30- 20.45
LOCATIE: wijkcentrum Mare Nostrum,
ADRES: ARUBASTRAAT 2
1825 PV Alkmaar
KOSTEN: 36 euro per maand/ 4 lessen
De les begint meestal met een zittende ademoefening en opwarmoefeningen voor het hele lichaam, vervolgd met staande, zittende en liggende houdingen (asana’s). De les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening.
* JE BENT WELKOM VOOR EEN VRIJBLIJVENDE (GRATIS)
PROEFLES *
Be the first to know and let us send you an email when Yogaloka.nl posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
