24/01/2024
Tijd en trauma. Tijd na trauma, hoe langer die tijd duurt hoe meer je wordt beïnvloed door langdurige stress. Deze wordt veelal veroorzaakt doordat jouw autonoom zenuwstelsel overprikkeld is geraakt. Jouw Amygdala (alarmbel in je hoofd) denkt steeds dat er potentieel gevaar dreigt. Je leeft als het ware in het verleden
In de onderstaande link kun je er nog iets meer over lezen.
𝐅𝐞𝐢𝐭: 𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐢𝐬 𝐯𝐚𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐨𝐭 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠 - 𝐳𝐞𝐤𝐞𝐫 𝐨𝐨𝐤 𝐛𝐢𝐣 𝐡𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐏𝐓𝐒𝐒 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚.
Hoe langer je met onbehandelde PTSS en Traumaverschijnselen rondloopt, hoe complexer de situatie wordt. Het is niet zo dat de trauma's op zich complexer worden, want continu doorlopende trauma’s bestaan niet, ook niet wanneer je een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS) hebt.
De langdurige stress wordt veelal veroorzaakt door dat jouw autonoom zenuwstelsel overprikkeld is geraakt. Jouw Amygdala (alarmbel in je hoofd) denkt steeds dat er potentieel gevaar dreigt. Je leeft als het ware in het verleden (ten tijde dat je je trauma hebt meegemaakt). Jouw amygdala waarschuwt je hier steeds voor en stuurt jouw actiebrein aan met overlevingsreacties (vechten, vluchten, bevriezen). Bij stress wordt adrenaline aangemaakt. Je hartslag en bloeddruk stijgt en je lijf is klaar voor deze overlevingsreacties, Vervolgens wordt er Cortisol afgegeven. Dit is om jou toch staande te houden, het ondersteunt je bij een constant overlevingsreactie. Langdurige aanmaak van beiden put het lichaam uit.
Gun jezelf en je dierbaren om de regie over het leven terug te nemen.
𝘓𝘦𝘷𝘦𝘯 𝘪𝘴 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘩𝘦𝘵𝘻𝘦𝘭𝘧𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘴 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯!
Meer weten over de 6- of 8 daagse behandeling bij TCNL? Neem een kijkje op https://tcnl.nl/behandelprogramma/
