Kernconnect

11/07/2025

💜

𝐄𝐄𝐑𝐒𝐓𝐄 𝐇𝐔𝐋𝐏 𝐁𝐈𝐉 𝐀𝐒𝐂𝐄𝐍𝐂𝐈𝐄: even op een rijtje waar je nu op moet letten.

Vergeet niet dat het 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤𝐬𝐭𝐞 dat momenteel in je leven en op deze planeet gebeurt het Ascensie-proces is: de ophoging in frequentie van de planeet en jouw lichaam om terug te keren naar een multidimensionale realiteit die hoger in frequentie is en minder verdicht, niet meer 3D maar multi-D. Lees onderstaande tips om jou te helpen en te zien wat jij er wel of niet van kunt toepassen:

- 𝐑𝐮𝐬𝐭 vaak en veel en vooral als je lichaam dat aangeeft, al is het midden op de dag: stop met jouw activiteiten als dat nodig is en ga liggen als dat kan.

- Plan minder in je agenda in, zorg voor tijd om met jezelf te zijn. Hoe meer 𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧, hoe beter.

- Zoek vaker de 𝐬𝐭𝐢𝐥𝐭𝐞 op (en je eigen cocon) en vermijd drukte.

- Vermijd sociale 'verplichtingen'.

- Vermijd televisie en social media 'programmering'.

- Vermijd Ai en richt je op je eigen 𝐇𝐨𝐠𝐞𝐫 𝐙𝐞𝐥𝐟.

- Wees er alert op wie (of wat) er in jouw aura of jouw woon/werkplek aanwezig is en clear jouw ruimte en veld indien nodig.

- Besef dat andere mensen jouw frequentie (steeds opnieuw) omlaag kunnen halen. Vermijd mensen die dat doen.

- Vermijd mensen die jouw levensenergie wegzuigen.

- Plan tijd in om in de 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫 te zijn.

- Sta (of zit) dagelijks met je blote voeten minstens 10 minuten op de 𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞.

- Verbind als het kan iedere dag met de 𝐳𝐨𝐧 : sungazing (zonlicht via het oog naar pijnappelklier, opbouw tijdens eerste en laatste kwartier van zonlicht met blote voeten op de aarde) en op je huid, en laat de nieuwste ascensie-coderingen zo binnen in jouw systeem,

- Drink veel 𝐰𝐚𝐭𝐞𝐫, bij voorkeur water dat zuiver is en door jou gezegend of opgeladen in zonlicht.

- Voel goed welke voeding jouw lichaam nodig heeft.

- Ondersteun de transitie in jouw lichaam met magnesium en vitamine B12

- Indien getriggerd: verwerk dit zelf en projecteer niet op anderen.

- Face your Shadow: doe je eigen 𝐬𝐜𝐡𝐚𝐝𝐮𝐰𝐰𝐞𝐫𝐤 om deze te integreren en mee te verlichten.

- 𝐇𝐞𝐞𝐥 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟: belichaam zoveel mogelijk zielsbewustzijn in je lichaam en los density/blokkades op.

- Neutraliseer/los in: oud karma en BOUW GEEN NIEUW KARMA OP.

- Koppel jezelf los van maatschappelijke afleiding en sturing.

- 𝐎𝐧𝐭𝐡𝐞𝐜𝐡𝐭 van wat je kunt loslaten.

- Laat 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬 stromen als ze komen.

- Indien boos: verbind met de pijn eronder. Reageer niet af op anderen.

- Vermijd conflicten en energetisch getouwtrek met anderen.

- Vermijd (spirituele) groepsbijeenkomsten, zeker indien de agenda en aansturende krachten niet helder zijn.

- Besef dat 𝐣𝐢𝐣 degene bent die verantwoordelijk is voor bescherming van jouw eigen transitieproces.

- Laat gevoelsmatig de wereld zoals je die kende los, zodat er ruimte ontstaat voor de nieuwe wereld.

- 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐞𝐞𝐫 om los te laten wat nog losgelaten mag worden uit je systeem.

- 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐞𝐞𝐫 om Licht in jouw lichaam te belichamen (tip: online deelname 'Golf van Licht', zie mijn online shoplink onder bericht)

- Besef dat je je een tijdje in het onbekende gaat bevinden.

- Vertrouw op het proces, dat aangestuurd wordt door jouw 𝐇𝐨𝐠𝐞𝐫 𝐙𝐞𝐥𝐟.

Het doel van dit alles is de ophoging van frequentie in jouw systeem te ondersteunen. Er is echter voor sommige personen iets anders gaande en dat kan dus ook voor jou gelden: Sommige personen dragen zo'n groot (verstopt) licht in hun systeem dat ze al hele lange tijd op de 'rem' hebben moeten staan om niet te vroeg 'aan' te gaan. Dit omdat ervoor gekozen is met velen tegelijkertijd 'aan' te gaan omdat eenlingen die te vroeg 'aan' gaan met hun licht het moeten ontgelden in deze maatschappij.

Er is gekozen voor collectieve ascensie van de mensheid. Dat betekent dat duizenden, miljoenen tegelijk hun interne licht zullen vergroten en op het juiste moment een Solar-flash vanuit de kosmos (via de grote Centrale zon naar onze zon, naar de aarde en naar de lichamen) de rest van de mensheid zal optillen in frequentie.
Voor sommigen betekent dit dat het juist nu moeilijker zal worden om op de rem te blijven functioneren. Deze personen moeten helemaal goed naar hun eigen lichaam en Hoger Zelf luisteren om eigenlijk hun licht te vertragen. Klinkt heel stom natuurlijk, maar het is de enige manier om het gezamenlijke moment te coördineren. Dus misschien moet jij juist frequentie-verlagende dingen (blijven) doen om jezelf op de rem te houden. Dit wordt ook geregeld door jouw 𝐇𝐨𝐠𝐞𝐫 𝐙𝐞𝐥𝐟. Sorry guys ... ik weet dat dat niet is wat je wilde horen, maar het is nodig om het licht te balanceren en er een coherent veld van te maken. Waarom: omdat we 𝐙𝐎𝐕𝐄𝐄𝐋 𝐌𝐎𝐆𝐄𝐋𝐈𝐉𝐊 lichamen de kans willen geven deze shift te maken. Ik weet het, de mensheid gaat traag hierin, maar op het moment dat de knoop doorgehakt wordt en de grote flash wordt aangezet, kan er letterlijk kortsluiting ontstaan in de lichamen die niet voorbereid zijn. Dus het moment van de flash wordt zo lang mogelijk uitgesteld. Persoonlijk denk ik echter dat dit niet meer zo heel lang lukt, gelet op de hoeveelheid ellende die geproduceerd wordt in de wereld momenteel.

Nederland heeft een belangrijk rol in de ophoging en coördinatie van het moment van 'aan' gaan van het grotere kosmische licht. Dat komt omdat wij zo met het water verbonden zijn en daarmee licht via het water over- en door de planeet zullen geleiden. Binnenkort daarover meer hoe we dat gaan doen ;) Volg mijn pagina en en andere kanalen voor updates hierover.

Je mag dit bericht delen (via de deelknop) om zoveel mogelijk mensen te helpen met de voorbereidingen. En zorg vooral heel erg goed voor jezelf en je eigen lichaam en ziel!

©️Viola2025

21/06/2025

💕

DAILY ANGEL MESSAGE!
Take a deep breath, let it out slowly, say this prayer and then keep reading: “Thank you angels for revealing to me what I need to know!”

YOUR MESSAGE
Hearing high-pitched noises, seeing flickers of light, and having the sense that beings are visiting you in sleep or meditation are all signs that you are receiving “downloads” from heaven. Right now, you are an open channel to Source codes and information that can help you understand how your life can be more aligned to the energy of purpose and meaning. If you are feeling highly psychic or intuitive, or are feeling a particular message rising up from within, this card is here to help you trust in what you are receiving and encourage you to follow through on the guidance.

Whether you are experiencing more signs, downloads, or spiritual experiences than usual or it’s an entirely new experience for you, it’s important to take some time in contemplation and meditation now. Signs are wondrous moments, but it’s also important to reflect on them, for they can have crucial life-affirming information that will support you on your path. Know that you are being guided and were born to be a light.

ABOUT
Sanat Kumara, which means “eternal youth,” is an advanced cosmic light being who is dedicated to helping the Earth rise up toward the light. He is deeply passionate about supporting those on Earth who feel called to fulfil their life’s purpose and make a difference. This brilliant guardian of light has been acknowledged in many different traditions and even has a temple dedicated to him in Kyoto, Japan.

Legend has it that he came from Venus 6.5 million years ago and is eternally 16 years old, due to the atmospheric differences between the two planets. In the ascended master teachings, “Lord” Kumara is the regent of Earth and of humanity, the head of the spiritual hierarchy that governs spiritual guides and supports the Earth’s evolution. Much of the information about him states that he resides upon the etheric planes in Shambhala, the city of light hidden in the Himalayas.

Sanat Kumara is also the head of the Venusians and the twin flame of Lady Venus.

DECK: Divine Masters Oracle
ARTIST: Jennifer Hawkyard

Thank you for sharing this card if it relates to you!

03/10/2024

🤣🤣🤣✅️

26/07/2024

There is only one way to know in which direction to go.

You have to follow your fear.

It will show you the way.

Running away from what scares you is a way to lose your way: by doing so you get further and further away from what you are looking for.

If you are afraid to face that person or situation, there is the knot that must be melted.

That knot that if it is recognized and confronted will give you the keys to freedom!

From now on, then when you feel fear, annoyance, irritation and worry, don't run away. Keep listening to what you feel.

And with courage, enter to discover the treasure hidden in your discomfort.

′′ The most precious treasures are guarded by the most terrible dragon.

To get to the treasures, you have to go to the dragon... and kiss it."

🖊️Bert Hellinger

05/11/2023

Fijne zondag 🍀💜🥰

03/11/2023

Voorbereiding nieuwe workshop...
Woensdag 29 november!

04/01/2023

Zo houd jij je voornemens wél vol!

“En…? Heb jij nog goede voornemens?”

Je collega leunt nonchalant tegen de koffiemachine aan, nipt aan zijn verse koffie en kijkt je aan, terwijl jij voor de honderdste keer moet nadenken over die vraag. Best gek, eigenlijk. Je vraagt het ook niet midden in het jaar. Of vlak voor de zomervakantie: “Wat zou je meer of juist minder willen doen?”

En toch is het er bij iedereen in geslopen. Goede voornemens. Je hoort het bij praatprogramma’s, het gesprekje op straat tussen twee buren en ja, ook van je collega’s.

Ik snap eerlijk gezegd wel waarom. Een nieuw jaar betekent een schone lei. Een nieuw canvas waar je je levenswerk van kunt maken. Een leeg boek waarbij je elke pagina vult. Een nieuw deel van je levensmuseum waarbij je de wanden opvult met mooie herinneringen.

Maar goed, even terug naar de voornemens. Want bijna iedereen heeft ze wel. Is het niet dat je de verwarming regelmatig wat lager moet zetten vanwege de het financiële ijsmonster, dan wel dat je misschien wat kilootjes kwijt wilt of misschien ga je nog wat verder en wil je een slechte gewoonte zoals roken of drinken de das om doen. Welk voornemen je ook hebt, wij hebben er tips voor. Lees snel verder hoe jij je goede voornemens tóch langer behoudt dan die twee gewoonlijke weken. 🙂

1. Zorg voor de motivatie
Er moet een reden zijn waarom je iets wilt. Dus niet: “Ik wil afvallen, want dan ben ik slanker.” Maar meer in de trant van: “Ik wil weer energiek met mijn kinderen activiteiten doen, ik wil mooiere kleding aan of ik wil niet iedere keer buitenadem zijn wanneer ik mijn veters strik.” Schrijf het op. En blijf niet bij één motivatie, maar schrijf alles op wat in je op komt.

2. Wat heb je nodig zodat het gaat lukken?
Zal ik je eens een geheimpje vertellen? We zijn hier met een paar miljard mensen op deze aardbol. Dat betekent dat er altijd wel iemand is die je kan helpen. Natuurlijk ken je niet iedereen, maar door social media worden alle grenzen vervaagd. Een oproepje dat viraal gaat, is fantastisch! Dus ga bij jezelf na wat je nodig hebt om je voornemens permanent te maken: wil je geld besparen? Zorg dan dat je een potje hebt voor je huishouden, een leuke-dingen-potje en een spaarpotje. Zo ben je minder snel geneigd om geld uit te geven aan ‘nutteloze’ dingen. Wil je liever afvallen, stoppen met roken of minder alcohol drinken? Zorg ervoor dat je mensen om je heen inlicht en vraag hen je te motiveren om je doelen te bereiken. Heb je geld nodig voor je voornemens? Bijvoorbeeld omdat je een reis wilt maken? Deel dit ook met je omgeving, wanneer je dan jarig bent, kun je geld vragen.

3. Plan het in
Wil je graag iets doén? Zoals een reis, een verbouwing, aanschaf van een huisdier, noem maar op, plan het dan in. Prik een datum, bereid het voor en doe het. Wanneer je iets doet (of juist ergens mee stopt) als goed voornemen, kun je ook gaan plannen. Bijvoorbeeld wanneer je wilt afvallen: plan je sportactiviteiten in, maak een voedingsplan (of laat ‘m maken) en start met je goede voornemen. Wanneer je wilt stoppen met roken of drinken, plan je iets anders ter vervanging. Bijvoorbeeld een zoutig knabbeltje wanneer je normaal een rookpauze zou hebben of een glas lekker frisdrank in plaats van wijn.

4. Houd het minimaal 90 dagen vol
Wist je dat je hersenen relatief traag werken? Ze nemen pas iets in het ‘automatische piloot’-gedeelte op, na 90 dagen. Daarvóór is het allemaal nog spannend, on-eigen en nog wat onwennig. Daarom is het extra belangrijk dat je je voornemens minimaal 90 dagen volhoudt. Op die manier wordt het alleen maar makkelijker. Dus zo ergens rond begin april. 🙂

5. Beloon jezelf & maak mooie museummomenten
Zoals in het eerste punt staat, zorg voor een mooie motivatie. Dat maakt je reis mooier. Maak ook mooie museummomenten, zorg voor de juiste mensen om je heen. En heb je een keer een dag er tussenzitten waarbij het even allemaal niet lukt? Geeft niets! Als je een haas en een schildpad een wedstrijd laat rennen, wint de haas waarschijnlijk. Maar wanneer je hen vraagt hoe de route eruit zag, kan de schildpad je er veel meer over vertellen. De keuze is aan jou wat je het belangrijkste vindt.



Geschreven door Iris de Jong. Gepubliceerd op 2 januari 2023

26/06/2022

Zo treffend geschreven dit (auteur onbekend) over de impact van het wakker worden....😇

Aan al mijn vrienden die weten wat er echt aan de hand is... Aan al mijn complottheoreticusvrienden... Ja, soms is het een vloek en niet altijd een zegen om wakker te zijn. Ontwaken is de meest bevrijdende, vervreemdende, ondraaglijke, versterkende, eenzame, verwarrende, bevrijdende, beangstigende, expansieve reis.
Als je merkt dat je worstelt terwijl je al deze waanzin probeert te verwerken, ben je niet alleen. Niemand heeft het over de duisternis die met het ontwaken gepaard gaat, of het verdriet. Niet alleen het rouwen om het leven en de illusies die je eens had, maar de realisatie dat bijna alles wat je ooit dacht te weten, een leugen is. De overtuigingen die je had, mensen die je vertrouwde, principes die je geleerd werden... ALLEMAAL LEUGENS.
Het verbrijzelen van illusies is zelden een plezierige ervaring. Er is een aanzienlijke hoeveelheid ongemak dat gepaard gaat met groei en het rouwproces houdt daar niet op.
Met deze pas ontdekte realisaties, merk je dat je weer helemaal opnieuw rouwt. Rouwend om het verlies van vele relaties met mensen die het gewoon niet "snappen".
Je voelt je alleen; je wordt belachelijk gemaakt en beschaamd, niet alleen door de massa maar voor velen van jullie, ook door je eigen familie en vrienden.
Het gevoel dat je niet veel meer gemeen hebt met de mensen om je heen.
Moeite hebben met het voeren van onzinnige, oppervlakkige gesprekken die geen inhoud hebben met degenen die het nog steeds niet zien.
Je afgesloten voelen van je dierbaren omdat zij niet kunnen zien wat jij ziet.
Sommigen treuren zelfs om het verlies van hun onwetendheid - want "onwetendheid is een zegen" en de realiteit is hard.
Ontwaken kan een eenzame weg zijn en je zult vaak merken dat je alleen reist. Er is geen manier om het te verbloemen- Ontwaken in de realiteit van deze wereld is wreed. Het zal je door het hele scala van menselijke emoties laten gaan.
Je moet de kunst onder de knie krijgen om in de donkerste konijnenholen te duiken en er dan weer uit te komen en nog steeds in het dagelijkse leven te functioneren, en dat is een vaardigheid waar mensen niet genoeg over praten. Sommigen van jullie worstelen met het feit dat ze zich niet verbonden voelen met familie en vrienden, het lijkt wel of ze in een andere wereld leven.
Weet alsjeblieft dat je niet alleen bent, en dat niet alleen, je hebt een hele stam die je bijstaat. We mogen dan mijlenver van elkaar verwijderd zijn, maar we zijn diep met elkaar verbonden; in ziel en in geest.

- Auteur onbekend.

03/04/2022

Houd jouw denken zich bezig met wat jij WEL wilt?? 🍀💜🥰

18/03/2022

Heerlijk zoals de zon naar binnen schijnt...🍀🥰

07/03/2022

Luisteren naar je eigen negatieve emoties...

There is very little mention in conventional medicine about how we can use negative emotions as useful signposts, indicating underlying issues that need our attention.

Our emotions send us vital messages about our state of being. Anxiety, ‘depression’ and fear are functional symptoms that are trying to teach us something about ourselves.

When we forcefully shut off these emotional states, we deny ourselves the opportunity to understand why we are feeling that way, which in turn allows us to make the necessary internal changes to remedy this.

When negative emotions arise, try to focus on being fully aware of that emotion. That way our focus is split between feeling the emotion and being aware of it. The part which is aware is not anxious or frightened - it is simply just aware. By applying mindfulness in this way, the negative emotion no longer dominates our mental focus and we can begin to try and understand it from a more detached perspective.

28/01/2022

😜🥰🥰🥰🍀