Marabou Yoga

Hormoon | Kind & Tiener yoga | Ouder&kind journey & events | Sociale weerbaarheidstraining Rots & Water | Lichaamsgerichte coaching privé
| Zakelijke trainingen

01/05/2026

Fee Namasté 🙏

Fee’s moeder ging all-in na een basislesje mindfulness van Marjolein van Praktijk Marabou 😂✨

Mindful de was ophangen:
Voelen…
Ruiken…
Observeren..
Inademen…
Uitademen…

Missie geslaagd of nét iets te enthousiast? 😅🧘‍♀️





30/04/2026

Even helemaal terug naar de eenvoud ✨

Afgelopen midweek verbleef ik met mijn gezin in de prachtige natuur van de Harz, Duitsland. We genoten van de rust, de eenvoud van onze accommodatie, de bossen, authentieke dorpjes én ik ging voor het eerst rodelen — wat een avontuur!

Barefoot wandelen, yoga in de natuur en tussen de vogels… echt even als een ware Marabou 😅

Dankbaar voor deze dagen vol eenvoud, natuur, samenzijn en opladen.

Vandaag ga ik weer met frisse energie aan een heel tof project werken: hierover later meer! 💚

Ook is het vandaag de laatste dag om gebruik te maken van de vroegboekkorting voor de Peace of Mind kinder- & tieneryogacursus 😊🙏

Voel je een ja? Stuur me gerust een PB voor de link.

28/04/2026

Sokken uit… de yogaruimte in. ✨Tijd voor rust, zelfvertrouwen en plezier.

Na de meivakantie start de cursus Peace of Mind voor kinderen & tieners.Een fijne plek om te bewegen, ontspannen en sterker in jezelf te staan.

Meld je zoon of dochter vóór 1 mei aan en ontvang 10% vroegboekkorting. 🤍

22/04/2026

Voor meer bewustwording als ouder van een tiener:

Stel jezelf eens deze vragen:

• Wie was ik toen ik zelf een tiener was?
• Wat heeft mij toen gevormd — positief én negatief?
• Wat had ik nodig, maar kreeg ik niet?
• Wat gebeurt er in mij als het opvoeden moeilijk wordt?
• Hoe kan ik er zijn voor mijn kind, zonder mezelf te verliezen?

Als ouder draag je je eigen puberteit met je mee en ben je getekend door alles wat je hebt meegemaakt…

✨ Wat in jou geraakt wordt, wijst je de weg.

OUDER&KIND Vanmorgen gaf ik ouder- en kindyoga aan de hand van het verhaal Coco kan het. 🐦 We rekten en strekten, vlogen...
20/04/2026

OUDER&KIND

Vanmorgen gaf ik ouder- en kindyoga aan de hand van het verhaal Coco kan het. 🐦 We rekten en strekten, vlogen door de lucht en dansten samen op muziek.

Elke maand weer een klein feestje 🎈 om er te mogen zijn, precies zoals je bent.

Wil je ook meedoen?
Je bent van harte welkom op 18 mei en/of 22 juni in de Huiskamer van het WIJ Team in Selwerd.

De les is gratis en geschikt voor kinderen van 0–4 jaar.

19/04/2026

Samen verwonderen in de Eemstuin.

Samen vertragen.
Samen spelen.
Samen verwonderen ✨

In de Eemstuin ontstaat ruimte om écht met je kind te verbinden – in de natuur, met de seizoenen als leidraad.

Van Imbolc tot Yule: elke jaarviering, elk moment nodigt uit om te ontdekken, te creëren en samen herinneringen te maken die blijven.

🌿 Ouder & kind journeys in de natuur
🌊 Vlakbij de Waddenzee
💛 Spel, creativiteit en verbinding

Jaarvieringen 2026:
🔥 Beltane – 3 mei
☀️ Litha – 28 juni
🍂 Mabon – 27 september
🌙 Samhain – 25 oktober
❄️ Yule – 21 december
(14:00 – 16:30)

👉 Vrijblijvend kennismaken?
Kom naar de open dag v d Eemstuin op zaterdag 9 mei om 14:00 (incl. korte workshop)

👉 Voel je welkom om mee te doen

Meld je aan via de link in bio of stuur me een berichtje

18/04/2026

POV:
Je bent yogajuf en Fee wordt gebracht door moeder

Och, die arme Fee 🫣😬

Een overprikkeld kind dat rust nodig heeft maar ‘ontspanning’ krijgt ingepland in haar strakke weekplanning

Moeder: ‘Waar komt de woede vandaan?’

✨ Trots! ✨Wat een mooie groep kinderen die hun Rots & Water certificaat hebben behaald 💪🌊Met zoveel inzet, plezier en gr...
17/04/2026

✨ Trots! ✨

Wat een mooie groep kinderen die hun Rots & Water certificaat hebben behaald 💪🌊

Met zoveel inzet, plezier en groei – en dat is ook terug te zien in de fijne, lovende reacties.

Maar wat is WEERBAARHEID eigenlijk?

Weerbaarheid betekent dat een kind voor zichzelf kan opkomen, keuzes durft te maken en kan omgaan met lastige situaties. Het gaat over laten zien wie je bent – met je houding, je stem en je gedrag.

Daarbij is rust heel belangrijk. Rust in je hoofd en lichaam helpt kinderen om te voelen wat goed is en om bewuste keuzes te maken. Vanuit die rust groeit het vertrouwen in zichzelf.

Ook het samen leren in een groep speelt een grote rol. Kinderen ontdekken dat ze hun eigen plek mogen innemen, terwijl ze ook leren samenwerken, rekening houden met anderen en samen tot keuzes komen.

💛 Stevig staan als een rots
💧 Meebewegen als water

Dat is waar we aan werken – en deze groep heeft daarin prachtige stappen gezet.
Ik ben trots op ieder van hen!

👉 Ben je benieuwd of deze training iets is voor jouw kind?

Of wil je dat je kind de technieken van Rots & Water opfrist?

Meld je kind dan aan voor de clinic:
📅 Maandag 1 juni
⏰ 15:45 – 17:00
📍 Buurtcentrum Oranjewijk, Groningen

#050

16/04/2026

Trust the (fake) process?!

Als je hoofd vol zit en alles wazig wordt…😶‍🌫️🤯

Je kunt blijven scrollen en spelen met filters (hoe fout is deze?!) of zoeken naar oplossingen —

óf je kiest even voor iets anders:

Voor jezelf. Of voor je kind.

De cursus yoga ‘Peace of Mind’ helpt je kind & tiener weer rust en helderheid te vinden,zodat het de wereld met meer kalmte en overzicht kunt ervaren 😅☺️🙏🤗

Aanmelden kan via onze website :

www.marabouyoga.nl

- kinderyoga & tieneryoga Groningen

- cursus start vanaf woensdag 20 mei t/m 24 juni 2026

T I E N E R Y O G A Als het hoofd van je tiener maar blijft doorgaanStel je voor…Dat het hoofd van je tiener ’s avonds r...
12/04/2026

T I E N E R Y O G A

Als het hoofd van je tiener maar blijft doorgaan

Stel je voor…

Dat het hoofd van je tiener ’s avonds rustiger wordt.
Dat hij of zij makkelijker in slaap valt.
Dat het piekeren minder wordt.

Dat je tiener zich wat zekerder voelt,
en meer kan ontspannen in het eigen lijf.

In deze 6-weekse tieneryoga cursus
werken we stap voor stap aan meer rust,
meer vertrouwen
en meer ruimte van binnen.

Niet door te moeten,
maar door te ervaren.

Vanaf woensdag 20 mei t/m 24 juni
Oranjewijk Groningen

Adres

Groningen

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:30 - 10:30
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:30 - 13:00

Telefoon

+31642243836

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Marabou Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Marabou Yoga:

Delen